SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	Ynassou (83) répond	Posté le 29-10-2009 à 23:15
Je crois que je vais pas dormir cette nuit. Super. . .Corentin est malade. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:47
bigfamille (30) c'est dans le sud qu'il fait encore chaud Zut le petit pleur a+

	bigfamille (30) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:40
coucou me revoilou!!! Mary c'est cela le pain pita c'est un pain libanais plat que l'on fait légèrement chauffer et que l'on farcie.Moi je m'en sert pour faire des "pan bagnat" meme si pour certain cela peut paraitre une hérisie. Bon je reviens de chez le dététicien et je lui est parlé de tout: mes nuits, mes angoisses ma mère enfin presque de tout sinon j'en ai pour 2 jours!!! Je lui est dit que je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à maigrir toute seule et il ma dit que c'était normal et qu'il ne fallait pas que je culpabilise. Il me met à 1600cal pour 15 jours et aprés on voit. Pour mes nuits il me dit de reprendre mes cachets et il est d'accord pour l'homéopathe accupuncteur. Bref il ma dit surtout je pense ce que je voulais entendre que je ne pouvais pas y arriver toute seule. Par contre il m'a rappelé qu'en aout 2006 je pesais 97 kilo, et il est d'accord avec mon objectif de 99 pour le mois de juin il m'a dit qu'il me fallait un objectif. Donc c'est parti pour moi mais je vais m'aider des menus de JMC. voilà je reviens rassuré et contente de ma visite. Et la dernière chose qu'il m'a dite c'est que manger devait etre un plaisir. Momo rétablie toi vite et soigne toi bien, courage. Ynassou dans le Gard aussi nous sommes en tee shirt!!! bises à toute et bonne soirée

	Ynassou (83) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:18
Bonsoir la compagnie des 30, MOMO, bon courrage pour la grippe. Je l'ai eu il y a quelques années en arrière, j'ai été très fatiguée.9.4 de tension. Prends bien soin de toi, car on est ko pendant quelques jours. mamiemeteo, j'ai du lire ta blague à mon conjoint tellement j'etais morte de rire. Il a rit, c'est un exploit !!!!! Il est plutôt ours, gentil certe mais ours quand même. Bon, ça fait 19 ans qu'on est ensemble, j'ai l'habitude qu'il me suporte. lol Comme je vous l'ai dis, je suis chauvine donc oui c'est sympas chez moi, mais pas l'été. Trop de monde. On passe de 80 000 habitants entre Fréjus et St Raphaël à 1 million à peu près. Bonjour l'ambiance. Même les coins les plus reculés sont connus maintement. Du coup on ne sort presque plus l'été. A l'automne par contre, c'est plus pareil. Oui, je trouve des champignons, pas autant que je voudrais mais pour l'instant je ne suis pas allée là ou il y en a le plus. Comme vous le savez on va dans les meilleurs coins sans personne. . .lol. Non c'est pas ça, mais lundi j'y suis allée avec ma voisine 69 ans et ce matin avec mes enfants et ma meilleure amie. La pousette ne passe pas partout. Pas grave, j'ai pris l'air et ça fait du bien aux petits. Je vais voir si je trouve une photo sympas de fréjus. Le moral est revenu comme le soleil, par contre chez moi pas froid 14° le matin et 24° l'après midi, on est tous en tee-shirt. Bisous ensoleillés.

	MOMO (leplessistrevise, 94) répond	Posté le 29-10-2009 à 19:51
Bonsoir à toutes, Et bien, pour moi, c'est gagné, je suis au lit avec 39 de fièvre et une bonne grippe . J'ai vue un médecin qui ne me connait pas, car le mien est en congé et il n'as pas mie de remplacent. Je suis sous TAMIFLUS et doit rester au repos pendant 1 semaine. Donc pas question de ballade dimanche et je voulais aussi aller au cimetière, mais il ne faut pas y compter. Je suis dans l' cirage et je ne fais que dormir. Il faut, dire que je n'ai pas l'habitude de faire de la température Alors évidemment, je sjuis hasches.Je vous souhaite à toute une bonne soirée. MONIQUE

	mary (04) répond	Posté le 29-10-2009 à 18:45
Chantaloup Le pain pita je le trouve avec les pains de mie sous vide dans certaine grande surface. . .. . .. . ...Je crois que ce sont des pains libanais . . .. . ... en fait c'est du pain creux que tu peux remplir. . .. sinon tu peux toujours le faire MDR. . .. . .. . . Au fait ce matin je n'ai marché que 10km. . .. . .. . . pas mal déja il me faudrait faire cela une a deux fois par semaine!!!!!!!et Gertrude aprécierait!!!!j'ai tout de même un peu les jambes en compote!!!lol Bonne soirée

	mikou (26) répond	Posté le 29-10-2009 à 18:26
Bonsoir Enfin un moment calme pour vous lire Que du plaisir!!! Aujourd'hui je me suis accordé une journée détente. Je suis allé a ikea avec ma fille et mon petit fils.Juste pour faire chauffer un peu la cb. Mamimeteo j'espère que tous se passe bien avec Luka, heureusement il fait très beau. Andalouse retrouve le moral. bien sur c'est l'automne. . .Mais va promener un peu dans la nature, c'est si joli en ce moment. Cette après midi mon petit fils ma dit "Je ne comprend, pas pourquoi les arbres ne sont pas de toutes les couleurs tous le temps,c est très beau" il a 5 ans. Chantaloup, je vois que tu fais des apnées nocturnes. je suis appareillée depuis 2002.Un grand changement pour moi, depuis je suis beaucoup moins fatiguée. Bien sur quelques contraintes. Tari Mary Bigfamille Momo Theoira et toutes les autres je vous souhaite une bonne soirée. A+++

	theoira (07) répond	Posté le 29-10-2009 à 15:41
coucou les filles , vous m'avez manqués mais tous les enfants sont là ,que du bonheur mais bonjour le travail ,en plus il fait un temps superbe ,alors jardinage et peinture sur la nouvelle porte d'entrée et les encadrements de fenêtres.j'ai eu moi aussi un coup de calgon ,je n'arrive pas à manger comme il faut ,j'ai peur de la réaction de gertrude, merçi les filles pour tous vos conseils pour la constipation .bienvenue aux nouvelles ,vous avez vu notre joli train ,on a toutes plus ou moins bien avancé mais on avance ensemble. je vous dis à demain ,bises et courage moi mon maillot me sert de vêtement teste ,chut il ne faut pas le dire!!!!!! bises val

	bigfamille (30) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:35
un petit coucou avant de partir chez le dététicien. Je ne sais pas pourquoi mais cette nuit pas dormis du tout et à midi pas faimpourtant je n'avais fais que des choses bonnes: salade mache, carpaccio de viande, petit pois et compote de fruit et en plus diétetique et bien il n'y a que les petits pois qui sont passé et la compote.Aller coprendre. Bref je vous dirais mieux ce soir ce qu'il va me dire. Bonne aprés midi à toute Marjo

	chantaloup42 (42) répond	Posté le 29-10-2009 à 10:35
suite la semaine prochaine il y a pizza avec du pain Pita pourriez vous me dire ou vous en trouvez car mon boulanger ne connait même pas se nom ? merci de me répondre. Bisous

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