Je commence lundi 03 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 10-01-2013 à 12:56
coucou! Au fait vous êtes allées faire les soldes hier? ? ? c'est l'occasion pour nous de nous acheter de nouveaux vêtement un peu plus ajusté!! en modérant les frais! moi je me suis achetée des sous-vêtements! demain j'essaie de prendre le temps pour des pantalons car je n'en ai plus un seul! bon apmidi! Bisous Adeline

	KATE_3 (ASNIERES SUR SEINE, 92) répond	Posté le 10-01-2013 à 10:41
Aujourd'hui je suis en RTT, j'ai fait un peu la grâce ce matin JADE, je te souhaite avec un peu de retard un très joyeux anniversaire, j'espère que tu as passé une bonne journée!!!! Marie superbe la cuisine de tes enfants j'adore, ils ont effectivement très bon goût!! Alors Eléna, tu vas changer de meuble, que de renouveau, il faut bien se faire plaisir !! cela donne toujours un peu de travail mais quel plaisir après ça!! moi aussi j'aime le changement, mais il faut que j'attende l'année prochaine pour ma cuisine!!et oui le financement du mariage de mon fils et ma futur belle fille avant tout!! on a déjà bien avancé!! bonne journée les filles a+ tard . . .. . .KATHY

	marie_5507 répond	Posté le 10-01-2013 à 09:21
Bonjour les filles. Elena, bon courage pour toute cette préparation avant la livraison de tes nouveaux meubles. cela fait beaucoup de travail mais quels résultats après ! Bienvenue dans le bâteau Elena, je serais aussi toujours là pour Noël 2013, la route va être longue ! Revelette, merci pour ces compliments. Mariethe, quel beau bouquet tu nous offres ! à + les filles marie

	MARIETHE_38760 (38) répond	Posté le 09-01-2013 à 21:47
joyeux anniversaire jade bonne fin de semaine a tous

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 09-01-2013 à 21:36
marie, ton fils et ta belle fille ont de très bon gout! vraiment très jolie leur cuisine! j'espère que tout le monde à passer une bonne journée! moi encore une part de galette au gouter. . . grrrrr!! bonne soirée Bisous

	Elena532 (ARGENTRE, 53) répond	Posté le 09-01-2013 à 19:14
Bonsoir les filles, bon anniversaire Jade profite en bien beau et moderne Marie chez ton fils Je vais fêté noël 2013 avec vous les filles 30kgs à perdre encore (j'ai jusqu'en mars 2013 mais je reprendrais 1 ans) je me donne jusqu'à mes 40 ans pour vaincre ses kilos dans deux ans En ce moment, je suis bien occupée car je prépare ma salle et salon pour recevoir les nouveaux meubles fin janvier. Je réorganise, mets en cartons, vide les anciens meubles (on les mets en vente et si ils ne partent pas on les donnera à Emmaüs) On verra bien. au plaisirs de vous lire. A bientôt Eléna

	marie_5507 répond	Posté le 09-01-2013 à 16:08
voici une autre photo marie

	marie_5507 répond	Posté le 09-01-2013 à 16:01
re-coucou les filles. notre fils et notre belle fille sont en pleins travaux depuis 2 mois, ils font tout eux mêmes. la dernière chose et quelle surprise à Noël pour nous, ils ont ouvert la cuisine à la salle à manger, changé le parquet contre du carrelage et changé le style de la cuisine et en plus un îlot central ! le top, voyez la photo ci-jointe. ils ont des finitions mais le plus gros est fait. et dire que notre fils ne savait même pas planter un clou chez nous !!!!!!!!!!!!!!. à + marie .

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 09-01-2013 à 14:55
bon anniversaire JADE! je te souhaite de passer une bonne journée. mais attention pas trop d'abus! lol! bonne journée à toutes! j'essaie toujours de résister aux chocolats mais je trouve ça vraiment difficile! en plus je crois que nous n'en avons jamais eu autant au travail. . . on dirait presque que c'est fait exprès pour me tenter! mais ils vont bien voir je serai forte!!!! à ce soir! Adeline

	marie_5507 répond	Posté le 09-01-2013 à 09:25
Bonjour les filles. Jade, joyeux anniversaire, 1 an de plus mais dans nos têtes nous restons jeunes ! Claudine et Michèle, oui nous les aurons ces kilos ! ce sera peut être plus long pour nous les seniors mais nous y arriverons ! j'espère un bon résultat samedi matin car je fais très attention. bonne journée les filles. (j'ai le docteur informatique qui vient à 14h pour mettre de l'ordre dans mon ordi et surtout voir mon problème des photos que je ne peux pas vous envoyer car sup. à 5 Mo) à + marie

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