Les réponses des coachs à mettre en commun

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		par domi2007 (75)	Posté le 06-11-2007 à 20:34
Bonsoir à toutes! je pense lancer une bonne idée en proposant ce sujet. Nous avons tous un nombre limité de questions personnelles à poser et je pense que nous devrions mettre en commun les questions que nous avons posées aux coachs et leurs réponses. Comme cela, avant de "dépenser" une question, on peut regarder sur ce forum si elle n'a pas déjà été posée par quelqu'un d'autre. En plus, beaucoup d'entre nous ont surement posé des questions pertinentes qui ne sont pas venues à l'idée de certaines autres et qui pourraient être une très bonne valeur ajoutée! qu'en pensez vous!?

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	lilou (78) répond	Posté le 22-03-2008 à 11:50
Je voulais vous souhaiter à toutes de bonnes Fêtes de Pâques! Même si les tentations seront grandes,(chocolat, bons petits plats, vin etc..), rien de pire que la frustration!!. Faisons nous plaisir, tout en douceur, les menus "rattrapages" sont là et le forum aussi!!. . .A+ Lilou

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-03-2008 à 07:10
oui Lilou a raison j'ai 2 amies dans ce cas aussi .. avec 900 calories elles ne maigrissaient pas ! la coach les a passé à 1400 calories bonne Pâques à toutes Dom

	lilou (78) répond	Posté le 21-03-2008 à 09:06
Bonjour rossyl, je pense que la raison pour laquelle tu ne perds pas de poids, c'est parce que tu ne manges pas suffisamment. Cela peut paraitre paradoxal mais ton corps stock parce qu'il a peur de ne pas avoir de réserve. Le régime du Dr Cohen est conçu pour nous donner tous les apports de la journée. Il faut donc que tu sois moins réstrictive et tu verras, tout rentrera dans l'ordre. Si je me permets de t'en informer, c'est que moi-même j'ai fait la même l'erreure, et en rectifiant le tir, j'ai commencer à perdre!..A très bientôt! Lilou

	rossyl (19) répond	Posté le 21-03-2008 à 08:51
Bonjour Birguitte, Comme toi moi aussi je stagne. Depuis le 28.01 que je fais ce régime je n' ai perdu que 2 kg. et ça avec bcp de difficulté. Ca fait 2 semaines que je suis stabilisée et la balance ne baisse pas! Le couach me répond de bien relire mon regime. Je mange moins de ce que est indiqué et attendant j' ai toujours 15 kg a perdre. On verà si avec le printemps la vie se renouvelle. Bonne Pâques a toutes

	renata (KATZENTHAL, 68) répond	Posté le 21-03-2008 à 07:11
bonjour, J'ai crée un nouveau site sous DIVERS " UN PLUS" j'ai débuté le 29/10/2007, souscrit pour 6 mois et j'ai obtenu d'excellents résultats. Sur ce site vous trouverez des renseignements succeptibles de vous intéresser. Ceci est sérieux, je ne fais pas de publicité mais souhaite uniquement partager avec vous. Si vous souhaitez me contacter faites le sous releinee@yahoo.fr je me ferais un plaisir de vous répondre. Amicalement d'Alsace BONNES FETES DE PAQUES A bientôt

	lilou (78) répond	Posté le 20-03-2008 à 18:32
Bravo à la Parisienne pour avoir lancé l'idée sur les réponses des coachs!..Suis tombée par hasard sur ce sujet et en suis contente!..J'ai également posé ma question, à savoir si l'on devait modifer son régime lorsque l'on faisait du sport, la réponse est NON. Voilà, vous souhaitant bon courage à toutes je vous dis A+ Lilou!

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-03-2008 à 10:19
oui tu as raison car on aurait fini par te découper ! lol bonne journée les filles

	mad73 (73) répond	Posté le 17-03-2008 à 08:44
c'est fait madaiguebelette devient "mad73"

	mad73 (73) répond	Posté le 17-03-2008 à 08:31
mon pseudo est un peu long je vais le changer sous peu!!!!!!!

	birguitte71 (71) répond	Posté le 17-03-2008 à 08:01
C'est génial cette idée moi je ne consulte le programme que le week end ainsi j'ai la plupart de mes réponses. Moi je stagne depuis 3 semaines, et je vais craquer, pouvez-vous m'aider ?

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