Comment se motiver à long terme, quelle est votre recette ?

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		par Cyrille (Adissan, 34)	Posté le 08-03-2010 à 14:03
Ou trouver vous votre motivation ? Que faite vous pour tenir à long terme ? Partageons ici nos astuces

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	Anysette (29) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:17
CYRIllE Bonjour. Je reviens vous dire ce que je vous avais écrit en début d'été sur le Blog de Jean-Michel : Le livre d'or nous manque beaucoup à moi et à d'autres forumeuses car c'était des exemples concrets et récents et avec beaucoup de satisfaction de la part de ceux qui écrivaient. Nous ne voyons plus cela et les témoignages vidéo sont un peu "anciens" et ce sont toujours les mêmes. Désolée mais je pense pouvoir exprimer ce que je ressens. Sinon, je connais bien le programme puisque je l'ai fait et le continue et nous avons un forum très dynamique et très plaisant avec des rencontres et de vraies amitiés qui étaient virtuelles mais qui sont devenues réelles puisque l'on s'est rencontré. Les animations nous plaisent bien car nous mettons toujours des dessins bien à propos. Merci de m'avoir lu.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-08-2010 à 14:51
vais avoir besoin de vous pour pas bloquer sur ce poids, ça me fait peur, ça me rappelle 2008 alors si palier faut que je révise mes leçons, que dit jean mimi ? allez domi tu as le livre objectif minceur, y a surement une réponse à cette question bon je vais me préparer , en sept on va dans on secteur avec une copine, à valence on doit chercher les tickets de train bon après midi

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-08-2010 à 13:42
Bonjour Les Papounets de Marseille, Nous écrivons parce que nous faisons parti de l'équipe Savoir Maigrir :) . voici ma petite présentation afin que tu fasses plus connaissance : Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 6ans et Noé 2 ans. Je connais très bien le programme savoir maigrir puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A bientôt Cyrille

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-08-2010 à 13:40
Bravo Domi !!!! :-q Je savais que tu étais une gagnante ;)

	LES PAPOUNETS DE MARSEILLE répond	Posté le 19-08-2010 à 13:27
bonjour, coucou, je suis curieuse. comment faites-vous pour écrire en bleu? bonne journée. les PAPOUNETS.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-08-2010 à 10:51
coucou les jeunes domi aime bien fouiner dans la colonne grise LOL, alors la motiviation on va la retrouver avec vous hien, pas vraiment perdue mais plus ou moins en stagnation ou descente en pente douce à 5%, faut changer la pente :P :P mais je la prends que dans le sens de la descente :P :P et pis vous étiez pas là, mais bon j'ai pas regrossi , 96.8 ce matin donc ça continue :-q bisous et bon mercredi

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-08-2010 à 07:24
régime après vacances, Quelle motivation avez vous ?

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-08-2010 à 10:36
En effet, Domi c'est une experte et elle donne souvent de très bon conseil ! merci à elle :-q

	Lena, Membre de l'équipe répond	Posté le 27-07-2010 à 08:03
Merci ma Domi :D Maya, Domi a raison ! Comme tu vois, c'est une experte !! :-q

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-07-2010 à 21:10
maya, bin laisse tomber complétement dukan et pour la viande si tu peux plus la tolérer, il ya les équivalences alors regarde dans la colonne de gauche gris foncé, clique sur Bonus tu vas voir des tas de conseils y compris ce que tu peux manger à la place de la viande on est là hein . . . bisous

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