Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Gaelle2402 (Sedan, 08) répond	Posté le 29-11-2011 à 18:47
Coucou à toutes et à tous, O: 10kg P: 7.7kg R: 2.3kg Même si mon ibjectif des 10kg est atteint au 1er janvier, je continuerai sur le même rythme et continuerai à mager équilibré. Bone soirée

	kiwi33 (sadirac, 33) répond	Posté le 29-11-2011 à 17:52
faby ami - j'ai commencé le régime de jmc en décembre 2010 et jusqu'en mai 2011, j'avais bien perdu. Ensuite j'ai arreté et je l'ai donc repris le 3 octobre 2011. J'avais encore 5 kgs à perdre. Bonsoir à tous et bon appetit :x

	maguette2 (margny les compiegne, 60) répond	Posté le 29-11-2011 à 16:57
voila moi aussi o:18 p:10 r:8 en 8semaine c'est deja bien , je sui satisfaite de la perte de poid ,et je me sent beaucoup mieux ,, je contente pour toi AIGLE que ton traitemant marche bien , courage , bonne soiree bisous a+

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-11-2011 à 16:37
coucou tout d'abord felicitations pour vos resultats! vous êtes geniales :-q faby oui on vient de m'enlever ma perfusion qu'est ce que je suis contente ça me fait tellment de bien, je retrouve mon corps, la vie! quelle sensation sublime! :D et demain la derniere, mais je suis ravie car mon rhumato n'était pas certain que àça fonctionne! je suis vraiment contente! ;) en plus ujourd'hui ça c'est super bien passé, pas raté pas d'incident, que du positif! ;) ça me met du beaume au coeur! gros bisous et bonne fin d'apres midi! merci de m'avoir suivi dans nos" o= p=r= "merci :-q

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 29-11-2011 à 15:52
Je prends la suite : O :- 31 P : 7,2 R : 23,8 Kiwi, dis moi tu as déjà perdu 15 kg, mais depuis quand ? Aigle, heureuse que tu te sentes mieux aujourd'hui et j'espère que ta 2eme perf t'apporte encore plus de soulagement. Bon après midi à tous.

	kiwi33 (sadirac, 33) répond	Posté le 29-11-2011 à 13:11
voilà la réponse au récapitulatif : - O : -20 kgs - P : 15 kgs - R : 5 kgs ce sont vraiment les plus durs à perdre. Bonne journée à tous.

	annie-72 (33) répond	Posté le 29-11-2011 à 13:07
coucou à tous alors pour moi o : 9 kg P : 5.3 R : 3.7 mais suis très satisfaite de cette formule même si il m'arrive de stagner certaines semaines. Bon courage à toutes et tous

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-11-2011 à 11:48
:-q je viens vous souhaiter un bon appetit

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-11-2011 à 10:27
bonjour kiwi et merci! et si on faisait un petit récaputilatif depuis le debut exemple: O : (objectif de depart) P: (kilos perdus) R: (reste à perdre) je commence pour l'exemple: O : 32 kilos P: - 32 kilos R: 0 ça c'était mes objectifs de 2009 à vous de jouer maintenant! ;) comme cela nous savons où en est! et ça motive encore plus! :-q

	kiwi33 (sadirac, 33) répond	Posté le 29-11-2011 à 09:06
bonjour à tous et toutes. AIGLE je te souhaite pleines de bonnes choses avec ton traitement. Je souhaite qu'il soit efficace. :-q :-q MOI j'ai mal commencé la semaine avec anniversaire de ma moitié et aujourd'hui de ma belle mèr. Mais ce n'est pas grave, je recommencerai mercredi.De toute facon, sur moi, cela ne se voit pas que j'ai perdu vu que depuis le 3 octobre, je n'ai éliminé que 1kg700 lol MAIS JE M ACCROCHE. Je vousdrais au moins perdre pour les fetes :P mais je ne suis pas très optimiste. Pourtant j'ai fait pendant trois jours le régime à 900 kcalories :( mais c'est vrai que je suis toujours sous anti-inflamatoire et que je n'ai toujours pas repris le travail à mon grand desespoir.PASSEZ TOUS ET TOUTES UNE BONNE JOURNEE :x :-*

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