grignotages, boulimie, goinfrerie = culpabilité, démoralisation, découragement

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		par Bérénice (90)	Posté le 21-04-2010 à 19:03
Bonjour à toutes et à tous ! Je crée ce post pour toutes celles et ceux, qui comme moi, connaissent le grignotage et les crises de boulimie intenpestives qui nous gâche le moral, la vie et bien sur le régime !! Pour ma part, je rentre du travail vers 18h30, je devrais attendre 1heure avant de manger le diner, et ben non je me jette sur tous ce que je trouve et me goinfre !! Après, j'ai plus faim pour mon repas du soir, je suis même ecoeurée et je culpabilise et m'en veux enormément en me demandant pourquoi j'ai fait ca... c'est bien triste ! Je me dis ensuite que j'y arriverai jamais et arrête le régime... alors que je devrais redoubler d'effort et progresser !! Je me souviens que 2 soirs j'y étais arrivée, j'étais fiere de moi !! Motivons nous toutes ensemble à résister et à y arriver ! Et partageons nos petits trucs et astuces pour ne pas grignoter et se jeter lachement sur la nourriture !

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	kiwi (44) répond	Posté le 27-05-2010 à 22:13
oui léti qu est ce qui t arrive pour dire ca ? raconte louloute

	Bérénice (90) répond	Posté le 27-05-2010 à 21:48
De quoi tu parles Léti ?

	léti (67) répond	Posté le 27-05-2010 à 21:42
Avoir trop d'espoir = être trop déçu. . . Être très heureux = être encore plus triste au final :((

	Bérénice (90) répond	Posté le 27-05-2010 à 21:23
Qu'est ce que tu mange capucine ? Moi j'ai dormi 1h là j'étais trop fatigué, et je viens de me faire un sandwich au jambon + fromage blanc. Bisouus

	capucine (DOLE, 39) répond	Posté le 27-05-2010 à 19:36
Elle est belle cette petite KALIE, c'est beau un bébé avec des cheveux. Vivement que je sois mamie, mais mes enfants ne sont pas pressés. ce soir je vais faire un repas super light car je ne bouge pas sur la balance et ça commence à m'énerver. kiwi ton stage à l'air de te plaire, c'est bien intéressant. LIHOU oui c'est dur quand on arrête de se remettre au régime, les anciennes habitudes dorment en nous et se réveillent vite. Accroche toi ma belle ! aujourd'hui j'ai tracé toute la journée en plus avec la grève, (que je comprends) ce n'était pas facile à gérer. ce soir je suis un peu fatiguée. A TOUT A L'HEURE.

	kiwi (44) répond	Posté le 27-05-2010 à 19:13
coucou léti trop mimi ta niece :) ca se passe cmt avec ta belle soeur ? Aujourd hui tout va bien ! j ai été vacciner des etudiants ;) pour le R ca va aussi. RAS ! Juste demain , soirée pour l anniv d une copine, j appréhende un peu. mais bon j ai vraiment envie d y arriver quitte a avouer que je suis au regime ( mais ca ne m enchante pas du tout . . . ) et vous racontez moi tout Kissss

	Bérénice (90) répond	Posté le 27-05-2010 à 18:58
Meuuuuh son pyjama est troooop grand !! Tati tu t'es trompé dans les tailles mdr !! Comment ca va les filles ? Lihou chu comme toi pas le temps et pas l'envie de cuisiner ! Léti tu prépares des bons ptits plats toi ? Super capucine ! Oui Mamazik ce serait en effet une solution. . . Hey les filles ! Bingo ! réponse à coté ! :oD

	léti (67) répond	Posté le 27-05-2010 à 17:35
Revue Kaly aujourd'hui ! Elle est magnifique !!! Sinon comment ça va les filles ? ? ? ça tient le coup aujourd'hui !

	Lihou (38) répond	Posté le 27-05-2010 à 16:29
Bonjour les filles:) Bon les trois semaine sans perdre ca ete au mois de mars. Du coup ca m´a tellement decouragee que j´arrete. Et maitenant mom problem c´est que je n´arrive pas reprend le regime correctement. Mais au mois je me suis remis au sport. On verra bien. J´ai trop de travaille (44h par semaine minimum) plus ma fille 22 mois avec moi tout le temps. Donc j´essays cousiner bien pour elle, mais moi, il ne me reste pas de temps. Si quelle qu´un cuisinerais por moi les menus, Je suis sure que je n´aurais aucun problem de manger sans eccarts. Mais ca c´est le monde ideale :(

	léti (67) répond	Posté le 27-05-2010 à 10:10
Bonne Journée à toutes ! j'espère que vous allez bien aujourd'hui ?

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