Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	bluemamy (passais la conception, 61) répond	Posté le 29-11-2007 à 20:46
fany, danival,cookielle, mido, mylene je vous remercie de votre gentillesse mais cest les peroides de fetes et le noel ou toute la famille se reunisee en plus il etait comme moi unbout en train 25ans cela fait trosjeune mercie enormement a vous cae vous me remonter le moral vous etes superbes

	bluemamy (passais la conception, 61) répond	Posté le 29-11-2007 à 20:38
je vous remercie pour vos gentillesse et suis desolee que le meme malheur est frapper plusieurs d entres vous je mescused avoir reveiller ce mal et je n aurais pas du me plaindre sans penser que cela arrive aussi a d autres parents harley, dodo,ginou, miquelaetisa merci miquela cela feras 6 ansle 3/02/08 que mon fils est disparumais il est rester plus de deux mois dans le comas il se reveillait quand il aest parti et j ai tellement crue qu il serait la mon email bluemamy@hotmail.fr escuse moi si je t ai fait du mal en disant cela bon courage a toutes

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 29-11-2007 à 19:09
Bonsoir les filles, je suis certaine que j'ai lu ou entendu dans les messages ou videos que l'on pouvait remplacer la viande par du fromage pour les protéines. Est-ce que quelqu'un le sait? Moi, ma 2ème semaine j'en ai déjà marre de manger poisson/viande deux fois par jour. Super idée domi, j'ai bien regardé dans ce forum mais je n'ai pas vu la question posée pour la viande/poisson- Merci les filles A+MJ Je viens de faire du vélo d'appart YES!

	domi2007 (75) répond	Posté le 29-11-2007 à 18:02
Salut les filles! je suis ravie que mon forum marche toujours meme si je l'ai un peu desertée. . . j'ai commencé le 29 octobre et là je suis donc à la fin de ma cinquième semaine. J'ai perdu 5kg en3,5 semaines, puis plus rien donc je desesperais un peu et puis là, youpi, 1,5 kg de moins d'un coup ce qui fait -6,5 kg depuis le début. Est ce normal que la perte se fasse par palier? avous vous reçu des réponses des coachs à ce sujet? merci beaucoup! A bientot les filles!

	elise répond	Posté le 29-11-2007 à 14:07
Cerise, j'ai fait une recherche. En prenant comme exemple 70 kg de poids, - 1 verre de vin blanc 12 cl : 84 calories - 1 verre de vin rouge 12 cl : 76 calories - 1 verre de vin rosé 12 cl : 79 calories. - 1 verre de mousseux 12 cl : 84 calories. - 1 verre de champagne 12 cl : 102 calories - 25 cl de champagne : 212 calories.

	CERISE (95) répond	Posté le 29-11-2007 à 12:08
les réponses sont pragmatiques et intéressantes,et nous aident à gérer l'équilibre alimentaire au jour le jour. Peut-on connaître la valeur calorique d'1 verre de vin, de champagne , de boissons alcoolisées.Merci.

	harley (73) répond	Posté le 29-11-2007 à 11:52
que la vie est dure parfois nous sommes si demunies parfois alors meme si on ne se connait pas affection pour essayer de t'aider a passer ce moment nus t'entourrons de toute notre affection

	dorris (Féchy, 11) répond	Posté le 29-11-2007 à 11:44
Bluemamy, bonjour. ne portes plus cette croix sur tes épaules, c'est trop dur, mets-le dans ton coeur. C'est un image :-) J'ai aussi perdu mon fils. Je n'ai pas de mots mais pense à toi.

	Isa répond	Posté le 29-11-2007 à 11:24
Miquèla, je te trouve plus douce sur un autre forum. Je suis de tout coeur avec vous j'ai moi même perdu deux petits garçons qui auraient aujourd'hui 21 et 15 ans. mais j'ai la chance d'avoir maintenant 3 beaux enfants en pleine forme et je peux vous garantir que pour se raccrocher c'est fabuleux. On oubli pas mais on vit pour eux.

	Miquèla (11) répond	Posté le 29-11-2007 à 10:13
Bluemamy. . . Je connais ta tristesse. j'ai vécu la même épreuve il y a maintenant 7 ans. Si tu veux nous pouvons échanger toutes les deux et je veux bien te faire partager "mon expérience" et te dire comment j'ai traversé ces années. SI TU LE VEUX, donne-moi ton adresse mail. COURAGE. C'est encore très frais et très douloureux !

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