grignotages, boulimie, goinfrerie = culpabilité, démoralisation, découragement

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		par Bérénice (90)	Posté le 21-04-2010 à 19:03
Bonjour à toutes et à tous ! Je crée ce post pour toutes celles et ceux, qui comme moi, connaissent le grignotage et les crises de boulimie intenpestives qui nous gâche le moral, la vie et bien sur le régime !! Pour ma part, je rentre du travail vers 18h30, je devrais attendre 1heure avant de manger le diner, et ben non je me jette sur tous ce que je trouve et me goinfre !! Après, j'ai plus faim pour mon repas du soir, je suis même ecoeurée et je culpabilise et m'en veux enormément en me demandant pourquoi j'ai fait ca... c'est bien triste ! Je me dis ensuite que j'y arriverai jamais et arrête le régime... alors que je devrais redoubler d'effort et progresser !! Je me souviens que 2 soirs j'y étais arrivée, j'étais fiere de moi !! Motivons nous toutes ensemble à résister et à y arriver ! Et partageons nos petits trucs et astuces pour ne pas grignoter et se jeter lachement sur la nourriture !

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	kiwi (44) répond	Posté le 14-05-2010 à 22:10
la classe t etais ou ? vacances ? t as pas bcp de kg a perdre si ? t'en es ou la par rapport a la photo ?

	léti (67) répond	Posté le 14-05-2010 à 22:08
Bérénice, Kiwi à raison, il accepte que les ptites images, tu peux les couper un peu, avec Paint par exemple. . . Célia, bienvenue parmi nous :) :-q

	Bérénice (90) répond	Posté le 14-05-2010 à 22:07
Oui c'est ça kiwi, il faut qu'elle fasse - de 1 MO ! Donc voilà les filles, j'ai eu du mal à trouver une photo où je suis en entier lol ! Elle date de septembre dernier.

	célia blezel (dunkerque, 59) répond	Posté le 14-05-2010 à 21:59
moi aussi j'ai des moments de fringale ou j'ai vraiment trop faim mais j'ai découvert que j'ai envie de sucré alors qu'avant ct plutot salé c'est bizarre non? BON courage à vous. . .

	kiwi (44) répond	Posté le 14-05-2010 à 21:52
oui ca me faisait ca aussi peut etre qu elle est trop grande ? diminue la tu verras si c est ca le soucis.

	Bérénice (90) répond	Posté le 14-05-2010 à 21:51
Bon ben les filles, désolé mais la photo veut pas se charger, ca met "the page cannot found" :(

	léti (67) répond	Posté le 14-05-2010 à 21:21
Bérénice, Les Gambas j'ai gouté au cuit vapeur, c'est très bon, en brochette au barbec ça dépote aussi !!! et sinon à la poêle avec un peu d'ail de persil et un chouilla de beurre, c'est succulent ! J'adooooore les sushis, oups, fruits de mer ! ^^

	kiwi (44) répond	Posté le 14-05-2010 à 21:09
lol ok béré et léti , vos explications me conviennent ! vous avez le temps hein ;) bérénice, je pensais que t etais bien plus vieille !!!!! tu fais quoi ds la vie deja ? sawicka, et béré on attend a fond vos photos (sawicka ta photo choc ^^) et t es toute gentille ds ton message sawicka :^> pas encore mangé.. c est long ! poisson brocolis miam.

	Bérénice (90) répond	Posté le 14-05-2010 à 20:58
Ben écoute moi j'ai 23 et j'ai pas envie de bébés maintenant (mais j'en veux hein!!), je veux profiter encore des sorties entre amis, de ma vie de couple, des vacances. . . Et le mariage je m'en fou, lol, j'ai pas envie de banquet, de robe blanche, ca me plait pas ! (non non je ne suis pas un monstre, juste que ca me dit pas) ! Par contre, je veux faire la méga fiesta pour mes 25 ans ! :) bon je vasi vous mettre des photos aussi, mais faut que je cherche des récentes. . . Sinon ce soir, reste de salade de hier, lentilles cuisinés et tranche jambon cru ! C'est bizare mais jme suis régalée lol ! Moi Léti, je t'imagine comme sur ta ptite photo ;)

	Sawicka02 (74) répond	Posté le 14-05-2010 à 20:50
EH bien le filles ça fait vachement plaisir de maigrir avec des jeunes et jolies plantes comme vous !!!! Leti tu a déje bien perdu :D et demain tu va "déchirer" , super belle et sexy avec ton bustier. Kiwi attention aux patients. . . il vont avoir une crise :x quand il vont te voir, t'es trop belle!!! Demain je vais mettre ma photo déclic de l'été passée X( . En rentrant ce soir j'écouter "superwomen" en pensant à vous :) . Bon, vais aller régarder un film sur Canal+cinema ( en plus de theatre j'adore le cinema et j'attrape le filme que je n'ai pas pu voir sur Canal). Bére, j'ai pensé à toi, je me disait quand elle verra ces déchenement. . ...des message. . .. auras-t-elle la patience de tout lire ? Tu m'as épatté, tu as tout lu ! Bonne soiréee les superwomens :-*

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