REGROUPEMENT DEPARTEMENT 30

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		par fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30)	Posté le 01-10-2009 à 21:51
OHE Y A QUEQUN OU QUEQUNE ? j'ai beau regardé un peu partout les forums, et j'ai vu bien des départements pour l'instant, personne du midi où fruits et légumes foisonnent et où, on le sait il ne fait pas froid. Nous n'avons donc pas d'excuses pour nous alimenter correct sans se faire une couche de graisse anti-froid. Je pense aux gens du NORD et des pays de l'EST où cela doit être plus difficile de lutter. A bientôt peut être ? je suis FLEUR BLEUE de la région de NIMES. J'ai commencé le 7 septembre et.... la balance met en évidence - 5 kgs. Le site me convient car il me facilite la vie : les courses triées par domaine, les menus et.. les recettes. Après c'est de l'organisation et comme dit JM COHEN, il ne faut pas rentrer se disant tiens donc qu'y a t il dans ce placard ? et souvent, là, on pique n'importe quoi. Mieux vaut établir ses repas, sur les journées c'est encore mieux et congeler s'il en reste pour les jours où : pas le temps, pas envie, fatiguée, trop tard ! bon courage à tous

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	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 09-12-2009 à 20:11
bonsoir les filles.je ne vais pas au lit tard car c'est pas la forme gros bisous à vous toutes.

	sofeli (30) répond	Posté le 09-12-2009 à 14:28
Hello vous toutes.Quelle gourmande Titite!Dany,ravie de te voir rementer la pente.Tu as la chance d'avoir tes petits-enfants pour décorer le sapin, moi il est trop loin.Donc hier j'ai fait tout ça seule et mis des guirlandes lumineuses partout.Il fait tellement beau et doux aujourd'hui qu'on aurait pu déjeuner dehors.Josiane,si tu me lis je t'envoie un grand M. . ..et espère que tu n'es pas seule.Monique je ne pourrai certainement pas venir vendredi car mon carreleur n'aura pas terminé.Je suis coincée à la maison.Bises les filles.Sophie

	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 09-12-2009 à 07:36
bonjour les filles.une pte pensée pour notre fleurbleue en souhaitant qu'elle passe une bonne journée avec ses proches bises ma grande.soféli tu me demande d'aller faire un bain de chocolat et bien en une fraction de seconde plus rien dans la baignoire tout dans l'estomac de mémére.tu vas constater que je n'aime pas le chocolat là? ? ??gros bisous à toi.dany notre petite protégée notre dany à nous qui a des yeux qui brillent ce matin devant l'ordinateur.bien continue dany et fais plaisir à tes pts-enfants et à toi même bon courage et gros bisous.danilou bonne journée.orane aussi et bon courage.bonne journée les filles gros bisous

	DANY (NIMES, 30) répond	Posté le 08-12-2009 à 23:26
bonsoir mes amies. je ne suis pas trop en forme mais petit à petit ça reviens. Titite ,tu me donne une idée ,il me reste des mirtilles au congel je vais faire mes yaourts avec ,ça changera du yaourt nature; je vois que vous avez toutes beaucoup d'occupation pour noel , moi je n'ai pas encore commencé ;je pense décorer la maison lorsque mon petit fils ou la petite viendra pour les vacances ;ils adore le faire eux mêmes;ils sont tellement heureux de sortir les guirlandes ,lles boules ,le sapin bref tout faire eus mêmes. cela me réjouie de leur faire plaisir. c'est noel pour moi quand ils sont là. bonne journée à toutes ,à bientôt

	sofeli (30) répond	Posté le 08-12-2009 à 20:42
Un petit coucou du soir les filles!Humm le coulis fait maison,j'adore!Tutti va bene.J'ai arpenté castorama et ai un peu craqué sur de très beaux coussins et boutons de portes.En parlant de craquer et parce qu'à vous lire vous évoquez souvent le chocolat,je vous soumets une idée.Dès qu'on a atteint le poids recherché on se fait une journée thalasso à la Grande-Motte.Comme ça peut prendre du temps, on peut économiser!!!Et un bon massage au chocolat hein, du régal sans prendre un gramme!Vous pouvez aussi compléter la boîte à idées si ça vous inspire.Monique,as-tu commencé à cuisiner les recettes JMC?Josiane je pense bien à toi et croise les doigts pour demain.Et une très bonne soirée à toutes.J'arrête,je file sur mon canapé regarder un film.A demain.Bises.Sophie

