Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-02-2008 à 23:21
après vérification gribouille alias dany ou danielle . . . ben oui je connais mais comme tu as déserté les forums je croyais ne plus t'y voir donc gribouille j'avais oublié . . . mais pas danielle . . . lol donc tu es revenue et j'en suis contente bisous Francine

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-02-2008 à 20:55
alors là !! je connais Dany ou Danielle et Martine qui m'écrivent par mails . . . donc je pense que tu es Danielle si oui contente de te voir ici car il y a un moment que je ne r'y ai pas vu, et pas sur ce forum je pense ! bon j'y vais c'est l'heure de lacher le pc bisous Francine

	gargamelle (59) répond	Posté le 04-02-2008 à 20:41
bonjour à toutes, je viens de tester la "purée tartare". C'est vraiment copieux ! du coup, je me suis demandée s'il n'y avait pas d'erreur sur le nombre de personnes (ce qui est déjà arrivé par exemple pour la daurade au citron confit)? quelqu'un l'a-t-il déà testée ? Merci d'avance et bonne soirée !

	gribouille (Valence, 26) répond	Posté le 04-02-2008 à 20:09
Coucou ,je viens pour vous donner des trucs pour la cuisine: pour donner du gout aux plats, faire dorer les oignons coupés en lamelles sans matière grasse. Le fait de les faire devenir transparents va donner du goût aux légumes que vous mettrez par dessus. Pour la soupe, si vous mettez des courgettes à la place des pommes de terre, ça va lier la soupe et ça ne fait pas grossir! Voilà des petits trucs pour des gourmandes et à peu de frais (vu mes moyens, ça me connait! ! !Car le régime, si on le suit vraiment revient très cher! ! ! Bizouzzzzzzzz et bon courage! Coucou Francine, je t'ai écrit chez toi, gros bisous à toi!

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-02-2008 à 19:03
coucou Gribouille . . . se connait on sur un autre forum peut être ! lol comme toi j'évite les fruits secs, il m'en reste des fêtes alors comme c'est bon aussi pour la santé j'essaye d'en manger 2 ou 3 par jour, mais quand le stock sera épuisé . . .. je les laisserai au magasin . . . sourire .. comme les chocolats car ça je résiste pas ! bonne soirée les filles .. et bises

	mimi (74) répond	Posté le 04-02-2008 à 18:58
le soja cuisine c'est super je l'utilise aussi dans ma cuisine c'est beaucoup moins calorique que lacrème fraiche et le gout est presque pareil la seule diff c'est ce petit gout de noisettes en plus . . .et qu'il faut moins la cuire

	sourgentina (06) répond	Posté le 04-02-2008 à 18:54
j'ai oublié de préciser pour le soja cuisine les valeurs sont pour 100 ml

	mimi (74) répond	Posté le 04-02-2008 à 18:53
MERCI GRIBOUILLE POUR TA REMARQUE TU AS SUREMENT RAISON C'EST DE LA GOURMANDISE MAIS C'EST AUSSI TRèS RICHE EN CALCIUM cela dit je suis daccord trop riche donc à supr. DES PLACARDS !!! ce site est trop top !!!!

	mimi (74) répond	Posté le 04-02-2008 à 18:53
MERCI GRIBOUILLE POUR TA REMARQUE TU AS SUREMENT RAISON C'EST DE LA GOURMANDISE MAIS C'EST AUSSI TRèS RICHE EN CALCIUM cela dit je suis daccord trop riche donc à supr. DES PLACARDS !!! ce site est trop top !!!!

	sourgentina (06) répond	Posté le 04-02-2008 à 18:52
Ustelle je l'utilise aussi mais ce n'est pas sans calories : voici le détail Calories : 93 kcal Proteines : 1.5 g Glucides : 1.9 g Lipides : 8.9g A bientôt

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