Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La chaleur du nord me manque!

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  par ninie (26) Posté le 21-11-2009 à 08:55
On dit que le nord (59) est froid, mais le sud (26/84) impossible de retrouver cette chaleur humaine que j'ai connu durant 40 ans la haut. Ici, il fait beau dehors mais les gens ont froid dedans! Impossible de se faire des amies! C'est donc tellement difficile de s'ouvrir aux autres et rire ensemble, discutter, prendre un café... Prouvez-moi que j'ai tort et qu'ici aussi on peut retrouver un peu de chaleur humaine...
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papy 83 (83) répond Posté le 27-03-2010 à 15:45
bonjour,a toutes.disparue depuis qq jours ennuis d ordi et rhume, crise d allergie, migraines, vive le printemps avec ce mauvais temps et manque de soleil, pas moyen de se requinquer. cette nuit changement d heure encore un moyen pour nous destabiliser mais enfin il faut y passer.
Bonne santé a toutes, bonne soirée, courte nuit et bon dimanche. voila j ai tout dit.
bisous A+




gerda (saint arnoult, 76) répond Posté le 27-03-2010 à 11:01
brijou
ou trouver ce forum de bastide?


gerda (saint arnoult, 76) répond Posté le 27-03-2010 à 11:00
brijou
ou trouver ce forum de bastide?


brijou (01) répond Posté le 26-03-2010 à 17:54
Bonsoir tout le monde,
Gerda, ne desespère pas. 4 kilos, c'est déjà très bien. Meme 1 kilo par mois c'est déjà très bien. Il vaut mieux perdre du poids doucement.
De plus nos corps ne réagissent pas tous de la meme façon.
Continue ce régime, je pense vraiment que c'est le meilleur car il n'y a pas de carence.
Tu sais, j'étais démotivée après cette reprise de poids(ça n'est pourtant que de ma faute)et je suis sur le forum de bastide, je pense que tu devrais aussi aller dessus. Elle donne vraiment des conseils formidables et elle sait de quoi elle parle, car elle a perdu 31 kilos. Toutes ces femmes sur ce forum m'aident
beaucoup et je suis de nouveau remotivée. N'hésite pas, ne fait pas comme moi, va sur ce forum pour etre plus forte.
Marie, mais que deviens-tu ? ? ?? Et papy ? Ou etes-vous donc tous passés ? Ce forum n'existera plus si vous ne venez plus.
Bonne soirée et gros bisous


gerda (saint arnoult, 76) répond Posté le 26-03-2010 à 16:30
brijou!
mer!ci de m'encourager c'est vrai je commençais a douter de l'éfficacité de ce régime!4 kg seulement depuis le 7 décembre!mais j'en est tellement fait des régimes mon organisme doit en avoir assez ma première phrase était peux t'on parler un peu de régime bisous!!!


brijou (01) répond Posté le 25-03-2010 à 13:45
Bonjour à tous, les enfants sont à l'école et la petite dort, j'ai donc un petit moment de tranquilité pour boire mon café et essayé de répondre à gerda suivant ce que je comprends.
Je trouve les menus très variés et très facile à suivre, ils sont copieux et l'on peut manger de tout, de plus, avec les équivalences il est possible de faire ce régime suivant nos gouts et ça c'est super.
Moi, je le trouve efficace, car j'avais tout de meme perdu 14 kilos en 5 semaines en faisant les menus à 1400 calories, mais sans faire aucun écart. Si j'ai repris quelques kilos, c'est entièrement de ma faute car je mangeais le soir devant la télé et bien sur tout le bénéfice (puisque je suivais bien les menus dans la journée) partaient à l'eau. Je pense qu'il est certainement possible de se nourrir de cette façon, avec de petits écarts de temps en temps, pas trop souvent et de pouvoir se rattrapper le lendemain ou le surlendemain. Mais il faut le faire tout de suite. Je pense qu'au départ il faut de la volonté et qu'ensuite cela reste une hygiène de vie habituelle. Le tout, bien sur, est d'y arriver.
Je ne peux répondre à ta première question car je pense bien qu'il y a un ou des mots d'oubliés.
Aurais-tu des doutes sur ce régime, GERDA ?
es-tu déçue ?
Passez une bonne journée, biz et à bientot.
Ou es-tu Marie ? J"'espère que tout va bien.


brijou (01) répond Posté le 25-03-2010 à 13:11
gerda, je ne comprends pas bien ta question. J'amène les enfants à l'école et je reviens pour essayer de déchiffrer car je crois bien que tu as oublié des mots.
A tout à l'heure


gerda (saint arnoult, 76) répond Posté le 24-03-2010 à 20:32
peux t'on de temps en temps de notre régime? que pensez vous des menus? trouvez vous cela vraiment éfficaçe? vous sentez vous capable de vous nourir de tel façon pour le reste de votre existance? ? ???
(parler)


brijou (01) répond Posté le 24-03-2010 à 17:58
Et bien, plus personne sur le forum ? ? ?
Passez une bonne fin de journée et peut-etre à demain en espérant que j'ai un petit moment de libre car journée très chargée avec les enfants de 7 h du mat jusqu'à au moins 18 h/18h30 exceptionnellement ET toute la journée en plus. Je crois tout de meme que je vais souffler quand tout ce petit monde sera parti avec papa et maman.
Bisous à toutes et à papy et son épouse


brijou (01) répond Posté le 23-03-2010 à 13:55
Bonjour tout le monde,
Je ne fais que passer, gros gros maux de tete aujourd'hui depuis hier soir.
Gros bisous et passez une bonne journée à bientot



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