on se motive les filles du 16/02/09

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		par andalucia (st g. d reneins, 69)	Posté le 21-02-2009 à 23:36
A toutes celles du 16/02/2009 qui veulent se retrouver en petit comité!!!

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	ClaiRe (métabief, 25) répond	Posté le 20-03-2009 à 20:15
salut les filles. . . je ne suis pas venue depuis quelques jours, j'ai fait une grosse déprime hier avec une grosse crise de boulimie (1cheeseburger, 5 tranches de jambon, 6 tranche de pain, 60g de nuttella, 2 paquets de gateaux, 3 yaourts. . .) j'ai eu mal au ventre toute la nuit a tel point que je n'ai dormi que 2h. . .ce matin pour aller au boulot, dur dur. . . je n'ai mangé que ce soir: 1 bavette d'aloyau, 100gde haricot vert, 50 de champignon, 1 tranche de pain complet, 1 pomme. je ne me pèserai pas demain, trop peur du résultat. . . j'ai besoin de temps pour aller mieux. . . dans tous les cas, je viens sur le forum, jespère qu'il ne mourra pas, ça m'aide vraiment!

	sandrinedu34 (pouzolles, 34) répond	Posté le 20-03-2009 à 19:35
oui, c'est vrai Béa, je trouve également le forum desertique . . .. je pense qu'au fil du tps, ils viennent moins souvent, et prennent le large tous seuls. . .. Bref, nous on est là !!!!! et on compte bien y rester !!! non? ? ? allez @ plus tard

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:12
pour l'instant,je ne me suis pas réinscrite. . .mais je vous tiens au courant.par contre,oui,tu as raison, didine,ça recommence tout du début,si je me réabonne.mais bon,c'est pas très grave.par contre ,ce que je me demande,c'est si il continue à nous donner des planning repas pendant 6 mois.car Weight watchers,1 mois ,ils te donnent des planning et après plus rien!!tu me diras c'est facile de se les faire mais long à cogiter!!! je trouve le forum de plus en plus désert, m^me celui du "j'ai commencé le 16.02",on ne reconnait plus les filles et les mecs qui ralaient qu'ils étaient là!!!!on ne les voit pas bien. . . je dis ça , mais je suis en arrêt cette semaine,et lundi boulot, donc ça risque d'être plus difficile de venir, mais j'essaie quand même car j'en ai besoin!!a plus ,j'espère. . .

	didine (44) répond	Posté le 20-03-2009 à 08:10
Bonjour les filles, Filet mignon+poireau hummmmmmmmmm, c'était super bon et chez moi toute la famille a aimé. Dis Béa, si tu te réinscrit, tu vas pas repartir au début avec le menu de la premiere semaine ? Tu me diras, car je suis abonnée pour 3 mois et je voudrai me réabonnée pour six après. Bisous à toute et à demain (vive la pesée !!!)

	sandrinedu34 (pouzolles, 34) répond	Posté le 19-03-2009 à 21:50
ce soir j'ai mangé le filet mignon. . ..hummmmmmmmmmmmmmmmm !!!!! que c'était bon avec cette fondue de poireaux, a vrai dire, j'adore tout dans se programme minceur !!!! allez, vais regarder un film bizzzzzzzzzzzz

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 19-03-2009 à 21:24
j'avais pris un abonnement pour 1 mois.je voulais voir,avant de m'inscrire pour 6 mois.mais pour prétendre à la réduction de 50%(6mois),il fallait que je me désinscrive ,pour me réinscrire,. . .c'est compliqué,je l'avoue, même moi,j'ai mis du temps à comprendre. . .alors,je me suis désinscrite.donc,je ne paie plus mais ,j'accède à tout!!!enfin la vidéo d'aujourd'hui,je n'ai pas pu la visionner alors que celle de mardi,oui!mais pourtant,j'étais déjà désinscrite!!donc je continue le programme avec vous car j'ai les repas de la semaine,comme vous et les vidéo,bon,ben,ça ne me stimulait pas plus,car je suis motivée!!on verra. . . voilà, mais je suis toujours avec vous,prête a vous soutenir!!! aujourd'hui,j'ai eu un petit creux vers 18h,et donc,je me suis épluchée une carotte jaune(plus douce que les oranges) et ça m'a fait patienter jusqu'au repas. d'ailleurs,ce soir,j'ai fait la raclette diététique(8%MG),et je me suis régalée alors que ma petite famille a mangé la raclette(48%MG). et vous les filles,tout se passe bien de votre coté? ? ??

	sandrinedu34 (pouzolles, 34) répond	Posté le 19-03-2009 à 16:36
dit moi Béa, tu restes inscrite ou pas ? ? ?? je comprend rien !!!!

	sandrinedu34 (pouzolles, 34) répond	Posté le 19-03-2009 à 13:07
coucou les filles !!! didine, non, je ne pense vraiment pas être enceinte. . ...du moins j'éspère !!! (pas pour l'instant). . ... sinon, ici plein soleil depuis. . .. . ..plusieurs semaines, le TOP; Les enfants sont avec moi,ils font grève. . . allez, bizzzz

	andalucia (st g. d reneins, 69) répond	Posté le 19-03-2009 à 12:44
sandrine est tout de m^eme un prénom encore très à la mode!!! merci pr l'info.j'espère que de ton coté,tout va bien,. . . moi,cette semaine,j'ai interverti tous les repas, du coup,je sais plus ,si j'ai vraiment bien fait.et puis les courses m'ont couté cher ces derniers temps .alors,pour cette semaine,j'ai juste acheté les légumes et fruits.je n'ai pas achté ni viande ni poisson.j'ai fait avec ce que j'avais ds le congel,et du coup,ça change tout le planning des repas.mais je me tiens à l'entrée,viande,légumes,fromage et fruit.mais cet ap, midi,je vais quand même aller acheter qq petites choses comme la cancoillote,car,le repas de midi,sera ce soir!! une recette sSALADE POULET ET SURIMI: 205cal/pers. 200g de sojà 200g de carottes 200g de surimi(crabe) 150g blc de poulet 1brin de menthe 2cc sauce sojà 2cs de jus citron 2csd'huile de colza tabasco a l'avance: mettre le blc de poulet ds une sauteuse,couvrer d'eau juste à hauteur,chauffer,laisser frémir 6 ou 7 mn;égoutter et couper en batonnets éplucher et raper les carottes.couper le surimi. assembler: étaler ds le plat une fine couche de germe sojà, mêlé de carottes.ajouter le surimi et le poulet ,la menthe,ciselée fin et recommencer jusqu'à épuisement. pour servir: battre ds un bol,la sauce sojà,l'huile de colza,1 trait de tabasco.verser la sauce sur le plat. et servir frais.

	didine (44) répond	Posté le 19-03-2009 à 08:08
Bonjour les filles, J'espère que tt va bien. . . Béa, je suis désolée, mais je m'appelle Sandrine, c'est plus banal qu'Adeline un tres joli prénom. Dit donc Sandrine, ces envies de fruits si fort . . .? ? ? Tu ne serais pas en train de ns faire un petit bébé ? ? ?? Moi, ce st des envie comme ça qui m'ont fait découvrir ma grossesse !!! Affaire à suivre . . . Gros bisous et a+

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