Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	martinou (68) répond	Posté le 13-04-2008 à 21:21
eh!salut à tous! et voilà le soleil qui arrive et qui redonne un peu de baume au coeur; josépha je comprends que tu veux vite oubliée,je suis sure que plus vite tu tourne la page , mieux ça ira.N'oublie pas que nous serons toujours là si tu as besoin! diane accroche toi!dis toi que demain est un autre jour et avec le printemps qui arrive+ notre corps de mannequin d'ici quelques semaines ( on y crois!!!. . .. . ...) félicitation pour toi birgit, moi je vais faire de la marche en famille le dimanche et aujourd'hui c'était parcours vita + 1 heur de marche en forêt. Ilfaisait trop beau pour rester enfermé. Misstuning contente pour toi que ça ailles mieux,prends bien soin de ton cheri il doit souffrir ppas mal! je vous dis à demain et bonne nuit

	diane (68) répond	Posté le 13-04-2008 à 21:08
bonsoir a vous tous. merci, a birgit, martinou, et misstunig,j'avais un grand besoin d'encouragement . j'espère,que cette semaine serat plus réjouissante pour moi. bon courage a toutes.

	birgit (68) répond	Posté le 13-04-2008 à 14:23
Bonjour à vous, Diane, courrage, j'ai eu un vide aussi dernièrement. Suite aux encouragements des filles j'ai continuée et j'ai perdu du poids. Je sais que ce n'est pas toujours facile, mais avec nous et notre support, tu vas réusir Diane, alors courrage! Fais toi plaisir aussi, prend un bon bain avec la mousse qui sent bon ou cherche à la bibliothèque un livre ou un CD qui te feras du bien. C'est vrai que tu es très occupée par ton bénévola, mais ne t'oublis pas, tu es plus importante que tout le reste. J'ai reussie, alors toi aussi tu va reussir! Missturning, tant mieux que tout va mieux. Les epreuves comme ça, on ne les aime pas et surtout on n'a pas besoin. Alors, à toi aussi courrage! Martinou, merci pour ton soutien. Et bravo pour toi. Cette semaine, moi aussi, j'ai perdu 1,4 kg. Suis contente. Mais, j'ai de l'aide, chaque samedi une marche populaire de 20 km, alors, ça aide. Voilà, très bon dimanche Birgit

	misstuning68 (68) répond	Posté le 13-04-2008 à 01:38
hello oui sa va mieu merci les fille. ben pour mon chewi sa va mieu il est handicapé d'une main le temps quil se remette de sa fracture et que son ongle cicatrice (il a été arraché et une artere avait été toucher) normalement il devrait retrouver la mobilité de c doigt) pour moi c -0.600gr c deja mieu que rien.. allez les filles courages surtout à diane ki en a besoins en ce moment. . .pour atteindre no objectif sa va etre long mais faut pas desesperer. . .on y arrivera!!courrage a biento

	diane (68) répond	Posté le 12-04-2008 à 19:39
bonsoir a martinou et a tous les autres je suis complétement destabilisée . je ne suis plus motivèe non plus. j'ai un grand passage a vide. comme d'habitude' il faut être en bonne santé, pour faire ce genre de diététique.

	josépha (25) répond	Posté le 12-04-2008 à 18:43
OH TU SAIS martinou c'est simple, je préfère oublier. Je n'ai rien fait de sérieux donc il ne fallait pas rêver. Le mauvais temps en plus ne m'a pas aidée. Bref, on oublie et on recommence. Lundi je vais m'accrocher et croisons les doigts. Je suis tout prêt de l'alsace, j'habite près de montbéliard.

	martinou (68) répond	Posté le 12-04-2008 à 15:51
un petit oubli dans mon texte de tout à l'heure juste pour vous dre que cette semaine ma balnce à été très gentille avec moi,elle m'a affichée moins 1kg youpi!!!!!!!!!. . .

	martinou (68) répond	Posté le 12-04-2008 à 15:48
coucou tout le monde,(je ne vais plus dire les filles car je vois qu'un jeune homme viens de nous rejoindre) bonjour lolo et bienvenue dans le monde des kilos en trop. misstuning j'éspère que tu vas mieux et ton chéri aussi. Moi en revenche je viens d'apprendre le décès brutal d'un collègue de travail qui me boulverse beaucoup.un agréable collège toujours serviable et toujours souriant. En tout cas il va énormément nous manqer à tous. Josépha bonjour,je viens de te relire et si je comprends bien tu as fini ton abonnement et tu peux toujours continuer à discuter sur le forum.Alors dis moi combien de poids tu as perdu et comment se présente ta phase de stabilisation? d'avance merci pour ta réponse

	L'Ora (68) répond	Posté le 12-04-2008 à 13:46
super Lolo!! Félicitations! Ca veut dire que je peux atteindre mon objectif en 1 mois! ca serait génial. . . Motivation motivation! Misstuning68, j espere que ton chéri va bien! BOn courage!!!

	lolo (67) répond	Posté le 12-04-2008 à 10:07
bonjour l'alsace ! j'ai commencé le 10 mars et ai deja perdu 6,8 kg.je pense qu'il faut se concentré sur ses objectifs,croire trés fort que c'est possible, et faire tout ce qu'il faut pour y arriver,et surtout se motivé.bon courage a tous, tout devient possible si on y croit vraiment.

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