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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 24-02-2010 à 23:04
Un dernier petit coucou pour vous souhaiter une bonne nuit. Momo ce n'est pas facile pour tes migraine si à chaque fois il te faut l'osto, tu as déjà fait des visite dans les hôpitaux spécialisé migraine? Pour ma part j'ai la chance car avec les cachets spéciaux en général j'arrive à les passées au pire cela dure 3 jours. Lilou tu me déçois pour Dr HOUSSE je voyais déjà qu'il allait devenir le géniteur de son enfant etc. . .. . .. Bon de toute façons on l'aime pour ses vacheries pas pour sa douceur. The best na chez nous il y a également beaucoup de vent, j'aime être sous la couette et entendre le vent et la pluie contre les volets, je croie que je vais bien dormir. Bisous à tout le monde et à demain.

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 24-02-2010 à 22:22
CHRIS j'avais pas vu ton message!!!!!ton menu est super original!!! miam miam!!!!! Dis donc c'est drolement le bazar pour le salaire de ton mari!! pfff!!!!! allez courage!!!!allez à demain!!!!!

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 24-02-2010 à 22:18
Ben MOMO!!!! c'est incroyable!!! à l'hosto!!!!!!!! t'as du bien dérouillé!!! récupère bien!!! t'en as déja fait des migraines? Salut LILOU!!!!!!!!tu vas bien?? Grand merci à toi THERESE pour tes renseignements!! je m'en vais me procurer les tubes. . .. . ..ça va pas trainer!!!!!! ah ah ah ah!!!!!! Allez bonne nuit à vous toutes!!!!!!!!! Ben dis donc ya du vent ce soir!!!!

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 24-02-2010 à 20:10
Coucou tout le monde ! Mal de dents, ça va à peu près ! Pour mon mari, normalement, il devait recevoir son salaire, mais malheureusement toujours rien, donc il a été à l'inspection du travail, et ramené plein de papiers à remplir et écrire un nouveau courrier à ses employeurs pour essayer d'avoir son salaire sinon, moi aujourd'hui, surtout ce soir, très EA ! Entrée = mini clafoutis de poireaux au camembert avec salade vinaigrée Plat : Riz basmati et crevettes créoles Et en dessert = Beignets de pommes Evidemment tout en étant équilibrés ! . . . Un régal. . . Mon mari était satisfait ! C'est le principal ! Bonne fin de journée et nuit pour aujourd'hui.

	momo (02) répond	Posté le 24-02-2010 à 18:54
bonsoir les filles je lirais vos messages deamian ;je rentre de l'osto je suis parti dans la nuit de samedi a dimache ,pour un migraine que je n'ai pas arriver a soulager , je suis rentrée hier ;mais comme j'ai la tete toute cotonneuse je voudrai pas que ca reprenne ,je lirai les message demain , j'ai bien crue que ma deniere heure etait arrive bonne soirée

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 24-02-2010 à 16:46
Lilou : que suerte tienes ! Me tarda un poco de ir à Valencia y practicar un poco . . . besos y abrazos a ti y a tu familia . . . profita de ellos . . . Nenette : c'est le suspense de l'année . . . un bisou . . . remarque il va la faire tourner en bourrique . . . suite au prochain épisode . . . Thérèse : tu va voir tu vas finir par y arriver je pense qu'au début c'est difficile et après tu t'habituera . . . moi au début quand je voyais les quantités je me disais que je vais mourir de faim et puis aujourd'hui les rations sont largement suffisante . . . courage bichette tiens le coup . . . Bisous à tous Léna

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 24-02-2010 à 14:55
Jojo61 profite au max du soleil, tu oublieras vite ce voyage allé et continue poisson, légumes Nicou ce n’est pas important, ja suis sure que cela ira mieux cette semaine. Phyrex continue sur ta lancée – 800 g c’est bien

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 24-02-2010 à 14:54
Thérese, le plus dur est derrière mais ce n’est pas drôle de se retrouver seule surtout quand on a peur. Pour ta chute fais attention que le genou ne s’enflamme pas, pense au glaçons et si cela persiste consulte le médecin. Chris contente de voir que cela s’arrange même si ce n’est pas aussi simple à gérer. Nous ne pouvons que te lire et te soutenir moralement et t’envoyer des ondes positives. Comment va ton mal de dents ? Nenette j’étais déjà partie effectivement,et pour le dr House, il est plein de surprise mais pas celle à laquelle tu penses. . .. . . Laeti 93, mes parents sont à Franceville en face de Ouistreham où habite Chris Léna 1,5 kg bravo. Il n’a pas fait trop froid à Franceville. Mes parents sont au 37 avenue de Paris. J’ai mes amis espagnols à la maison et je ne peux pas passer trop de temps sur le PC.Au programme visite de Paris, Versailles, et samedi je pars avec mon fils et mon mari à la montagne chez la marraine de mon fils au Grand Bornand Jeanne So je t’ai dit que la marraine de mon fils est genevoise mais elle a un chalet sur les pistes au Grand Bornand comme pas mal de Suisse d’ailleurs. Quand récupères-tu ton ordi ? Sylvie, 1 kg bravo aussi The best na, tu fais tj partis du train mais c’est vrai que quand on lache une jour ou deux la lecture est plus dur car il y a beaucoup de message. Je le sais car j’ai tardé à vous lire et maintenant je me mélange un peu les pinceaux…..

	thérèse (80) répond	Posté le 24-02-2010 à 14:07
Petit coucou en passant. . .. Merci LENA : oui je continue et j'espère que ça se verra samedi..mais le tout est de tenir sur la durée. . .et ça c'est le plus dur !!! THE BEST NA : ANTIMONIUM CRUDUM 7 CH régule l'appétit et accès de boulimie ANACARDIUM ORIENTALE 7 CH évite grignotage et renforce la volonté par rapport à l'effort à fournir 3 granules de chaque 3 X par jour + reprendre 3 granules ) chque envie de grignoter il y a aussi THUYA 7 CH : diminue ballonnement et cellulite autour du bassin c'est vendu en pharmacie et sans ordonnance un peu moins de 2euros le tube. . .moi je crois beaucoup à l'homéopathie qui m'a déjà bien aidée dans bien des cas !!! Voili voilou !!! bon courage CHRIS : tout va bien capitaine ? ? ? encore mal au dents ? ? ? MINOU : accroche toi ! je continue de noter suivant les instructions de CHRIS et ça m'aide A TOUTES LES COPINES : gros gros bisous !!!!

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 24-02-2010 à 09:44
Hello un petit bonjour en passant Je suis également super fan du DR HOUSSE, et hier soir il était encore plus monstrueux et pourtant il les aime ses amis, LENA et MINOU que pensez vous de son attitude toute douce avec le DR CUDDY enfin un gros bisous, ouf c'était temps, mais qu'elle va être son attitude la semaine prochaine? ? ??? JOJO alors pas trop le temps pour nous tu as bien raison entre tes réunions de travail après c'est la plage et le soleil profite bien car chez nous c'est plutôt les parapluie de Cherbourg. Je fait des gros bisous à tout le petit train et à plus dans la soirée.

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