Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	BRIGNICO (LABASTIDE ST SERNIN, 31) répond	Posté le 03-10-2011 à 20:37
Je pense avoir autant de difficultés que toi yiayia, car je ne mange aucun légume, et j'avoue qu'aujourd'hui je n'ai pas tout mangé, en plus je n'aime pas non plus le poisson, j'ai mangé avec beaucoup de dégout, dur dur !!!!! Pour l'instant je suis motivée, je n'ai pas faim ce soir. Bonne soirée à tous. courage (il en faut pour les gens comme moi) :-*

	yiayia (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 03-10-2011 à 19:39
j'ai commencé également aujourdhui. . .par contre moi je pense que je vais avoir bcp de difficultés parce que je suis trés difficile. . .je mange la moitié de ce que me proprose le menu. . .. :s et j'ai eu un peu faim aujourdhui . . ..

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 03-10-2011 à 19:19
bonsoir à toutes et tous comme promis je viens de créer LE GROUPE DES AQUITAINS Voici le lien http://www.regime-jean-michel-cohen.fr/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33294 Bisous

	sacco (Montlhéry, 91) répond	Posté le 03-10-2011 à 19:18
bonsoir, Je commence aujourd'hui. . ..semaine de renouveau puisque je commence aussi un nouveau travail.. Première journée moins difficile que je ne l'aurais pensé. . .38kl à perdre. . ..je dois tenir cette fois-ci. . ..

	vedette (villeparisis, 77) répond	Posté le 03-10-2011 à 19:18
bonjour, je commence mon régime aujourd'hui. un peu galère de trouver tous les ingrédients pour suivre le plan. . .merci picard ! pour le moment, ca va, pas trop faim ! lol

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 03-10-2011 à 19:05
le tableau des équivalences tu le trouve dans outils/bonus (regarde à gauche dans "coaching"

	Elo44 (NANTES, 44) répond	Posté le 03-10-2011 à 18:50
Bonjour à tous, J'ai déjà vu que ma question a été posée mais je n'ai pas trouvée la réponse. ou se trouve le tableau des équivalences ? Merci d'avance et bon courage a toutes

	menemoucha (V ST G, 94) répond	Posté le 03-10-2011 à 18:31
Bonsoir à tous Aujourd’hui RAS pas fain et très motivée pour le programme. Difficile de parler avec tout le monde désolée de ne pouvoir répondre à certaines qui ont des questions; Je vous souhaite une bonne soirée et bon courage à tous

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-10-2011 à 18:27
pour le fitbug ça bug parfois sur aujourd'hui.com ça m'est arrié avant hier! recommence tu verras ça marchera

	Trouspie (Vélizy-Villacoublay, 78) répond	Posté le 03-10-2011 à 18:21
Bonjour, je suis Yza (Isabelle) des Yvelines, je re-commence aujourd'hui, je devais commencer le 12 septembre mais problèmes d'inscription, donc voilà. J'ai une quinzaine de kilos à perdre, pas trop le temps de déjeuner le midi, donc je vais voir pour grignoter les fruits et yaourts. Bon courage tout le monde ! :-*

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