on se motive les filles du 16/02/09

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par andalucia (st g. d reneins, 69)	Posté le 21-02-2009 à 23:36
A toutes celles du 16/02/2009 qui veulent se retrouver en petit comité!!!

Retour au forum

	andalucia (69) répond	Posté le 29-04-2009 à 21:29
ANGELDREAM, j'aime bien ta recette des brochettes façon CLAIRE!!car franchement,les crevettes ,ça me tente plus. moi,ce soir,c'est : tomates+chou rapé soupe végétarienne(sans féculent,sans MG) surimi 1 kiwi devant "enquètes criminelles"sur W9. bonne soirée à toutes

	ClaiRe (métabief, 25) répond	Posté le 29-04-2009 à 20:04
j'adore dr house!!héhé moi ce soir ça a été un artichaud, du blanc de poulet, 1 fromage blanc, 1 pomme, du chewin gum! moi aussi j'espère avoir perdu , parceque les 900, c'est pas facile!! la semaine prochaine, je ferai le 1200! plus que 2 jours avant la pesée, j'ai hate quand même!!!

	JMOS (69) répond	Posté le 29-04-2009 à 19:47
COUCOU;Oui ANDALUCIA,je suis moi aussi du 69 mais à l'extérieur de LYON ,en pleine campagne à la frontière de l'ISERE.Je me suis fait une cuisse de poulet mais comme mon four était en panne ,j'ai du mettre un peu de MG dans ma casserole pour la cuire et qu'elle n'attache pas au fond de ma gamelle .Je n'ai pas grignoté de la journée (seulement 2 gateaux secs d'une manière instinctive,sans meme avoir faim!!)J'espère que ça ne me causera pas trop de tort pour la pesée de samedi.Je suis à la maison demain et je pense faire pas mal de ménage ,cela me permettra de bouger un peu .Et vous,je vois que vous avez souvent de bonnes idées de recette .Je vous souhaite une bonne soirée.Chez moi ,ce devrait etre avec DR HOUSE

	ClaiRe (métabief, 25) répond	Posté le 29-04-2009 à 06:44
coucou!!! non je n'ai pas essayé les brochettes, il faut dire que ça ne tiendrai qu'à moi, je mettrais: des crevettes (a la place de la viande), des carottes (à la place du celeri). . . bon ok, je changerai carément la recette!! (nouvelle invention: la brochette claire japonaise!) du coup j'ai mangé 1 nems, avec des tomates coupées en dés avec des herbes de provences, un yaourt et un fruit et hop! fini pour le soir!! en ce moment, je ne cuisine pas trop, va falloir faire qch!!!lol

	andalucia (69) répond	Posté le 29-04-2009 à 06:35
un petit coucou vite fait!! RACHEL, je dois aller faire des séances chez un kiné donc,je verrai avec lui.pour l'instant l'homéo me soulage mais je suis qd m^me inquiète car c'est arrivé comme ça , d'un coup.et j'en ai a plusieurs articulations et hier,j'avais mal au coude. bon il faut que j'aille bosser.salut!!

	andalucia (69) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:05
ANGELDREAM, oui maman!! tu les as testée? moi,je me suis faite une soupe +pavé de saumon+ julienne de légumes+pamplemousse.et toi?? oui,JULI2MAR,nous le valons bien!!! tu es d'où ,il me semble que tu me l'avais dit? ? ??lyon?? bonne nuit à toutes et ON TIENS BON!!!ok ,les filles? ? ?

	JMOS (69) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:58
Merci à toutes pour vos paroles apaisantes et votre délicatesse.Vous savez trouver les mots justes pour me déculpabiliser et je vous en suis très reconnaissante.Je redémarre depuis ce matin bon pied bon oeil.Je ne suis pas les menus à la lettre car je n'ai pas toujours les ingrédients nécessaires et je jongle avec les équivalences.J'ai réussi à ne pas craqué ce soir et j'espère que je vais tenir jusqu'au l'heure du coucher.Je vous souhaite une très bonne soirée .Tenez le coup vous aussi car. . .. . .. . .. . ..nous le valons bien!!!!

	ClaiRe (métabief, 25) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:29
on ne dis pas BEURK!! on dit: je n'aime pas ça maman!lol

	andalucia (69) répond	Posté le 28-04-2009 à 18:49
BEURK BEURK les brochettes ne me tentent pas du tout. faut que je trouve une autre idée. . . hier soir,j'ai fait une soupe très bonne,je vous la conseille. 1 pomme de terre, 2 carottes, 2 petits navets + les feuilles des navets, 1/2 courgette. tout cela tranchés finement et cuits ds un wok.4-5mn.feu doux. puis ajouter 1litre d'eau bien chaude et laisser cuire 25mn. mixer! c'est un délice!! à tester: à la place des feuilles de navets, les feuilles de radis.et comme ça aucune perte!!. . .

	andalucia (69) répond	Posté le 28-04-2009 à 18:40
JE SAIS QUE faut pas s'affoler avant. . .mais bon,quand même. il faut que je regarde ce que c'est ces brochettes japonaises. connait pas!!!

461 - 470 de 1044

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 105
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !