reprendre sérieusement avec moi ?

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		par nicole (04)	Posté le 09-01-2008 à 17:57
j'ai commencé le régime le 1er oct et a ce jour j'ai perdu 10.5kg, mais malheureusement les soucis et les fétes étaient là donc j'ai un peu lacher mais je n'ai pas eu de reprise de poids malgré cela, je voudrais reprendre trés sérieusement a partir de lundi 14 janvier qui veut le faire avec moi afin de bien se stimuler merci de vous joindre a moi. a bientot

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	coridela (22) répond	Posté le 17-03-2008 à 12:19
Quelqu'un peut il m'expliquer ce qu'est la galette de rattrapage et me donner la recette exacte ? J'aimerais tenter après le week-end qui a comporté quelques écarts ? Merci et à bientôt

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 17-03-2008 à 12:19
Michouline j'ai simplement fait l'omelette (oeuf lait écrémé en poudre )que j'ai manger avec les poireaux bien égoutter ! mais de la façon que tu l'as faite ne fallait-il pas un peu de farine ?je dois rire je t'imagine devant ta "super omellette " ha ha ha !!!bonne appétit ma belle !!

	michouline (66) répond	Posté le 17-03-2008 à 12:12
au secour les filles j'ai voulu faire la galette de rattrapage,je crois que je me suis planté,je dois avoir louper un épisode,elle ressemble à tout sauf à une galette ha! ha! ha!.si l'une d'entre vous la déjà réussi qu'elle vienne à mon secour!!!!!!!je vous explique comment je l'ai faite.dans un saladier j'y ai mit 3 blancs d'oeuf+1 oeuf entier aprés avoir battu les oeufs+125g de fromage blanc+1petite tasse de lait écrémé+3 blancs de poireaux cuit à la vapeur,le tout a cuire comme une omelette,résultat:les poireaux baignent dans une sorte de jus blanc a moitié coagulé""pas trés appêtissant tout ça"".je pari que de toute je suis la plus dégoudie en cuisine,pauvre de moi!!!! ha ha ha.j'attends le secour impatiemment,bisous!!!

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 17-03-2008 à 11:40
bonjour Colette ;comme déjâ dit :BIENVENUE ! sois déterminer et tu verra même avec des hauts des bas ça va aller ,fait tout ton possible pour qu'il y ai + de hauts que de bas ;tu vois comme Michouline qd il y as un eccart le lendemain être courageuse pour se contenter de la "galette "et une salade ça remets les choses en ordre .Alors courage en avant !!!biz

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 17-03-2008 à 11:35
bonjour Michouline ;je suis contente :tout est rentrer dans l'ordre !je suis la continuité du programe ..j'ai même retrouver ma "bobine !" à la place de l'écureil !Ce matin mon mari est reparti dans le nord amener une voiture pour ma petite fille il ne fais que l'aller -retour . Elle veut faire conduite accompagner mais mon fils c'est sa voiture de fonction et a belle-fille est une automatique pour l'apprentissage cela ne va pas voilà mes nouvelles du jour Je me retrouve qu'avec ma mère ? programe pour elle aussi ? à ce soir pour le résultat des courses ? ? ?biz à toi et toute notre petite équipe

	michouline (66) répond	Posté le 17-03-2008 à 08:35
coucou anne-marie,je vais commencer cette semaine par la galette de rattrapage.tu m'as l'air en pleine forme,continue!!!.moi par contre le moral est trés bon, mais le ménage moins bon"j'ai interet à me bouger le popotin".jespère que Estelle va arranger ton petit souci.sans quoi ne t'inquiète pas,on reprendra ensemble depuis le jour ou tu as arreté.gros bisous et à+

	michouline (66) répond	Posté le 17-03-2008 à 08:24
bonjour à toutes,bonjour colette et bienvenue parmi nous,bonne chance,il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas.ici c'est simple simpa,j'aime notre petite équipe.

	Colette (60) répond	Posté le 17-03-2008 à 07:43
Bonjour à tous ! Merci momo et Anne marie, je vais essayer de me refixer des objectifs, et de ne pas les oublier. Je viendrais souvent discuter avec vous, si vous le voulez bien. J'ai 15 kg à perdre, ai commencé le 4 février, ai perdu 2 kg. Bizarrement, malgré mes écarts, je n'ai repris que 600 gr. Je vais réenclencher, je le veux tellement. Merci et à ce soir.

	calie (62) répond	Posté le 16-03-2008 à 23:26
bonjour ou plutot bonsoir tout le monde ,je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment pour venir discuter avec vous,je suis fort occupee par mon travail :le soir je suis HS ,-1/1kg samedi pourvue que cela dur. . .anne-marie,pourquoi tu ne va pas voir un acupunteur helipraktiker?une seance vaut 10 seances d'acupunctures!apres tu arretes les cachets et tu es bien dans ta peau!!! j'espere revenir dans la semaine bisous et bonne nuit à toutes a+

	deb (62) répond	Posté le 16-03-2008 à 23:12
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