Je commence lundi 03 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	michele_328 répond	Posté le 18-12-2012 à 05:45
Ce que je pressentais arrive, ma fille ne va pa bien, aussi moi mon courage m'abandonne. Je viendrais lire vos messages. Je souhaite à toutes de très bonnes fêtes de Noël. Michèle

	MARIETHE_38760 (38) répond	Posté le 17-12-2012 à 23:09
merci jade 073 oui je part mercredi les voire pour une bonne semaine sa va me faire du bien bonne semaine a toutes

	jade073 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-12-2012 à 22:57
Un petit coucou tardif après une journée chargée. Oui REVELETTE, je suis super contente, ça y est j'ai mon billet ! et ça me motive pour avoir perdu le maximum lorsque j'irai la voir ! J'espère que tu as passé aussi une bonne journée malgré les déceptions que tu peux avoir par rapport à ton travail et aux jeunes dont tu t'occupes. Fatiguée, je ne vais pas tarder à aller me coucher Bisous Bonne nuit

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 17-12-2012 à 22:25
j'espère que tout le monde a passé une bonne journée! je pense qu'elle a été bien occupée pour tout le monde!! bisous Adeline

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 17-12-2012 à 11:41
Jade nos messages se sont croisés!!!! je suis contente que tu puisses aller voir ta fille l'été prochain! et quel beau cadeau elle te fait! ça ça doit te redonner le sourire et ça va te remotiver dans ton régime! Bisous Adeline

	fafa404 (SAULZAIS LE POTIER, 18) répond	Posté le 17-12-2012 à 11:40
bonjour Eh hop encore une boite de chocolats a ses enfants ils sont gentils mais ne penses pas a ma ligne pour le moment je les met sur le bord de la cheminée mon fiston et mon chéri les mangeront ils ne grossisses pas eux quel bol :D ; Le repas de midi et prêt j'ai préparer ma soupe pour deux jour vu que demain c'est la grosse journée avec les 65 enfants .Et je fini qu'a 19 heures.Encore félicitation a toutes celles qui ont eu des résultats samedi et non ont ne craque pas sur la balance en milieu de semaine et n'y au chocolat je vous met une photo de l'atelier des enfants qu'ils offres a leurs parents confectionnés par leurs petites mains.Et les filles nous seront toutes belles pour les fêtes Paillettes maquillage oh les coeurs ont n'est les plus belles. :P

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 17-12-2012 à 11:39
Sympa elena t nouveaux meubles!!!!! je vous souhaite à toutes une bonne 16ième semaine! Dine contente de voir que tu vas mieux! Marie très jolie photo de tes petits enfants. . . on sent dans le regard beaucoup de malice!!! Jade. . . toujours parmis nous? Miche_92 tu as raison de te projeter! ça motive!!!!!! Kate, 2 tailles en moins!!! c'est drolement bien! tu devais être très fière de toi dans les magasins!!!!!!! je vous embrasse toutes! même celles que je n'ai pas cité bien entendu!!!! Adeline

	jade073 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-12-2012 à 11:32
Bonjour, Bonne 16ème semaine à toutes ! MARIE, tu vas passer de magnifiques fêtes de Noël, tes petits enfants sont très mignons ! MICHE très jolie ta plante verte ! Tu as la main verte comme Marie. DINE, ravie de te revoir en meilleure forme, tu auras récupéré pour passer de bonnes fêtes et je prends note pour l'inhalation au thym, c'est bon à savoir ! MARIETHE, c'est pas grave si tu stagnes, profites de ton petit fils lors des fêtes ! KATE, 2 tailles c'est super ! tu seras la plus belle pour aller danser . . ..danser éé !! ELENA, tu vas commencer cette nouvelle année avec un nouveau salon . . ...mais aussi une nouvelle silhouette ! FAFA, très beau travail de décoration ! MICHELE, félicitation pour ta perte de poids, si en plus ça se voit et qu'on te le fait remarquer, c'est très encourageant ! Quant à moi, je vais chercher mon cadeau de Noël cet après-midi : mon billet d'avion pour partir voir ma fille à VANCOUVER l'été prochain, ma fille participe à moitié à l'achat et sur place elle m'offre une croisière d'une semaine en ALASKA ! Je suis gâtée ! Bonne journée à toutes ainsi qu'à celles que je n'ai pas nommées.

	Elena532 (ARGENTRE, 53) répond	Posté le 17-12-2012 à 10:46
salut les filles, moi je ne perds rien mais je vais me reprendre en mains Samedi j'ai acheté avec mon mari ma nouvelle salle à manger et mon salon à conforama. j'en rêvais. . ..On a eu -20% sur tout On l'aura que fin janvier 2013. Maintenant il faut que je me débarrasse de mes meubles dépareillés. Si je n'arrive pas à les vendre d'ici là, on les donnera à Emmaus Je vous souhaite une bonne semaine Eléna a+

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 17-12-2012 à 08:12
désolée c'était une image animée qui était sublime parfois ça marche et d'autres non

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