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par Cyrille (Adissan, 34) | Posté le 08-03-2010 à 14:03 | |
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Ou trouver vous votre motivation ? Que faite vous pour tenir à long terme ?
Partageons ici nos astuces | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-07-2010 à 11:42 | ||
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coucou Loulou cyrille, combien de temps entre ces 2 photos ? c'est vrai que vous avez beaucoup changé tous les deux
gros bisous à tout le monde |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 13-07-2010 à 11:15 | ||
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Bonjour à toutes,
Jean Michel Cohen est sur Europe 1 aujourd'hui à midi ! posez lui toutes vos questions au 3921, il se ferai un plaisir d'y répondre ! Bonne journée Cyrille |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 13-07-2010 à 11:15 | ||
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merci Jaja pour ces compliments !! J'attend tes photos alors ;)
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jaja 11/07/10 89,5kg (-21,2kg) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:57 | ||
Cyrille. A 81kg je te trouve un peu joufflu mais mignon, mais à 65kg, je te trouve vraiment beau mec. Toutes mes félicitations. Il va falloir que je demande à mon mari de me photographier, bien que j'ai encore beaucoup de chemin à faire pour peser 65Kg!
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-07-2010 à 13:53 | ||
et moi maintenant => 65 kg ! :D
Je suis aujourd'hui un nouvel homme, bien dans ma peau, plus léger, moins essouflé, moins serré ! |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-07-2010 à 13:52 | ||
Je partage avec vous mes photos avant/après !! Pour ma part ces témoignages photo m'ont beaucoup motivé !! :-q
Voici moi avant => 81 kg |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-07-2010 à 16:56 | ||
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ça c'est certain !! il faut rire ! Vive la bonne humeur, la joie . . . :-q
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jaja 03/07/10 90,1kg (-20,6kg) répond | Posté le 09-07-2010 à 13:17 | ||
UN BON RIRE FAIT PERDRE UN BON KILO, alors il faut rire, rire, rire.
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-07-2010 à 16:38 | ||
coucou tout le monde,
ki fé ko . . . ki fé ko . . . qui fait chaud !!! la pelouse c'est fait ! enlever les liserons qui s'accrochent au grillage venant du terrain voisin plein les rosiers aussi, alors j'avais la casquette mais ki fé ko, demain j'aurai bien perdu 10g ! alors maintenant un ti repos, demain on verra pour la marche, après il devrait faire de l'orage ! mort de rire pour enlever ses lunettes à l'apéro :P :D j'ai pas pris mes mensurations depuis 2008, je vais faire sauter le mètre ruban :(( faut d'abord que je cherche ma clé usb régime pour trouver le tableau de l'époque je vais envoyer un mail à ma fille .. bisous |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-07-2010 à 15:50 | ||
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Merci Jaja,
Après une randonnée comme celle d'hier aujourd'hui c'est repos ! :P |
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