Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 08-10-2019 à 08:31
bonjour
Nath je suis vraiment contente pour toi .c est vrai que ça dù être long très long .avec ce retour tu vas surement retrouver le moral .
il fait beau ce matin mais 8°
avais fait cuire des épinards pour midi mais avec mon ventre je ne sais pas si ja vais en manger
je ne fais pas les vides greniers je vends parfois sur le bon coin
bertaude j espère que tu peux mieux manger et que le dentiste t a soulagé hier
momo oui mes jeunes ont repris leurs habitudes
francine ça c'est sûr que bientôt ils viendront bien moins souvent j ,y pense et je sais que ça sera dur pour moi mais c'est la vie
je suis ok avec vous les filles je n ai jamais remarqué de mauvais commentaires
bonne journée à toutes


Thalye (, ) répond Posté le 08-10-2019 à 07:49
bonjour à toutes,

Très bonne nouvelle pour moi, mon fils est rentré de Nouvelle Zélande samedi soir, bonheur, joie, partage, 1 an sans le voir, vous imaginez ? Peut être pas car chacune a sa propre vie, ses problèmes et pour vous ça a passé sûrement très vite, IL est en pleine forme et prêt à repartir pour d'autres aventures; J'étais déjà très occupée donc là je vais être débordée ;)

Bonne continuation et bonne journée


lacauviniere (, 50) répond Posté le 08-10-2019 à 06:44
Cc bonjour ! Pas eu le temps de passer hier soir, un ami est arrivé à l improviste ! La réunion du club s est bien passée je n ai pris qu'un seul dessert du crumble aux pommes. . . pour le dîner, j ai préparé vite fait une omelette pommes de terre pour ces messieurs avec une salade, j ai mangé un grand bol de soupe de légumes avec une petite part d omelette. . ..mon transit est encore bloqué, je dois reprendre du chlorure de magnésium pour aider !! Je reconnais que j ai du mal à boire ces temps ci ! Donc,je vais y être attentive et emporter une bouteille d'eau avec moi!
Marie Cécile, fais tu des bains de bouche ?Ça soulage bien aussi ! Sophie, quelle galère et que de temps perdu !! Tiphaine, tu as bien vendu ! Mon mari ne veut pas faire de vide grenier et nous mettons en dépôt vente! Marie Jo, profite bien de tes petits, plus grands ils viennent beaucoup moins !! ☹☹
Voilà, je file me préparer, la journée est bien occupée !!
Bisous bisous à chacune !
Il ne cesse pas de pleuvoir depuis hier..le déluge !


annanoe (, ) répond Posté le 08-10-2019 à 06:06
Petit coucou, Sophie j ai mis un message hier midi.
Bertaude, oui je mets surtout les vêtements des enfants.
Bonne journée à toutes.
Tiphaine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 22:34
ce matin dentiste il ,a relime ou ça me faisait mal on verra ma semaine prochaine la j ai mal à la gorge et tallet n a pas voulu me donner des antibios , c est moins pire qu hier je ne vais pas attendre tres longtemps repas si l on pet dire c ematin brioche the yaourt rt jus d orange ce midi j ai fait du bouillon de légumes yaourt compote
ce soir potage 1 banane ecrasee 1 yaourt ça commence à mieux passer
je ne fais pas des brocantes mon fils a déjà vire mettez vous des vêtements ? ? ?
bonne soiree


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 22:34
ce matin dentiste il ,a relime ou ça me faisait mal on verra ma semaine prochaine la j ai mal à la gorge et tallet n a pas voulu me donner des antibios , c est moins pire qu hier je ne vais pas attendre tres longtemps repas si l on pet dire c ematin brioche the yaourt rt jus d orange ce midi j ai fait du bouillon de légumes yaourt compote
ce soir potage 1 banane ecrasee 1 yaourt ça commence à mieux passer
je ne fais pas des brocantes mon fils a déjà vire mettez vous des vêtements ? ? ?
bonne soiree


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 20:12
Momo en effet c'est pas facile de remplir leur demande. . . Et en plus quand tu y vas ils refont tout alors que je ne m'étais pas trompée ! C'est l'enfer. . .
Je souhaite le mieux pour ton mari. Bonne piscine. Bravo !
Tiphaine dis-nous comment s'est passée ta journée de braderie ?
J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée. Je vous mets mon menu qui est ferme et définitif !

Matin : yaourt, 3 pruneaux, 10 fruits secs, toast, St Moret et un citron pressé
Midi bistrot, menu du jour : tomate, mozzarella, rumsteack, haricots verts, 1 morceau de pain
Soir : 2 tr de jambon, écrasé de courgettes, pain 30g, yaourt

A plus


momo02 (, ) répond Posté le 07-10-2019 à 17:35
bonsoir les amies
mon mari avais rendez vous ce matin pour un irm , de la colonne vertebrale,car quand il marche il a mal dans le mollet ,le canal est un peu retreci ,et il a des disques qui sont usés ,il ira voire le medecin , mercredi
SOPHIE c'est pas evident de faire ses demarche par internet, moi ,je dois refaire le permis de mon mari ,je l'ai fais hier avec ma fille ,et je viens d'avoir un mail ,comme quoi ,il refusait ma demande , mais c'est pas facile ,il y a des cases a cochées et c'est pas la bonne, demain ,j'irai a la prefecture ,
TIPHAINE ?bonne vente ,il y a encore des acheteurs
GENEVIEVE?tu a toujours la même place ,ou c'est la mairie qui te place
MARIE-CECILE.tu ne souffre pas trop de tes dents
MARIE-JO ; tu a repris tes habitude avec tes petits enfants
FRANCINE ,j'espere que tu aura du beau temps
midi,tomate+mg,150 g de pâtes,2 tranche de jambon ,blanc,yaourt
17h banane,20 noissette
soir,potage ,1 tr de jambon,1 boursin,yaourt
je vais me preparer pour aller a l'aquagym ,bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-10-2019 à 17:20
Peut être que salade et tomates ont trop irrité ton intestin. Fait des salades avec des légumes cuits peut être. Evites le chou. Bref en tâtonnant tu vas trouver ton équilibre.
Pour ma part je suis rentrée bien décidée à ne pas ressortir. Je suis arrivée à 13h30 au commissariat pour en ressortir à 16h10. Plus de deux heures d'attente dans une salle sinistre, sur une chaise en métal glacée dans un va et vient incessant. . . Puis 1/2 h pour remplir la plainte que j'avais entièrement faite sur Internet. Mais la préposée devait la recopier et son ordi plantait. Un calvaire. Je pensais passer à la sécu pour demander combien de temps prendrait ma carte vitale a être refaite. Ils fermaient à 16h ! Du coup je me suis dit Mairie demain. . . ET là je vais me remettre doucement . . .
A plus


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 07-10-2019 à 16:55
Finalement beau temps
Ce mati petite marche et cet après midi décathlon avec Greg
Mais depuis 1h gros problème d intestin heureusement que j étais rentrée
Menus matin idem
Midi salade verte thon rouge frais à la tomate pomme de terre vapeur roquefort 20 graines de raisin
Potage maison jambon blanc yaourt
Tisane
J espère que mon ventre va se calmer j ai pris imudium



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