reprendre sérieusement avec moi ?

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		par nicole (04)	Posté le 09-01-2008 à 17:57
j'ai commencé le régime le 1er oct et a ce jour j'ai perdu 10.5kg, mais malheureusement les soucis et les fétes étaient là donc j'ai un peu lacher mais je n'ai pas eu de reprise de poids malgré cela, je voudrais reprendre trés sérieusement a partir de lundi 14 janvier qui veut le faire avec moi afin de bien se stimuler merci de vous joindre a moi. a bientot

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	maryjo (77) répond	Posté le 23-07-2009 à 22:54
bonsoir les filles moi ca peu aller jai mes pt filles en vac donc la maison revis sinon jai repris le regime on verra samedi la pesee jai mes prise de sang pas jolie bon je vous embrasse toutes a bientot

	noune (38) répond	Posté le 21-07-2009 à 07:19
bonjour momo et bien je vois que ce régime a fonctionné pour cette 1ere semaine,çà donne envie, mais tu sais bien que moi je me lève la nuit pour grignoter et c'est fromage ou en ce moment biscuits, dis moi, la 1ere semaine tu peux manger des protéines entre les repas ? moi je ne me suis pas pesée cette semaine mais je pense que j'ai repris du poids, c'est dur dur. bon je suis allée au re mariage de mon beau frère,ouf c'est terminé,sa nouvelle femme n'est pas sympa, mes nièces étaient tristes,elles pensaient à leur maman qui est décèdée il va y avoir 3 ans en plus le papa les tiens vraiment à l'écart, enfin j'espère que tout se rangera vite. aujourd'hui il fait gris et la pluie n'est pas loin. bonjour à mamiray et à marie jo bises à toutes

	mamiray (86) répond	Posté le 20-07-2009 à 23:28
Bonsoir les filles, Comment allez-vous et suel tempsavez-vous?ici hier minable, aujourd'hui frais ce matin , j'ai eu mon gilet jusqu" à 17hres cet après-midi , le soleil était là ; mais la chaleur n'est venu qu'en fin d'après-midiDemain après-midi , obsèques de la belle-mère du frère de mon mari , et demain soir ou tôt mercredi matin , nous partons rejoindre mon frère à St Hilaire de Riez, en vendée jusqu'à jeudi dans la soirée et nous finirons chez des amis, qui habitent là-bas je pense 1 ou 2 voir 3 jours si mr est d'accord, déjà bien beau qu'il es accepté d'aller rejoindre mon frère et finir chez nos amis,en même temps nous leurs porterons la photo du mariage de mon fils depuis le temps qu'ils nous disent d'y aller J'espère qu'il fera beau , etun peu plus chaud qu'aujourd'hui, allea courage à toutes je penserai à vous et vous promets d'essayer de ne pas faire trop d'écarts Bizzzzzz à toutes et à je pense lundi au plus tard

	maryjo (77) répond	Posté le 17-07-2009 à 22:15
bonsoir a toutes je vais des demain reprendre car la prise de sang de ce matin nai pas belle jespere que cette fois ca va aller jespere que celle qui son en vac se repose bien moi jai mes 2pt filles en vac jusqu au 6 aout je vais vous laisser pour ce soir bizzzzzzzzzz

	momo (02) répond	Posté le 17-07-2009 à 18:22
bonsoir les filles oui NOUNE j'ai commence lundi , demain soir j'aurai termine ma semaine proteines pures , ca pas ete trop dure j'ai mange 2 jour du poisson et apres j'ai mange viande rouge et viandes blanche et du fromage blanc ,je ne suis pese ce matin -1kg 2 ,c'est pas mal, ce qui me manque le plus c'est mon pain du matin,et les fruits ,je ne dis comme tout regime la premiere semaine il est impecable,tu ne grignote pas ,lundi je rajouterai des legumes verts bisous aplus

	noune (38) répond	Posté le 16-07-2009 à 19:40
bonsoir momo tu parles du régime dukan, moi je suis allée voir sur le site et il y est dit que les 5 premiers jours on mange en effet que des protéines mais à volonté? toi tu as commencé? et si oui est ce que tu n'as pas eu faim ou envie de manger autre chose que de la viande et du poisson. moi aussi je suis tentée pour un essai de ce régime mais j'ai lu beaucoup de témoignages de reprises rapides de poids, enfin je te souhaite que çà marche, tiens nous au courant. as tu terminé tes petits trucs au crochets pour tes dragées. bon à demain bises

	momo (02) répond	Posté le 15-07-2009 à 21:26
bonsoir a toutes MARIE-JO le regime de DUKANest facile a faire, pendant 6 jours tu ne mange que des proteines pures , c'est a dire ,que des morceau maigre ,boeuf,veau ,poulet , dinde , le cheval; tout les poissons , meme le saumon fume du fromage blanc o/o, yaourt nature 0/0 du surimi, des oeufs, par contre pas de legumes verts ,pas de feculents ,pas de pain ,et quand tu a fini tes 6 jours ou 10 jours ,tu ajoute des legumes verts un jour sur deux,je te donne un exemple pour ma journee d'aujourd'hui matin 200g fromage blanc 0/0 cafe midi 250 g crevettes rose 200 g saumon grille 2 yaourt 0/0 soir surimi 4 oeufs en omelette 1 yaourt 0/0 tu mange ce que tu veux , si non va sur le site de DUKAN ? BISOUS A PLUS

	marie jo (neufmoutier en brie, 77) répond	Posté le 14-07-2009 à 22:12
c est quoi ton regime dukan momo explique un peu es ce dur a faire a tu commencer je suis a la fut de tout bizzzzzz

	marie jo (neufmoutier en brie, 77) répond	Posté le 14-07-2009 à 21:19
bonsoir les filles jai passer une tres bonne journee avec 2 de mes fils et pt enfants ainsi qu une amie ce soir ma pt maeva dort a la maison donc je suis pas seule je vois que les preparations du mariage occupe pas mal cest super ici on a eu du soleil bon je vais vous laisser pour ce soir bizzzzzzzzz

	momo (02) répond	Posté le 14-07-2009 à 21:11
MAMIRAY bonjour ,je vient de voir ton message quand j'avais ecris, c'est vrai que l'on ose pas faire de sortie sans son mari , mais tu aurai du en profiter pour rejoindre tes enfants , c'est quoi ses maris qui se croit le centre du monde enfin je dit ca je saurai pas si je sortirai sans lui bon courage a plus

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