Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	DOUDOUCHE (75) répond	Posté le 27-11-2007 à 18:49
bonjour, voila en fait ce matin je n est pas pris mon petit dejeuner est ce grave??

	bianca33 (Bouliac, 33) répond	Posté le 27-11-2007 à 18:42
merci Catou, pour les recettes de sauces dietetiques. Deuxieme jour, et je me sens toujours aussi motivée, grace à vous toutes, merci. Ce forum est vraiment tres intéressant.

	Isa répond	Posté le 27-11-2007 à 16:56
Pour Kiwi, c'est vrai Calinou a raison il faut changer d'eau régulièrement avec toutes les sortes qui existent ce n'est pas difficile. Mais je suis d'accord avec toi j'ai aussi un faible pour la contrex.

	DOUDOUCHE (75) répond	Posté le 27-11-2007 à 15:20
C EST SUPER COMME FORUM

	vero.0205 (Aubergenville, 78) répond	Posté le 27-11-2007 à 14:54
merci à toutes pour vos conseils. j'ai commencé hier mais j'ai déjà trouvé des réponses à mes questions. bon courage

	kiwi (nice, 06) répond	Posté le 27-11-2007 à 10:58
je bois + de contrex que d'hepar c'est occasionnel, la contrex j'aime son gout et adouci le thé car je suis une grande buveuse de thé ça me permet de ne plus avoir d'aigreurs d'estomac

	calinou (57) répond	Posté le 27-11-2007 à 09:13
kiwi tu as des problèmes de transite pour boire de l'hepar ? D'après mon médecin ,il serais préférable de ne pas trop en abusé et de changer regulièrement d'eau minérale.

	kiwi (nice, 06) répond	Posté le 27-11-2007 à 08:42
merci calinou tu connais les eaux minerales concernées moi je bois de la contrex et de l'hepar presque tte le journée tu crois que ça y fait merci

	calinou (57) répond	Posté le 27-11-2007 à 07:11
Les gens appellent la rétention d'eau, souvent une mauvaise circulation du sang ou bien une surconsommation excessive de sel. Pour traiter ce problème, il faut en traiter la cause : c'est-à-dire avoir une activité physique favorable à la circulation du sang, ou encore consommer le moins de sel possible en se souvenant que dans les eaux minérales leur taux n'est pas négligeable. Je vous conseille par exemple de conserver l'eau de cuisson des légumes, de la réserver au frais, de ne pas la saler, et d'en boire quelques verres dans la journée. Vous aurez la surprise de voir que vous obtiendrez les deux effets à savoir une amélioration de la circulation du sang et une diminution de votre rétention d'eau. Excellente continuation et à très bientôt ! Estelle Equipe de support diététique du Dr Cohen

	ONYX (11) répond	Posté le 26-11-2007 à 21:08
Onyx(11) répond, Bonjour à toutes,je n'ai toujours pas de réponses dans mon carnet minceur à questions personnelles,heureusement que je suis ce forum qui m'apporte beaucoup merci les filles à bientôt.

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