Je commence lundi 27 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-08-2012 à 04:43
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-08-2012 à 12:17
bonjour à vous, je me presente aigle30(sylvie) 44 ans, mariée, 3 enfants, je suis sur le programme depuis 2009, j'ai perdu -32 kgs et - 5 tailles de vêtements, je suis Ambassadrice sur savoir-maigrir et je suis là pour vous aider dans votre programme, si vous avez des questions n'hesitez pas! aujourd'hui c'est le jour J alors courage à vous toutes et tous :-q

	p3328814_sara (GOUSSAINVILLE, 95) répond	Posté le 27-08-2012 à 12:16
Bonjour à tous je commence aujourd'hui. Objectif 17kg à perdre, en espérant que la motivation sera la tout les jours

	cocarnaval38 (MITRY MORY, 77) répond	Posté le 27-08-2012 à 12:10
voilà le 1er jour est là. . .ce matin petit dej..j'ai pas l'habitude. . .bon courages les filles!! @ demain!!

	Rita_164 (Caudry, 59) répond	Posté le 27-08-2012 à 12:09
Bonjour a tous, moi c est Michelle et je commence aujourd'hui aussi. J'espére tenir !

	artandraw (Paris, 75) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:41
Bonjour, Je m'appelle Nathalie. Comme vous je commence mon régime aujourd'hui, j'ai pour objectif de perdre 10kg. A bientot pour échanger sur le forum.

	n3m (La Côte St André, 38) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:26
Bonjour a tous et à toutes. Je m'apelle Floriane 20 ans, je commence le régime aujourd'hui. J'ai fait les courses tout à l'heure pour ma semaine, je ne suis jamais ressortie avec autant de légumes. Modification de mode d'alimentation pour une vie mieux dans ses baskets. On peut tous y arriver ! Courage et c'est à partir d'aujourd'hui ou je dis tchao mes 10 kilos en trop :)

	gonzzo (GARLAN, 29) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:23
Bonjour moi c'est Sandrine, je suis inscrite depuis hier donc découverte et motivation sont de rigueur ! a bientôt

	odimass (riom, 63) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:06
bonjour je m'appelle odile, je trouve que les menus proposés sont difficiles à suivre quand on est en couple et que le mari n'a pas de kg à perdre! pour le petit déjeuner , impossible de ne pas mettre de sucre!

	Tsuma (Antony, 92) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:04
Bonjour, Je m'appelle Mathieu et comme vous je commence aujourd'hui. Je veux perdre 35kg. Je vous souhaite bon courage

	salimanait (cergy, 95) répond	Posté le 27-08-2012 à 11:02
vous savez grace à cette methode une amie a perdu 25 kilo alors pourquoi pas nous

591 - 600 de 733

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 74
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !