Je commence lundi 03 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2012 à 05:59
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 14-04-2013 à 09:34
coucou les filles enfin je me suis pesée ce matin j'ai 500 grs en moins parfois c'est bizarre les balances merci MICHELE pour ton conseil MARIE MICHELE on se suit dans notre perte de poids et on va y arriver !!!!!!!! A toutes bon dimanche avec le soleil toute la journée 23 degrés Je vous embrasse toutes Claudine

	michele_328 répond	Posté le 13-04-2013 à 19:46
Coucou, Claudine repese-toi demain et tu verras bien, car c'est quand même bizarre, et y a de quoi en avoir marre. Félicitations à toi Revelette, tu as super réussie mais dis nous ta recette car si je calcule bien tu as perdu environ 18 kg alors que nous (je parle de Marie, Claudine et moi) nous avons perdu dans le même temps environ 13 kg avec beaucoup de périodes de stagnation. En tout cas je te tire mon chapeau et tu es la championne de notre groupe, la 1ère à atteindre son objectif. Bonne soirée à vous toutes. En fait de beau temps, il pleut il pleut bergère . . ... chez nous en ce moment Michèle

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 13-04-2013 à 18:17
coucou les filles je n'y comprend plus rien hier matin je me suis pesée j'avais 700 grs en moins et ce matin je suis au même poids que la semaine dernière en ayant juste manger un chausson aux pommes je verrai demain matin mais franchement y a de quoi être en boule toute la semaine j'ai fait attention et pas de dérapage " Y EN A MARRE !!!!!!!!! ELENA contente que l'opération a réussi pour ta fille mais pour le langage c'était normal en ayant des problèmes d'oreilles maintenant tout va rentrer dans l'ordre et même très vite michele et marie bravo pour votre perte de poids même si ce n'est pas beaucoup c'est mieux que rien courage ,on se suit pour la perte !!!!!! pour le moment REVELETTE chapeau tu arrives a stabiliser tu es notre STAR bISES 0 TOUTES cLAUDINE

	revelette (SAINT MARCEL, 27) répond	Posté le 13-04-2013 à 12:53
Coucou les filles! enfin je reviens vers vous! ma stabilisation se passe bien! j'ai continuer à perdre. je suis autour de 54kg maintenant! dire que le 3septembre je pesais 72kg800! je en me reconnais plus!!!! mais j'ai plus de mal à venir sur le forum! je viens de passer tout un moment à vous lire! je suis contente d'avoir de vos news! je n'aurai plus d'accès à la fin du mois! j'ai résilié mon abonnement! en fait quand on s'inscrit pour 6 mois au début après il nous prélèves 14euros90 tous les mois! ça faisait partie des conditions de vente! c'est pour ça que j'avais toujours accès au site! mais financièrement je ne peux pas me le permettre! donc j'ai été obligée de mettre fin! je reviendrai quand même vous voir avant la fin du mois! gros bisous à toutes

	michele_328 répond	Posté le 13-04-2013 à 09:33
Bonjour a toutes, Moi aussi moins 200 gr cette semaine soit 13,1 kg depuis le 3/09/12. Marie on se suit ! Mais pour moi dommage car le 16 mars j'étais à moins 13,2 kg, donc depuis 4 semaines rien ne va plus, je dérape et ne suis plus assez assidue. Mais ça y est ma volonté revient avec le beau temps. J'espère que pour vous toutes aussi. Marie Claudine Elena Fafa Roro Jade Miche92 Mariethe et toutes les autres passez un bon week end. Michèle

	marie_5507 répond	Posté le 13-04-2013 à 08:16
bonjour les filles - 200g c'est peu mais pour moi c'est très bien ! lundi j'ai rdv avec le nutritionniste pour un bilan, il va être content -13,200 kilos depuis le 3/9/2012. je vous tiendrai au courant. Elena, c'est très bien pour ta petite, un poids en moins ! en ce qui concerne les mots qu'elle dit mal ce n'est pas grave à voir avec une orthophoniste et cela se corrige bien avec quelques séances. je vais partir au marché de mon village pour mes fruits de la semaine, alors bonne journée à toutes et à + marie

	Elena532 (ARGENTRE, 53) répond	Posté le 12-04-2013 à 18:30
bonsoir les filles, Claudine c'est bien ma fille qui s'est fait opérer des végétations et drains dans les oreilles, depuis aucunes otites, jeudi j'ai vu l'ORL et bonne nouvelle elle entend de nouveau bien. Quel soulagement? ? ?? ? ?Elle va faire un bilan orthophoniste en courant juillet 2013 pour voir si elle n'a pas de retard de language car elle dit mal certains mots mais rien d'alarmant pour moi, en peu de temps elle a fait des progrès. Autrement ce soir, karting pour mes garçons en intérieur. Bisous a+ Bon soirée à toutes Eléna

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 12-04-2013 à 12:02
coucou MICHELE je comprend bien qu'avec tes petits ce n'est évident , pendant 2 semaines tu vas pouvoir faire bien :-q courage je suis absente tout l'après midi je vais chercher mon petit Louis pour le week end car les parents sont partis au Portugal Je reviens demain pour les résultats et j'espère avec le soleil !!!!!!!!! Bises à toutes Claudine

	michele_328 répond	Posté le 12-04-2013 à 11:54
Coucou les filles Un petit bonjour joyeux car on dirait que le temps va s'améliorer. Aussi aujourd'hui jour des courses et vacances donc 2 semaines sans les enfants le midi. Alors je me reprends en main et je vais faire des menus adaptés pour mon régime, ce que je ne peux pas toujours faire avec eux et pas toujours envie de faire 2 sortes de cuisine. Et puis aussi surtout le beau temps qui revient, et c'est bon pour le moral. J'espère que le moral va revenir aussi à toutes. Bonne journée à vous toutes et à demain pour nos résultats (moi je sais qu'il ne seront pas bons, mais tant pis ce sera pour la semaine prochaine) Michèle

	dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond	Posté le 11-04-2013 à 13:43
coucou les filles ça fait du bien de vous lire MARIE je comprend que tu as hâte d'être le 20 avril ça va te changer des papiers ah! la france c'est la reine des paperasses et puis ce temps minable oui on va espèer que dimanche le soleil arrive annoncé assez chaud , on va en profiter B-) FAFA tu attends trop pour voir le doc s'il te rouspète c'est qu'il te connait mais pourquoi attends -tu les vacances certainement manque de temps ou négligence , c'est quand même agréable d'être en vacances sans maladie , je vois que tu en veux à ta collègue mais c'est vrai autant ne rien avoir que quelqu'un qui est incapable et ça prend les nerfs il faut la supporter , courage et passe de bonnes vacances MICHELE que se passe t il toujours pas motivée mais tu sais moi aussi je stagne et ça commence à me prendre les nerfs mais le moral n'est pas trop bas , allez il faut se motiver toutes ensemble ça va bien redescendre sinon je n'y comprend rien et si le soleil était présent ou est il et cette pluie y en a marre C'est bizarre on n'a plus de nouvelles de KATE quelqu'un en a t -il ? ? ?? ? ?, Bises à toutes je reviens en soirée Claudine

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