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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Y AS T IL DES FILLES DU 38 VOIR DU 69 ?

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  par CORALINE (7kg 500 /20) (38) Posté le 30-04-2010 à 21:33
jE FAIS PARTIT DU FORUM DEPUIS LE 8/2 !
et quel ne fut pas ma déception encontatant qu'il n'y à que trés peu de filles du 38 ou du 69 !
Ce pourrais être un plus ,on pourrais parler de nos régions et pourquoi pas se rencontrer!(sans abandonner nos forums respectifs où nous avons une multitudes d'amies) Je vous attend pour faire plus ample connaissances ;à trés bientôt! CORALINE
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FLEURDELYS (ROYBON, 38) répond Posté le 20-12-2010 à 19:39
Bonjour les filles
Pour répondre à ta question Val , le couscous? : impeccable
J'avais espérer qu'il soit au poisson et super, c'était le cas. Copieux et à la fois léger et digeste.
J'ai même pris un petit apéro.
Ce we à la pesée j'ai perdu 500g c'est pas bcp mais ca me va.
A bientôt fabienne


Val, 88kg veut 72kg (Lyon) (69) répond Posté le 17-12-2010 à 08:55
Bonjour Fabienne,

Alors, ce couscous à St Priest ? Super bon, non ? J'espère que l'hospitalisation n'était pas grave. Pour le régime, je ne suis pas à la lettre, j'en garde l'esprit (beacoup de légumes et de fruits, peu de sucre et d'huile, pas de grignotage). Je perds des grammes, à mon rythme, mais ça me va...

Je travaille jusqu'à 20 h habituellement, donc peu disponible sur le forum ; mais dès que je peux, je fais un petit coucou...
(je ne travaille pas aujourd'hui, j'ai une tonne de repassage, cadeaux à acheter, cours d'aquagym, etc)

Bizzzz à vous toutes, à bientôt.
Val.


FLEURDELYS (ROYBON, 38) répond Posté le 16-12-2010 à 09:51
bonjour les filles
et ben alors personne debout?
Cet AM je suis en visite sur lyon (st priest) et invitée pour une soirée couscous.
Vous penserez à moi pour que je craque pas
à plus tard fabienne


FLEURDELYS (ROYBON, 38) répond Posté le 16-12-2010 à 01:11
bonjour tout le monde,
Je viens de tomber tout à fait par hazard sur ce forum et ben voilà une nouvelle iséroise arrive.
J'ai commencé le 22/11 mais une semaine après: problème de santé et direction hopital pour subir une intervention? Je viens juste de rentrer et je dois dire que c'est un peu dur de rattaquer d'autant que j'ai perdu que -500g la toute 1ère semaine.
Je suis assez stricte mais pour le moment rien ne se passe, je dois être trop fatiguée et puis j'ai vu que certaines ne suivaient pas les menus à la lettre comme moi mais pesaient leur portion, c'est vraiment important?
donc je vais m'y mettre s'il le faut! passez une bonne nuit, à demain


Val, 88kg veut 72kg (Lyon) (69) répond Posté le 15-12-2010 à 08:30
Bonjour à tous/toutes,

Alors voilà, ce dimanche, je viens d'avoir MON cadeau, Mon booster de régime !! :D

Je m'explique : je vous disais il y a quelques semaines qu'en commençant mon régime, je ne disais rien à personne. Je m'attendais à ce qu'on me dise, à la mi-novembre (où je tablais sur -8kg) "Mais, tu as maigri, non ?", petite phrase spontannée qui devait me rebooster si manque de motivation...

Mes objectifs étaient peut-être un peu haut pour moi, mais le résultat est là :
Dimanche dernier (le 12 décembre, -6kg depuis le début du régime), une personne a remarqué que j'avais maigri !!!! Waouaaaaww ! J'étais super contente que ça se voit enfin, et que ce n'est plus que ma balance qui me le dit !
Je suis requinquée à fond dans mon régime. Merci à cette personne. Je n'ai toujours rien dit aux autres, j'attends d'autres "chaud-doudou" comme je dis...

A +. Bisous. val.


Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 06-11-2010 à 08:50
Bon, alors, où ça en est c'régime ?? Allez, il faut se booster, c'est ramollo tout ça ! Mince alors !
un peu de sport ce week-end, et c'est reparti en super forme, sans les formes !!!
En plus, il fait beau, pas d'excuses.
Bisous à vous. Val.


Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 05-11-2010 à 08:25
Juste un petit coucou les filles, à +. Val.


miss (38) répond Posté le 04-11-2010 à 09:35
grami ,des fois il faut boire un peu plus,bien peser ces aliments et hop ça repart!

bon je n'ai pas encore pris mon petit déj alors j'y vais
a+


grami (crolles, 38) répond Posté le 03-11-2010 à 15:56
bonjour à val et à miss
merci de votre réponse
j'ai 10 kg à perdre et je suit en ce moment la formule à 1200 kcal
c'est vrai il y a eu des écarts car depuis juillet il y a eu des vacances, des repas d'anniversaire et autre, mais j'ai essayé d'être raisonnable.
dans les questions personnelles j'ai déjà fait part de mon désarroi, mais je pense que j'ai tellement fait de régimes dans ma vie que mon corps ne suit plus, mais bon vous m'avez redonné du courage merci et bizz à toutes les deux


Val, 88kg veut 72kg (69) répond Posté le 02-11-2010 à 21:45
* Bonsoir la Miss,
Oui, j'avoue aussi que les forums sont parfois déserts, celui-ci en particulier... mais c'est mon préféré quand même, justement parce qu'il est à mon rythme, cool. Et c'est sûr que toi qui a commencé voilà presque 1 an, tu ne dois plus trouver grand monde de ton "ancien forum du lundi" ? Bon, alors bientôt ton anniversaire de régimeuse ??? Les animateurs, je ne sais pas trop non plus où ils sont ? Ils font peut être des parties de cache-cache ? En tout cas, ils se font discrets !! Sinon, tu as été jeter un oeil si les forums que je t'ai indiqué ? J'aime bien celui où on voit des photos de plats, il est assez actif...
Cette semaine, dis-donc, tu as bien fondu, génial, tu dois être contente, bravo, tu continues à fond !
Je ne me pèse pas cette semaine, car je sais que j'ai profité de mes invités, de mon garçon et son anniversaire, etc. J'ai repris le régime ce soir. On verra bien. Je ne baisse pas du tout les bras, j'ai juste fait une grosse parenthèse... En tout cas, ton idée de brochettes à l'ananas me met l'eau à la bouche, jepense que j'essaierai un de ces jours...
* Bonjour Grami,
Oui, effectivement, tu dois être un peu déçue de ton régime. Comment ça se fait ? Tu suis bien à la lettre les menus proposés ? Tu fais des écarts ? Si tu prends un menu trop faible en caloris, tu risques de vouloir compenser par des écarts. Tu devrais poser la question à une diététicienne lors d'un tchat du jeudi soir, où par le biais des "questions personnelles" ? Bizz.



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