Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par titine (st prix) (95) | Posté le 27-05-2010 à 06:53 | ||
Je trouve que ce n'est pas facile de trouver un groupe ou les personnes viennent se soutenir régulièrement .Est ce que c'est possible de trouver un soutien ??? |
isa (CH) répond | Posté le 09-06-2010 à 07:36 | |||
c'est bonnard la fête des papas. En suisse, on connait pas.
je vais te faire envie , chez nous le temps est ensoleillé. je pense que ça ne va pas durer, car en générale on récupère votre pluie. il faut alors que je sème mes haricots vert au jardin.j'espère avoir le termps avant la pluie. :P le café va refroidir. . .. |
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 09-06-2010 à 07:12 | |||
Bonjour ISA
J'ai passer une très bonne nuit .Je suis partante pour un bon café . Ici le temps et vraiment moche la pluie sera présente pour la journée ,je dois aller avec les enfants chercher des piles pour mettre dans leurs pendules qu'ils ont peint pour la fête des papas . Pour la perte de poids c'est super apparemment tu gère bien les équivalences . Bonne matinée @ plus tard |
||||
isa (CH) répond | Posté le 09-06-2010 à 07:04 | |||
Bonjour,
bien dormi? je chauffe la machine, qui veut un café? aujourdh'ui mon programme : gym parent-enfant ce matin et activité avec les 3 enfants sinon je me sent bien. Je ne suis pas les menu proposer mais je perds encore du poids alors je continue. bonne matinée ISA |
||||
isa (CH) répond | Posté le 08-06-2010 à 23:44 | |||
hello titine,
pas mal ton souper. chez moi c'était pâtes, salade, tranche de jambon. @demain,bonne nuit |
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 22:10 | |||
Personne bon tant pis je vais aller me coucher .
@ demain |
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 20:31 | |||
Mon menu de ce soir est :
steack haché+ légumes varié et pomme de terre + yaourt 0% Bonne appétit |
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 15:32 | |||
Est ce qu'il y à quelqu'un pour partager une boisson chaude avec moi ?
|
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 12:05 | |||
Pour moi ce midi
1 tranche de jambon + reste de légume avec crème fraîche et curry et pomme de terre nature 1 yaourt 0% et fraises . Bonne promenade avec ta fille isa |
||||
isa (CH) répond | Posté le 08-06-2010 à 11:27 | |||
hello les filles,
quelles bonnes idées vous avez, profitez de vous faire chouchouter. moi à midi c'est steak de cheval, pâtes, chou-rave et salade verte cet am, ma fille à congé. Nous irons au bord du lac donner du vieux pain aux canards. a plus ISA |
||||
titine (st prix) (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 10:44 | |||
Jojo
Tu à raison fait toi plaisir ,c'est ce que je n'arrête pas de dire à tout le monde , moi samedi je vais me faire faire un soin du visage qu'une de mes sœurs m'avais offert en février pour mon anniversaire , c'était limite pour l'utiliser la date était un peu dépasser mais ils ont été chouette il n'en ont pas tenue comptes . Moi ce midi je pense que ce sera le restant d'hier en légumes après je ne sais pas encore ,il est sympa ton menu . |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.