	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 08-12-2009 à 20:14
bonsoir les filles.oui rien à dire sur ce que tu viens bien de détaiiler fleurbleue.il faut savoir hélas que tout ce que l'on a c'est avec du mérite .je sais que cela peut-étre difficile pour certaines mais il ne faut pas se voiler la face.de la vigilance et beaucoup de courage et tout démarre au quard de tour mais( il faut vouloir.)les seules conseils que je peux donner à celles qui n'y arrivent pas .c'est de pas lâcher et de se faire aider par des spécialistes cela en vaut la peine.coucou soféli tu vas bien ?danilou tu nous quittes ou tu restes?orane gros bisous et bon courage.aujourd'hui j'ai néttoyé deux congélateurs et il m'en reste un grand et un autre petit.aprés je vais faire mes deux frigos avec du vinaigre blanc une fois de temps en temps il faut désinfecter.j'aimerai bien faire mes vitres mais avec le temps c'est pas évident.pourtant il faut que je fasse tout ceci.sinon pour ce soir j'ai fais un velouté de cerfeuil c'est délicieux .salade 100 gr de blanc de poulet et un danone.en néttoyant mes congels de fruits légumes. je viens de constater que j'avais fais cet été beaucoup de coulis de fraises. groseilles. et framboises.alors je vais faires mes yaourts maintenant j'ai le temps.fleurbleue j'éspére que tout va bien et je vous souhaite à toutes une trés bonne soirée.GROS BISOUS

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 08-12-2009 à 06:57
BONJOUR titite et bonjour les gardoises, oui orane ne te décourages pas et viens régulièrement, analyses le pourquoi de ce qui fait que tu ne tiens pas les bonnes résolutions jusqu'au lendemain . Il y a toujours une cause, et quand elle est trouvée, on y arrive, regardes la session de ce jour en est la preuve !! danie c'est bien ta perte malgré ton petit repas festif au centre, tu as encore gagné.Oui sophie nous pouvons être fières. Sûr que tout chamboulement est difficile, l'arrêt du tabac, l'équilibre alimentaire, encore plus dur, les conduites addictives plus sévères (drogues, alcool qui passe souvent pour une habitude de consommation hélas). Et c'est aussi difficile de reprendre du poids pour celles qui ont perdu et qui n'arrivent pas un retrouver un gramme ! tout étant lié au psychisme, au mental, donc au quotidien, et à la volonté de s'en sortir, ce n'est pas facile de rechercher soi même les causes, pourquoi on mange pourquoi on boit, - souvent il faut se faire aider. C'est ce que nous faisons sur le forum, nous nous entraidons, et les expériences de chacune sert aux autres. C'est bien que certaines arrivent à se 'dévoiler', il est ainsi possible de mieux les aider, les soutenir du moins dans leur démarche. Et the must, demander ds les questions perso l'examen du blog, ORANE peut être pourrais tu demander à JMC de voir ton carnet minceur, (si tu notes bien ton parcours, ce que tu manges)- courage et bonne journée à toutes. Ce jour direction clinique. bise à plus

	TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) répond	Posté le 08-12-2009 à 06:46
bonjour les filles.sofeli tu ne fais pas 54 ans sur la photo .et pourtant je suis avare de compliments quand ils ne sont pas mérités.mais tu as l'allure d'une femme de 35 ans maintenant tu vois nous nous trompons.c'est tout à ton honneur bisous.danilou c'est vrai qu'en faisant attention, plus le sport cela aide.tu as bien maigris je te souhaite de j'amais reprendre et de continuer ton pt bout de chemin bonne journée.orane tu sais il faut étre patiente car chaque corp est totalement différent et puis pendant deux ou trois semaines tu ne perds rien et paff un kilo en moins ou bien une taille .je pense qu'il faut beaucoup de patience et ne pas vouloir maigrir trop vite bon courage bisous.fleurbleue une thalassso dans le chocolat laisse moi rêver.je me donne toujours un pt bout de chocolat quand je fais des gros travaux vers 16 et tout redémarre comme en 14.alors j'avale pas tu sais il fond sous ma langue mais pas assez longtemps.les filles bonne journée et bon courage à celles qui travaillent.gros bisous

	ORANE (MILHAUD, 30) répond	Posté le 07-12-2009 à 23:13
Ah! Fleurbleue, tu as bien raison de rempiler, moi, me connaissant, j'ai pris un abonnement de 6 mois, mais je le renouvellerai,pas parce que je n'ai pas perdu, mais parce que, j'aime bien les conseils et le forum, puis, je suis ma courbe de poids et qui sait, peut-être que je vais enfin arriver à ce que les résolutions du soir durent jusqu'au lendemain et à délester ces maudits kg.Bon, tenons le cap à la prochaine les fifilles qui perdent effrontément avec une volonté inébranlable. S'il vous plaît, donnez-m'en un peu. . .

	danilou (30) répond	Posté le 07-12-2009 à 22:59
j'ai oublié, je vais faire 55 ans le 12 février.

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