Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

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	locadance (, 77) répond	Posté le 30-04-2024 à 09:34
bien sûr, j'ai oublié dans ma recherche pour te renseigner le paramètre "sans déjeuner", j'ai lu trop vite ;) Emeline t'a parfaitement renseigné, c'est environ 80 gr sans rien à compenser bien sûr :)

	marenda (, 66) répond	Posté le 30-04-2024 à 08:53
Locadance merci pour ta réponse. Cependant si le pain d’épice m’est proposé dans mes menus en tant que collation puisque j’ai choisi le régime « déjeuner léger » je ne comprends pas pourquoi il faudrait que je supprime quoi que ce soit dans mon dîner qui est le seul vrai repas de ma journée. Ce n’est pas comme si je mangeais du pain d’épices “en plus” de mon menu.. ça fait partie intégrante de ce que je peux consommer dans la journée. Qu’en penses tu ? Bien amicalement Marenda

	marenda (, 66) répond	Posté le 30-04-2024 à 08:44
Merci Émeline pour tes explications très claires. Bien amicalement Marenda

	Emeline_p (CRAPONNE, 69) répond	Posté le 30-04-2024 à 06:39
Bonjour Marenda, N'hésite pas à explorer le site, à ouvrir les rubriques. Si tu es sur l'application, tu trouveras ta réponse en allant sur l'onglet "Nutrition" puis "La structure des menus", "1400 kcal". Tu descends un peu et dans "Collation", tu as la description un peu plus précise des collations. Et je lis pour les "collations sucrées" : "2 tranches de pain d'épice (80 g environ) + 1 thé ou une infusion sans sucre". Si tu es sur le site, tu trouveras ta réponse en allant sur l'onglet "Nutrition" puis "La structure des menus". Normalement, ça s'ouvre directement sur ton niveau calorique. Tu descends un peu et dans "1 collation au choix en après-midi ou soirée", tu as la description un peu plus précise des collations, et je lis "2 tranches de pain d'épice (80 g environ) + 1 thé ou une infusion sans sucre". Bonne journée.

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-04-2024 à 14:25
Nutrition /fiches pratiques/equivalences gourmandes (2 ou 3 fois par sem) /gateaux. . . Tu verras que 50g de pain d'épices comptent pour 30g de pain et 1 fruit Le forum est toujours actif mais les diététiciennes sont tellement sollicitées qu'elles passent quand elles peuvent Sinon tu peux tjrs demander dans les lives, chercher sur "Vite ma Diet" ou envoyer la question à ta diététicienne dédiée :) ou demander à la cantonnade comme tu l'as fait ;)

	marenda (, 66) répond	Posté le 29-04-2024 à 09:46
Bonjour : Ce site dans le forum n'est il plus actif ? voilà une semaine que j'ai posé une question et toujours sans réponse. Merci de m'informer. . .

	marenda (, 66) répond	Posté le 22-04-2024 à 23:31
Bonsoir je voudrais savoir combien de grammes je dois peser pour les 2 tranches de pain d'épices proposées dans ma collation sucrée svp ? je suuis à 1400 cal sans déjeuner ou déjeuner léger a choisir dans la collation

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-04-2024 à 09:02
non la stabilisation n'est pas comprise spécifiquement sauf si tu as atteint ton objectif avant et c'est toujours sur le même site; tu as plein d' explications sur la stabilisation, comment se déroulent les paliers, la durée en fonction de ta perte, etc tape "stabilisation" en haut de cette page dans la fenêtre blanche "que recherchez vous", tu auras plein de liens qui te renverront à des explications, ou bien téléphone au service clients, le N° est en bas de chaque page

	lealucas34 (mireval, 34) répond	Posté le 10-04-2024 à 17:17
Bonjour, j'ai pris un abonnement pour 3 mois et au sujet de la stabilisation elle est comprise dans les 3mois ou cela ne commence qu'après l'abonnement. Il me semble que l'orsque l'on arrive à la fin on est basculer sur un autre site aujourd'hui. Com. ça remonte à tellement loin je me souviens plus.

	locadance (, 77) répond	Posté le 10-04-2024 à 13:17
;) de rien

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