Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-10-2019 à 16:39

MENU :
PD : jus de citron frais avec eau tiède.
Thé, 1 fromage blanc et 1 compote.
DJ : salade de tomates, haricots verts, blanc de pintade, Comté et 1 T de pain. 3 prunes.
DINER : potage de légumes, quinoa, un fromage blanc et 1 pomme.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-10-2019 à 16:36
Un petit coucou,
SOPHIE, tu as beaucoup donné sur ce forum, tu donnes d'ailleurs toujours, et comme TIPHAINE, je n'ai jamais eu l'impression de ressentir des plaintes, au contraire, il y a de temps en temps des petites périodes de découragement, mais c'est normal.
TIPHAINE, merci de ta gentille intention, je suis allée voir où je serais Dimanche, je suis bien placée. C'est incroyable ce que j'ai encore à vendre, je veux tout, me sert de pas grand chose et on entasse. . ..Quant à mon mari, il a fort à faire dans le tri, mais j'ai l'impression qu'il ne veut pas, trop de souvenirs ? et pourtant on n'emporte rien et ma fille ne veut rien, ce que je comprends car les générations changent, la mode dans le mobilier aussi. Je suis très contente pour ta vente et avec le beau temps.
CLARINETTE, je me lève toujours de bonne heure, je fais pas mal de sport alors je dois faire mon travail avant et surtout mon repas sinon mon mari grognerait.
BERTAUDE, J'espère que tu vas aller mieux.
Ce matin, très bon cours de yoga dynamique, une autre Prof de remplacement, mais j'aime mieux le yoga du mercredi, plus calme et pourtant très postural.


annanoe (, ) répond Posté le 07-10-2019 à 12:52
Bonjour les filles,
Très belle journée hier a la braderie, temps magnifique, gain de 142 euros, bonne ambiance et des gens très sympas, leweline je te souhaite la même chose lors de ta prochaine braderie !Par contre journée pas du tout jmc,passons. . .je repars pour une bonne semaine sans repas extérieur mais avec période pré menstruelle. . .
Sophie, quelle galère cette perte de ton portefeuille !faut faut tout refaire et en plus la perte financière, c est vraiment la galère. Je m interpelle de ta réflexion sur le fait qu on nous a soupçonné de nous plaindre et de gémir, ça m embête, j ai pas l impression que ce soit le cas quand je lis le forum.
Bertaude, bon courage avec tes dents.
Momo, j espère que tu as pu échanger avec ton fils hier soir.
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Steak haché de veau ratatouille 20g de pain yaourt nature
Poêlée de courgette et champignons bacon, 2 petits suisses nature compote de fruits
Bonne journée à toutes, chez nous le temps est atroce.
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 11:04
Désolée beaucoup de fautes !


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 11:02
Bonjour j'ai déjà fini mon RV matinale avec une nouvelle adhérente très sympa voisine et qui veut comme moi se battre pour améliorer le quartier. Je suis vite rentrée car j'attends mon nouveau vélo (C'est l'époque qui veut ça c'est presque moins cher d'en acheter un neuf que de le faire réparer). Ils vont me le monter et remporter le vieux. Heureusement et surtout sans ascenseur je ne pourrais pas le bouger. Il pèse un âne mort comme aurait dit la grand mère de mon mari. . .
Après je file au commissariat pour ma plainte. J'ai déjà par internet demandé le remplacement de ma carte vitale, carte visa, attestation mutuelle, je vais faire la tournée de mes commerçants pour refaire mes cartes de fidélité. . . J'ai vu avec l'assurance de ma banque ils paieront le prix de ma carte d'identité, et la maroquinerie si j'achète un portefeuille. . .mais le reste c'est pour mes pieds. Ca m'apprendra à ne pas vider mon portefeuille et à laisser tout ce que j'avais tiré dedans. Et à prendre tous mes tickets avec moi. . . Je vais aussi acheter un sac avec une double fermeture zip plus rabat et avec un bon fermoir. On apprend et les leçons coutent chères .
Soyez bien motivées. Les douceurs ça fait de l'oeil. Choisissez une chose et une seule pour vous faire plaisir. Et supprimer les desserts de vos autres repas. On a un résultat à atteindre samedi prochain. On se le doit. C'est un défi à relever et l'on doit montrer à toutes qu'on se débrouille pas trop mal. . .
On nous a beaucoup soupçonner de ne faire que gémir et nous plaindre et de ne pas être motivantes. Montrons le contraire !
Biz à toutes.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 08:58
bonjour ce matin j etrangle j ai pris un rsv et ce matin dentiste je ne suis pas en forme du tout a+ tard.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 07-10-2019 à 08:27
bonjour
leweline matinale !!!!!
dietqueen j espère que ta as bien dormi
nouvelle semaine pourvu qu il ne pleuve pas trop pour pouvoir aller marcher
bertaude ton dentiste va pouvoir te soulager un peu
momo je vais avoir mes jeunes pendant les vacances mais maintenant ils sont là juste pour le plaisir ils se gardent tout seul
francine bon gouter au club sois sage pour le moment ici le ciel est dégagé
tiphaine bonne reprise
Nath coucou
bonne journée à toutes



LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-10-2019 à 08:13

SOPHIE, nous avons été victime il y a quelques années d'un vol dans notre voiture. Ce sont des professionnels, c'est incroyable leur façon de faire, donc à présent méfiance ++++++++, je prends toujours un petit sac, et je ne te dis pas quand nous allons à Turin, combien de personnes ont été victimes de ces voleurs. . .. Nous sommes prévenus, nous partageons l'argent avec mon mari, mais nous ne somme à l'abri de rien. Ca nous est arrivé aussi dans le métro Athénes, alors là je pense que nous avons été hypnotisés, à 2 reprises, heureusement que nous avions laissé l'argent à l'Hôtel, ne prenant que le nécessaire pour se rendre dans un restaurant. Où va-t-on ?Bon courage pour tes papiers, c'est vrai que perte d'agent n'est pas mortelle, mais quand même.
J'ai déjà cuit mes haricots verts, je vais au yoga dynamique tout à l'heure.
Je reviendrai dans l'après midi pour mettre mon menu.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-10-2019 à 08:04
Bonjour,
FRANCINE, comme nous le disait une animatrice à WW, il y aura toujours des invitations, des fêtes, des anniversaires etc. . ., donc c'est à nous de gérer en sachant les conséquences, mais je te comprends c'est toujours tentant devant un beau buffet. J'ai l'AG de ma gym vendredi et là aussi il y a toujours de quoi être tenté, donc vendredi je devrai gérer. . ..
MOMO, je dois acheter une veste, mais quand je vois les prix ici, je vais attendre Troyes. J'en ai acheté une l'année dernière, mais je nage dedans, c'est bien d'un côté, mais je l'aimais bien. Sinon, je donne, de cette façon je dis non à la reprise des kg , avant je gardais toujours en cas de. . ..
TIPHAINE, j'espère que tu as bien vendu. C'est fatigant de tout installer, se lever de très bonne heure, mais quand on vend, toute cette fatigue s'envole.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 07-10-2019 à 07:49
Cc bonjour mes amies ! Il pleut des cordes ! J espère que tu as pu bien dormir, Sophie! Marie Cécile, bonne visite chez le dentiste! Bonne journée à vous toutes !
Cette après midi, c est l après midi de tous les dangers avec le goûter du club ! Trop de tentations pour moi qui a le bec sucré comme toi Momo !! Quand je peux avoir le kiné à cette heure là, je suis dispensée, mais aujourd'hui, il n y a pas de place !
Bonne journée à vous!
Francine.



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