début le 22/03 - doit passer de 100 à 65 kg - on fait équipe? - Moral, motivation et régime Savoir Maigrir

début le 22/03 - doit passer de 100 à 65 kg - on fait équipe?

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		par estela (54)	Posté le 30-03-2010 à 10:46
Bon, tout est dans le titre... Je me présente, Estel, 35 ans, maman de 2 enfants, dont un "tout neuf", habitant dans le nord est (à côté des frontières belgo-lux). J'ai commencé le 22/03 à 100 kg tout rond et mon objectif au terme de ces 6 mois est de 65 kg. J'aimerais faire "équipe" avec des personnes dans le même cas que moi pour se soutenir dans une épreuve commune, qui a les mêmes variables (poids, délai, repas de famille à conjuguer, etc...). Nous pourrions comparer notre évolution chaque we puisque nous serions au même stade. Les autres posts me semblent trop impersonnels alors j'aimerais ici rencontrer quelques personnes motivées pour aller de l'avant question régime et qui me ressemblent dans cette logique. Des volontaires?

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	REUSSITE répond	Posté le 19-05-2010 à 09:13
MARIE, penses a prendre des oeufs durs ?? Ca peut aider.BONNE FORMATION dans cette jolie ville, mon fils y habite, a MEZE, exactement.ALLEZ COURAGE j'ai rien PERDU, les médocs certainement, cortisone. BON COURAGE A TOUTES AVEC LE SOLEIL VOS KGS VONT FONDRENT, ah je m'oublie tjrs, les miens aussi.

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 19-05-2010 à 07:36
Salut à toutes, Hier soir je me suis fait une omelette blanche, épinard et yaourt pour compenser les repas au restau, j'avais vu que j'avais repris plus d'un kilo en 2 jours. Ouf ! ce matin, il me reste 200 g à perdre pour revenir au poids de samedi. Bonne journée je repars à Montpellier. :-*

	Comète (14) répond	Posté le 18-05-2010 à 21:58
Bonsoir MARIE : comme toi la semaine est repartie sur les "chapeaux de roue" , mais je tiens bon même si je rentre assez tard , je me prépare mes plats , il faut que ça dure ! Hier, réunion professionnelle suivie d'un resto : je suis contente car j'ai pu me composer mon repas en me faisant plaisir et finalement sans faire d'écart. donc c'est possible ! Bonnes semaines à toutes Bises

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 18-05-2010 à 20:18
Alors les filles où êtes-vous ? Je n'ai pas trop le temps de venir sur le forum depuis lundi car je suis en formation sur Montpellier. Je reviendrais plus régulièrement à partir de jeudi. Cette semaine, je ne pense pas perdre car 3 jours au restaurant du CNFPT, dur ! dur ! Mais restons motivée, jeudi je pourrais reprendre les menus de tonton Jean-Mimi. Bonne soirée. :-*

	REUSSITE répond	Posté le 17-05-2010 à 10:38
bonjour à Toutes, repise 200g mais, pour un si long week end, j'ai le droit les copines. . .assez d'auto satisfaction, JE NE PERDS PAS BCP,et c pas bien. courage à vous @-) biz

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 17-05-2010 à 07:06
Début pour le sport aujourd'hui en suivant les indications de JMC. Je sens que j'aurai des courbatures derrière les cuisses demain. Bises et bonne journée à toutes.

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:05
Je vous souhaite de passer une bonne semaine, avec une bonne surprise à la fin de la semaine. Bises à toutes et à tous. :-*

	Marie (SERIGNAC, 30) répond	Posté le 16-05-2010 à 09:08
Bonjour à toutes. C'est super :-q nous allons toutes dans le bon sens, à des rythmes différents, mais nous y allons ensemble. Aujourd'hui le soleil est là avec du mistral, mais sentir la chaleur de ses rayons derrière les carreaux, ca fait du bien. Passez une bonne journée. :-* :-*

	estela (54) répond	Posté le 15-05-2010 à 23:06
salut les filles. . . mais où est passé mon message? ? ?? ? ? c'est svt que j'écris et le lendemain, y'a rien !!! bon aller, aller, c'est que du positif tout ça! faut pas oublier qu'effectivement, comme dit Marie, faut regarder sur la durée !!! Pour ma part, comme COMETE. . . rien cette semaine. . . en même temps j'avais prévenu la semaine dernière, je fais vraiment une semaine sur deux - je sais pas trop pourquoi mais bon, je regarde sur l'ensemble. . . 35 ans, 1,68 m Poids de départ : 100 le 22 mars Aujourd'hui (comme la semaine dernière): 89 - 89,5 kg (j'ai une vieille balance à aiguilles!) Perte total : 11 en 8 semaines Perte de la semaine 1.2 kg Sinon je vous félicite les filles . . . c'est pas bcp mais c'est vrai que sur ce rythme, dans 6 mois, dans 1 an, nous serons véritablement changées !!! A nous le 44-46 !!! et les beaux maillots de bain (une pièce pour moi, suis un peu marquée par mes grossesses - mais du moment que je peux arrêter de me remonter les seins dans le maillot dès que je lève les bras, ce serait parfait B-) ) Bonne soirée et à demain si tout va bien!

	nanoukiki (53) répond	Posté le 15-05-2010 à 17:16
merci pour votre soutiens vous avez raison alors on sacroche et la semaine prochaine se sera super bon dimanche a toutes

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