Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Altage (France, 24) répond	Posté le 16-11-2011 à 10:35
Bonjour tout le monde, bonjour Aigle30 ,j'espère que ta fatigue d'hier soir s'est apaisée Moi j'ai vu l'émission sur le bonheur de Lopez,alors tout sourire aujourdhui(comme dab en fait, depuis toujours je souris )mais surtout ils ont donné une clé qui va me servir contre les agressions négatives extérieures,"remercier une personne ou autre pour quelque chose de bien que j'ai reçu avant de me confronter aux autres ,à la société. . ."cela permet de ne pas prendre en pleine face les réflexions Après il faut avoir une attitude positive ,voilà Bonne journée à tout le monde ,et Christiank je te rends ton :D merci bises

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-11-2011 à 18:08
Bonjour à toutes et à tous, voici le lien de l'enregistrement vidéo du tchat d'hier soir. A bientôt, Solenne http://onsync.digitalsamba.com/play/chat_dietetique/5067-tchat-14-novembre-2011-solenne

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-11-2011 à 17:55
neige, bonjour ;) je suis un aigle lol ;) :-q bisous merci d'être venu aux nouvelles! :)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-11-2011 à 17:54
:D coucou je viens vous faire un petit coucou, je suis un peu fatiguée, je viens vous souhaiter une bonne soirée et un bon appétit :-q bisous courage! :-*

	Altage (France, 24) répond	Posté le 15-11-2011 à 16:49
Manode ,bon courage bises

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 15-11-2011 à 16:38
mais je te préfère comme ça

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 15-11-2011 à 16:29
WOUAAAh Aigle passe à l'attaque!!!!!!!!!!!!!!! toutes aux abris!!!!!!!!!!!!!!! elle chasse tout ce qui bouge !!!!!!!!!!!!!!!! HI!HI! je passais voir comment tu vas depuis hier . . .. . .. . .. . .. . ...je vois que que tu pètes des flammes !!!! Ouh là!là! je me cache . . .. . .. . .. . .. . ...

	Altage (France, 24) répond	Posté le 15-11-2011 à 16:23
Oui c'est exactement ça les Saboteurs de régimes,ceux qui vous demandent toujours "tu en veux. . .ah oui c'est vrai toi tu es au régime. . .."ou ceux qui se plaignent devant vous alors qu'ils font un 38 et sue vous vous avez du mal à quitter le 46 chéri depuis si longtemps. . . Poudi moi aussi cela me rebooste de vous lire merci merci Ya un truc parfois quand j'ai une grande joie cela me donne aussi envie de manger ,je pense que c'est un mécanisme que j'ai adopté depuis petite , mais difficile à jeter comme processus En fait c'est quand j'ai une émotion forte bonne ou mauvaise ,je boufferai n'importe quoi bon aller au taf bises

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-11-2011 à 11:18
coucou tout le monde, exucsez moi pour le retard, un j'ai la rhino, deux mon pere est venu chez ce matin à 7h30 à l'improviste et 3 il vient manger chez moi à midi, donc obligée de lui cuisiner un bon petit repas :D je vais faire simple pate en entree :^> sauté de porc accompagné d'une puree fraiche faite maison fromage et salade de fruits en dessert! tout pour grossir mais bon mon pere refuse de manger "allégée"donc j'improvise! bonne journée à tout le monde courage, on en a besoin! et à propos de vos amis(es)je tiens à vous dire qu'ils ou qu'elles ne sont pas de vrais(es) amis(es)zapez les! un ami ne jalouse pas son ami(e)! oubliez les et passez à autre chose! ;) courage et motivation! aller on continu car vous allez leur montrer malgré tout que vous êtes super jolies. . . :D alors on positive! l'heure de la revanche a bientôt sonnée :D beaucoup de couragte à tout le monde bisous

	Saona99 répond	Posté le 15-11-2011 à 10:40
Bonjour :) Décidément, le changement fait peur :-O C'est assez déplaisant de cotoyer la jalousie. . .mais bon. . .encore une fois l'être humain est ainsi fait. . .il faut passer outre et tracer sa route. J'ai une collègue qui m'a toujours bien encouragée depuis le 3/10 et qui n'hésite pas à me parler des changements déjà visibles. Et là. . .tout à coup, changement, voilà qu'elle se met à manger des plats de pâtes, des sandwiches, du chocolat,. . .devant moi en s'excusant et en espérant ne pas me faire envie (elle qui mangeait toujours des pommes et des yaourts avant ;) ). Le mieux c'est qu'elle m'en propose de temps en temps par politesse? :-O ). Je ris intérieurement. . .j'hallucine un peu. . .bonjour les saboteurs de régime ;) qu'est-ce qu'elle croit donc? Allez, je zappe. . . Finalement, ça me donne encore plus envie de me surpasser >:) Sur ces bonnes paroles ;) je vous souhaite à tous une excellente journée. . .sous le soleil B-)

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