Je commence lundi 03 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 01-01-2013 à 23:11
j'espère que vos réveillon se sont bien passés. Claudine, tu as dansé?? je vous souhaite à toutes une excellente année 2013, une bonne santé, beaucoup d'amour et de moments partagés avec vos proches et pour ne pas perdre de vue notre objectif. . .. beaucoup de kilos en moins! je vous embrasse adeline

	marie_5507 répond	Posté le 01-01-2013 à 19:26
Bonsoir les filles. BONNE ANNEE 2013. surtout une bonne santé à vous toutes, à votre famille et à vos amis. beaucoup de satisfaction dans tous vos projets professionnels et personnels et une bonne continuation pour les retraitées. et pour terminer beaucoup de persévérance dans nos objectifs, la perte de poids ! bonne fin de journée à toutes. marie

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 01-01-2013 à 11:20
POUR LES FILLES DU FORUM je vous embrasse Claudine

	jade073 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 31-12-2012 à 09:10
Bonjour à toutes, Enfin j'ai réussi à avoir la connexion ! Je viens vous souhaiter à toutes un excellent réveillon ! ainsi que pleins de bonnes choses pour 2013 et par dessus tout une excellente santé pour mener à bien tous vos projets ! Gros bisous.

	marie_5507 répond	Posté le 30-12-2012 à 22:05
Bonsoir à vous toutes. dans quelques heures nous serons encore à table pour le réveillon de la st sylvestre, alors bonne fête à toutes et à l'an 2013. claudine et michèle , un petit message pour vous ! je vous embrasse toutes. marie

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 30-12-2012 à 20:18
coucou à toutes cette animation pour tout notre groupe du forum on se retrouve pour la nouvelle année ELENA nos messages se sont croisés moi aussi je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année , bonheur et santé pour 2013 Je vous embrasse les filles Claudine

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 30-12-2012 à 20:10
Bonsoir michele_328 oui je te comprend et combien tu dois angoissé de la voir dans cet état , les docs n'ont pas trouvés le traitement qui lui convient,ne te decourage pas la médecine est grde ils vont bien finir par le trouver pour mon cas j'ai trainé chez 4 spécialistes sur 5 ans c'est le dernier qui a trouvé ma tumeur ensuite ça été très très vite pour l'opération en 19991 c'était urgent car mon nerf optique était prêt à claquer suite à mon opération " incontinence , ma vue , je ne reconnais personne et un traitement lourd à vie je ne souffre plus " je ne vais et ne peux pas me plaindre avec les malheurs qu'il y a autour de nous et les souffrances !!!!! Je comprend que tu ne veuilles pas la laisser seule le soir du réveillon , je te souhaite un bon réveillon avec ta famille je vais au dîner dansant mais je suis obligée d'emmener mes boules quies car je ne supporte pas le bruit trop fort à cause de ma tête , mes frères ont décidés de le faire en diner dansant comme on faisait avant , l'année dernière c'était juste au resto Bonne fin d'année et on se retrouve pour la nouvelle année , on va reprendre sérieusement notre régime pour combattre nos kgs Je t'embrasse très fort Claudine

	Elena532 (ARGENTRE, 53) répond	Posté le 30-12-2012 à 19:55
bonsoir Michèle et Claudine, je vous souhaite de bonnes fêtes J'espère qu'on pourra mettre de côté nos maladies en cette fin d'année. Vivement 2013 Bisous aux amies du forum

	michele_328 répond	Posté le 30-12-2012 à 17:36
Claudine je suis contente que tu ailles mieux, pense à ta soirée avec ton mari. Il faut quelquefois se forcer pour faire plaisir aux autres. Pour notre poids nous verrons début 2013. Dis donc 2 tailles en moins c'est très bien. Ma fille c'est un peu mieux mais jeudi elle a eu un malaise et est tombée sans connaissance quelques minutes, le temps que son petit garçon la trouve. Elle ne se rappelle de rien sinon qu'elle a d'énormes bleus. Le médecin dit que c'est un malaise vagal du à son stress et ses angoisses. Demain soir elle vient chez nous pour le réveillon avec son mari et les 2 petits. J'ai convenu avec elle que dès qu'elle sera fatiguée elle montera se coucher pour se reposer. Car elle voulait rester chez elle toute seule pour ne pas "plomber l'atmosphère" comme elle dit. Mais moi je serais trop inqiuiète de la savoir seule avec ses idées noires. Je suis si malheureuse de la voir si triste et qu'aucun traitement ne marche réellement. Claudine je pense que tu me comprends, Cela fait seulement un an que l'on a diagnostiqué sa maladie, après environ 10 ans de galère, de souffrances et d'hospitalisations répétées. Bisous à toi Michèle

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 30-12-2012 à 09:30
bonjour à toutes me voilà enfin c'est un peu mieux mais je vous rassure les anti dépresseurs et anxiolytiques j'ai forcé la dose un soir et un peu hier soir mais j'en prend depuis mon opération de la tête " 21 ans " je suis quelqu'un qui se tourmente de tous toujours angoissée nerveuse stressée etc . . ... mais c'est la première fois que j'étais dans cet état MERCI pour vos messages de motivations c'est vraiment une famille de soutien ce forum d'ailleurs quand j'ai lu le message de kate j'en ai pleuré oui je te raconterai ma soirée et toi la tienne , félicitations pour ta photo de famille mais tu es très sévère envers toi , tu as maigri regarde ta belle robe en + tu as un avantage c'est d'être grde , il y a encore un long chemin en ce qui me concerne mais on va y arriver avec le temps. je me suis achetée un haut de soirée avec 2 tailles en moins revellette kate jade roro mariethe miche92 fafa elena marie michèle pardon pour celles que j'oublie merci pour vos petits mots je n'ai pas marqué mon poids mais je savais que je n'avais pas fait de gros écarts , 1 seul rattrapage vu mon état j'ai donc 200 gr en plus ça ne m'inquiète pas on verra ça après le réveillon vu que le lendemain il faut faire surface " manque d'habitude " et que je n'ai personne . Michèle comment va ta fille ? MERCI ENCORE LES FILLES Comment allez vous toutes à la veille de ce réveillon ? Bon dimanche je vous embrasse Claudine

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