Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	patrice40 (40) répond	Posté le 05-12-2007 à 12:53
Bonjour espoir62 tous les sodas light sont acceptés dans la vidéo il site coca light comme exemple mais il preconise plutot de boire des boissons comme eau infusions tisanes etc bon courage

	espoir62 (62) répond	Posté le 05-12-2007 à 11:20
Pourtant j'ai vu une vidéo du dr cohen qui dit que le coca light est à volonté mais pas les autres boissons gazeuses ou non lights, mais c'est sur ce n'est pas pour cela que j'en bois à volonté mais de temps en temps.

	coco (40) répond	Posté le 05-12-2007 à 08:35
tout à fait d'accord pour mettre les réponses des coachs en communs

	coco (40) répond	Posté le 05-12-2007 à 08:33
J'ai du mal à manger ce qu'il y a au menu, j'ai un petit appétit et aussi une hernie hiatale importante ce qui me bloque un peu pour manger normalement

	Miquèla (11) répond	Posté le 05-12-2007 à 08:09
Bonjour Bali. . . le coca light comme toutes les boissons light contiennent de l'aspartame à la place du sucre. Le problème c'est que l'aspartame ne te libère pas du besoin de saveur sucrée. Et en plus, il crée une dépendance et n'est pas innocent. J'ai fais un sujet dans le forum "produits et aliments" sur les inconvénients de l'aspartame qui à la longue serait impliqué dans la prise de poids. Si ça t'intéresse va voir. Il s'intitule ASPARTAME ET ÉDULCORANTS. C'est toi qui choisis. . . Bonne continuation

	patrice40 (40) répond	Posté le 05-12-2007 à 06:52
Bonjour a toutes puisqu'il n'y a pas de tous!!!!!Bali en reponse a ta question le coca light tu peux en boire mais pas trop car le but de ce regime c'est aussi de se désabituer de manger trop de sucré bises a toutes

	Bali (37) répond	Posté le 04-12-2007 à 20:33
Ce forum est génial. . .j'ai commencé hier et je trouvais que le nbre de question était très limité. J'en ai une : je suis une afficionado du coca light et je me demandais si les boissons gazeuse et celle-ci en particulier n'était pas interdite Bon courage à tout le monde

	clo (62) répond	Posté le 04-12-2007 à 16:04
pourquoi à l'eau? AU CUIT-VAPEUR C'EST MIEUX? LES VITAMINES SONT INTACTES ET LE GOUT AUSSI !! est ce que vous surfer sur tous les forums ?? il y a pas mal de choses à lire et certaines très interressantes,(d'autres par contre hors sujet !!!)des réponses aux questions que l'on se pose et des idées de chacune à prendre qu'appelle tu des plats plaisir?? JE suis dans la 7 éme semaine de ce régime et il y a des recettes super bonnes!! d'autres parfois bof mais j'adapte!! à +

	colie1 (81) répond	Posté le 04-12-2007 à 13:26
pouvons nous introduire intelligement des plats plaisirs sans dépasser 1400 calories et manger des légumes à l'eau à volonté ?

	mido08 (08) répond	Posté le 04-12-2007 à 12:21
c'est pour 4,c'est sur,il y a d'autre erreurs dans les recettes.C'est marqué pour 1, mais c'est pour 4.Bon appétit!!!

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