début le 22/03 - doit passer de 100 à 65 kg - on fait équipe? - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

début le 22/03 - doit passer de 100 à 65 kg - on fait équipe?

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		par estela (54)	Posté le 30-03-2010 à 10:46
Bon, tout est dans le titre... Je me présente, Estel, 35 ans, maman de 2 enfants, dont un "tout neuf", habitant dans le nord est (à côté des frontières belgo-lux). J'ai commencé le 22/03 à 100 kg tout rond et mon objectif au terme de ces 6 mois est de 65 kg. J'aimerais faire "équipe" avec des personnes dans le même cas que moi pour se soutenir dans une épreuve commune, qui a les mêmes variables (poids, délai, repas de famille à conjuguer, etc...). Nous pourrions comparer notre évolution chaque we puisque nous serions au même stade. Les autres posts me semblent trop impersonnels alors j'aimerais ici rencontrer quelques personnes motivées pour aller de l'avant question régime et qui me ressemblent dans cette logique. Des volontaires?

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	REUSSITE répond	Posté le 10-05-2010 à 22:52
marie, si je veux faire idem, mais dans ma messagerie, c'est quifquif, mais ca n'a pas l'air de fonctionner, je fait une tentative, et je te recontacte.. biz ;) ;) ;) ;)

	REUSSITE répond	Posté le 10-05-2010 à 22:50
MARIE,ca fonctionne, biz a toutes et bonne nuit

	REUSSITE répond	Posté le 10-05-2010 à 21:31
JAJA, oui nous avons le mm parcours, allez repense a JMC,il a sorti un nouveau bouquin très coloré en vente chez leclerc 15EURO, il y a l'air d'avoir de la douceur et de la couleur, alors vas y. oUI nous allons vraiment nous entraider, nous avons le mm poids, et le mm objectif, JE pesais 90 exactement en septembre dernier, alors tu voit moi aussi je veux pour JUIN. . .BIZ A TOUTES et au chaleureux acceuil que j'ai reçu sur votre forum BISOUS AU CLUG DES 5 :) :) :) :) :) :) :) ALLEZ ON Y VA 1 KG P/SEMAINE. . . On se l'écrit tous les JOURS. . .. . ..

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 10-05-2010 à 20:58
Coucou Jaja : alors les vacances en camping car? tu n'es pas venue jusqu'à chez moi alors. Pendant ton absence, je me suis sentie seule avec Estela, mais depuis quelques jours nous avons 3 nouvelles recrues. :-q :-q A midi, j'ai mangé mon omelette blanche et ce soir, mon mari m'a amené au restau. J'ai mangé une pizza texane : viande hachée, oignons, poivrons, fromage. Pas mauvais. Pendant que le mari mangeait une salade au chèvre chaud, une pizza et une crème caramel. Je suis restée raisonnable ce soir. Bon, je vais me faire ma tisane et aller me coucher. Bises à toutes les 5 :-*

	jaja 3/08/09 110,7kg > 91,8Kg 17/04/10 répond	Posté le 10-05-2010 à 18:00
Je reviens de 17 jours de vacances dans le Vaucluse (3 jours de mauvais temps seulement) et heureuse de reprendre une vie plus saine. Que de nouvelles recrues !! Et que de kilos perdus par Estela (8 en 6 semaines) chapeau !!! et Marie 5 kg en 5 semaines, mazette bravo !!! et les nouvelles recres. Toutchanger. Ne t'en fais pas, on est toutes les mêmes. C'est normal de craquer de temps en temps et d'arrêter le régime à certains moments. L'important c'est de reprendre de suite et de s'accrocher à un forum. Sache que pour ma part, j'ai perdu 5kg en août 2009, 4kg en sept09, 3kg en oct09, 2kg en nov09, que j'ai craqué constamment en déc09 avec le froid et j'ai perdu qu'1kg. Ensuite je suis partie en vacances 3 semaines ou j'ai pris 5,3kg que j'ai reperdu en 5 semaines et depuis je perds environ 2 kg/mois car trop d'invitations fin mars début avril. Là je reviens de vacances et j'ai repris 1,7Kg ces dernières vacances. En effet, je n'ai absolument pas fait attention avec le rosé de Provence et j'avais complètement oublié qui était JMC. Enfin, cela fait du bien d'arrêter les frustrations quelques jours, pour mieux reprendre au retour, car j'ai hâte de voir 90Kg sur la balance. Je me suis donnée une motivation : perdre 100g par jour pour atteindre une perte de 5kg le 30 juin, et je me rends compte que c'est très faisable. Je te reçois 5/5 Réussite. Moi aussi j'ai pris 50kg en 10 ans. Nanoukiki. Bravo pour ta remotivation et ta perte de poids. Bienvenue au club des 100Kg + et -.

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 10-05-2010 à 13:31
Pour la photo, j'ai réussi. Me voici avec mes kilos superflus. Mais bientôt, j'en mettrai une où je serai plus fine. Je vais aller manger mon omelette. A ce soir.

	nanoukiki (53) répond	Posté le 10-05-2010 à 08:55
bonjour tous le monde ,les enfants sont l'ecole j'ai le temps de venir vous voir la semaine derniere j'ai perdu 500g (j'avais craqué . . .. . .. . .)se weekend invite a la maison les deux jours et un homme qui fait dans la demesure(brioche frite . . .. donc je me remotive et je repart avec vous . bonne semaine a toute

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:10
Bonne journée et bonne semaine à toutes. Toutchanger : C'est faisable de perdre 1 kg par semaine. En moyenne, c'est à peu près ce que j'ai perdu (5.8 kg en 6 semaines) et j'ai eu une semaine où j'avais repris 1 kg. Mais hier soir, petite baisse de moral et j'ai craqué. Donc à midi, je vais faire l'omelette blanche pour rattraper. Allez il va falloir aller travailler. A ce soir PS : j'ai voulu mettre une photo plus récente (prise lundi dernier lors de la journée portes ouvertes). J'ai le chapeau rouge sur la tête, je vais essayer d'améliorer ce soir (trop de pixels)

	REUSSITE répond	Posté le 10-05-2010 à 01:13
:) ESTELLA COUCOU , on est un bon petit groupe je confirme, allez nous allons toutes REUSSIR. . ..BIZ ;)

	estela (54) répond	Posté le 09-05-2010 à 22:30
Ola les nouvelles !! Bienvenue à toutchanger et réussite! Tu vois marie, fallait pas désespérer !! On a un petit groupe mais motivé, c'est l'essentiel !!! Bon ce soir, j'ai fait un extra à ma façon. . . soupe light + 1 aubergine vapeur/grillée sans MG, coupées en tranches, avec 100g crevettes et 100g de riz, 1 càS de crème light, + dessert et bien. . . hummmmmmmmmmm super ! Aller, je vous souhaite une bonne semaine et bon courage pour ceux qui bossent. Bises Estel

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