Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	L'Ora (68) répond	Posté le 09-04-2008 à 07:37
Bonjour tout le monde! J avais commencé le régime en février mais je me suis découragée, je suis très très gourmande et le soir je craquais pcq je m'ennuyais. J'aimerai recommencer en ayant qqun avec qui partager nos expériences pour se motiver mutuellement! J'ai 21 ans et 7kg à perdre. Bon courage à toutes!!!

	diane (68) répond	Posté le 08-04-2008 à 22:15
re bonsoir jojo bonnes vacances, tu vas nous manquer

	jojo (68) répond	Posté le 08-04-2008 à 21:42
salut martinou ; diane ; misstuning ; brigitte ; je vous souhaiter a toutes les quatres une bonne semaine, je serrais absente jusqu'au 18.04.08 je part en vacances alors bon courage a vous, a la semaine prochaine attention aux écarts a bientôt.

	jojo (68) répond	Posté le 08-04-2008 à 21:37
salut les filles pour moi tout va bien très bonne semaines depuis le 17.03.08, aucun écart et je suis bien dans ma peau. diane je vois que tu es très pris et tu as très peu de temps pour toi, fais attention a toi.

	diane (68) répond	Posté le 08-04-2008 à 21:22
bonsoir a vous toutes. pas de perte de poids pour moi cette semaine mais je ne suis pas surprise.a61ans c'est beaucoup plus difficile. a bientôt .,

	martinou (68) répond	Posté le 08-04-2008 à 21:00
salut à toutes birgit désolé pour ta mauvaise semaine mais tu sais avoir 50 ans c'est pas la fin du monde et tout le monde à le droit de craquer JMC le dit lui même,prends ton temps,ne vas pas trop vite.D'ailleurs moi aussi j'ai craqué sur une ile flottante aujourd'hui et j'en ai même pris 3x.Du coup ce soir je n'ai mangé qu'un soupe de légumes.C'est vrai que l'on ne t'as pas lu depuis plusieurs jours mais si tu as le moral à 0 viens nous voir pour discuter tu verras que ça fait du bien.Allez courage et à demain j'éspère. bisous.

	diane (68) répond	Posté le 07-04-2008 à 21:46
bonsoir a vous quatre,pour moi la semaine a tellement etait épuisante,que je ne me suis même pas pesée.promis, je vais le faire demain.bonne soirée avous toutes,et a demain soir.

	birgit (68) répond	Posté le 07-04-2008 à 20:52
Salut les filles, c'est vrai que vous motivées les autres filles. Moi, j'ai passée une très mauvaise semaine, pas de morale, 50° anniversaire - quelle galère! - samedi 22kg de marche pop et j'ai craquée sur toute la ligne. Je suis retournée à 1400 car j'ai plus de facilités à suivre ce programme. En plus, j'ai mis 16 ans à en avoir 21 kg de plus, alors, si je mets 6 mois pour les perdre ou plus, ce n'est pas grave. Je suis contente de pouvoir communiquer avec vous, merci, je me sens moins seule avec mes kilos. Merci et bonne soirée Birgit

	martinou (68) répond	Posté le 07-04-2008 à 17:25
qui sais ou est passée brimbelle?

	martinou (68) répond	Posté le 07-04-2008 à 17:24
salut les filles vous avez remarqué que nous ne sommes plus que 4 sur ce forum? jojo, merci pour tesgentils petits mots qui réconfortent misstuning,ne t'inquiète pas moi aussi j'ai fais des exès hier car nous étions invité au resto par mes parents et donc comme c'était beaucoup trop,le soir nous n'avons rien mangé le soir de toute façon nous n'avions pas faim du tout. quand à toi dianetu vois que même en faisant doucement on peu y arriver,l'essentiel est de rester MOTIVEE! bonne journée à toutes et à demain

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