Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	burdy ( ANGERS, 49) répond	Posté le 03-01-2008 à 13:05
Bonjour Frany, merci pour tes voeux " d'amincissement ", pour moi aussi la descente se fait bien, départ le 19/11 et -6,5, par contre c'est le menu à 900 c que j'ai pris cela a été difficile les 2 premières semaines, ensuite la routine et avec les équivalences, cela m'a bien arrangée, n'aimant pas le poisson, enfin certains poissons comme le colin, et en plus cuite à la vapeur, quelle horreur. . .je m'en sors bien pour l'instant, le 1er de l'an a été plus " riche " en poids que Noël, mais j'ai repris le régime sérieux depuis hier, quoique les nerfs en prennent un coup parfois. . ..allez on se calme pour 2008. Quant à la soupe, si c'est la célèbre soupe aux choux, pour perdre des ks en plus, elle est de qui. . ...devinez. . ...du Dr Cohen, elle date de quelques années, je l'avais déjà essayée, elle passe sur des sites pour les régimes d'amincissement. D'ailleurs il trouve cela assez cocasse, il l'avait donnée à l'origine pour une revue féminine je crois me souvenir. N'en parle-t-il pas dans une session d'ailleurs. Courage à toutes et à bientôt

	Frany (Kilo-en-trop, ) répond	Posté le 03-01-2008 à 10:05
Bonjour et tous mes voeux d'amincissement sans devenir squelettique, bien sur. Beaucoup de courage pour poursuivre cet action contre les KGs, à toutes !! Perso, la descente est bien partie : -6 atteints, cette semaine (départ le 22/10), ce qui fait une moyenne de 500 gr / semaine, rythme facile à suivre, avec des écarts. Tout me laisse à penser que la suite sera plus simple à gérerque je ne le supposais. Et vous ? Bisous

	joelle répond	Posté le 02-01-2008 à 16:01
Merci à Hermine et Renata, je commence la soupe demain, +1,5k il faut que je les reperde tout de suite, les autres doucement, sinon on les reprend + vite que nous les perdons, j'ai appris a etre raisonnable au fil des regimes, il ne faut pas vouloir aller trop vite, 1kg par semaine me convient. L'essentiel c'est de ne pas reprendre. Merci à toutes et bon courage.

	papillon (44) répond	Posté le 02-01-2008 à 15:02
bonne année à toutes et plein de kilos en moins ( il ne faudrait pas ressembler à un squelette non plus ) car avoir des formes c'est très jolie aussi car mon mari ne veut pas dans ces bras un sac d'os bisous a+

	mamu (38) répond	Posté le 01-01-2008 à 23:38
bonsoir à toutes absente pendant une semaine de jour pour causes de vacances en alsace et oui renata j' ai pu constater que tu habitais une agreable région c'est bon de vous retrouver toutes merci pour ces bons voeux à mon tour je vous souhaite une excellente santé une motivation solide pour bien consolider notre projet commun alors vive 2008 avec des kgs en moins

	ONYX (11) répond	Posté le 01-01-2008 à 23:19
Onyx(11)répond Bonne année pleine de bonnes résolutions et une bonne santé pour tout le monde,continuons à nous motiver toutes ensemble,que tous vos voeux se réalisent.

	mylène (berre l'étang cédex, 13) répond	Posté le 01-01-2008 à 01:30
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2008.QUE CETTE ANNEE VOUS APPORTE TOUT CE QUE VOUS DESIREZ, QU'ELLE SOIT AUSSI UNE ANNEE DE SANTE ET DE PAIX!!! JE VIENS DE BOIRE UNE COUPE DE CHAMPAGNE A LA SANTE DE TOUT LE MONDE. (je l'ai trouvé très bon!)

	salomé répond	Posté le 31-12-2007 à 18:45
je vous souhaite un bon réveillon et une bonne année 2008 avec plein de bonnes résolutions.

	mounette (champigny sur marne, 94) répond	Posté le 31-12-2007 à 15:46
Tous mes voeux de région parisienne à tous (si il y en a) et à toutes que nous trouvions sur notre route tout au long de l'année 2008 des messages d'encouragement pour nous aider dans notre lutte contre les kilos, que les temps nous soient cléments et que les souhaits de chacun se réalisent . Moi aussi, je boirais une petite coupe de champagne en pensant à vous , à 2008;

	burdy ( ANGERS, 49) répond	Posté le 31-12-2007 à 12:18
Merci Renata, il ne doit pas faire très chaud dans ta froide région à comparer à la douceur angevine.Moi aussi je penserai à tous celles et ceux," celles car il n'y a pas beaucoup d'hommes dans ce forum," en buvant un verre de champagne à l'occasion de cette nouvelle année qui nous trouvera plus légère au fil des semaines qui vont suivre.Surtout une très bonne santé à toutes et à toutes vos familles, à l'année prochaine.

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