Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maguette2 (margny les compiegne, 60) répond	Posté le 08-01-2012 à 21:43
bonsoir , a toute et tous je vous souhaite une bonne annee 2012, santee , bonheur je rentre de vacences ,!!! mai je me pese demain pour voir les degats !!!! je vous tient au courent!!!!! j'ai un peu peur , mai ,pourtant j'ai fait attention !!! en plus etent pas a la maison c'est pas facile!!!!! je verrez bien sa demain , meme si c'est pas le jour de ma pesee!!!!! je vai me remotivee , car j'ai pas ateint mon objectif!!! sur se je vous dit bonne nuit a demain bises

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-01-2012 à 18:46
bonsoir christiank contente d'avoir de tes nouvelles! je suis aussi ravie de voir que ta hanche te fait moins souffrir, c'est tout le mal que je te souhaite pour cette nouvelle année 2012 moins souffrir ou mieux ne plus souffrir serait l'idéal, alors bon courage à toi, et bonne année à toi, ta famille et à vous toutes et tous aussi! passez une bonne soiree, et bon appetit! :-q

	christiank (SAINT HELEN, 22) répond	Posté le 08-01-2012 à 17:56
bonjour les filles en ce dimanche au calme après la tempête la tempête dans les verres et les assiettes car hier je fêtais mon demi siècle Hé oui 50 balais avec encore quelques poils sur le caillou mais un moral en mode printemps c'est à dire au beau fixe Pourtant demain 3 ème infiltration ( huummm )dans un muscle (du Psoas) de la hanche après 2 ans de galère suite à une opération d'une prothèsede la hanche qui merde vraiment depuis .Depuis une semaine que j'ai eu mon rendez vous pour cette gentille piquouze et bien cela va mieux ,voir bien . Allez comprendre !!!! Question que je me pose souvent dans Ces cas là Qui dirige qui ? ? ? la tête ou le corps c'est fou comme tout cela me semble compliqué Avec près de 12 kilos en moins que depuis début oct j'imaginai que cela aiderai vraiment ses douleurs mais bof ,par contre de plus en plus de personnes osent cette phrase encore inconnue " oh toi t'as perdu ? Non ?? oh si cela se voit !!! mais pas assez intime et franc pour me dire si j'ai une bonne tête ou une sale gueule Mais je prend tout comme cela vient ,et je continue tranquillement ma descente après deux kilos repris pendant les fêtes en résumé 50 ans et un jour ,12 kilos et cela se voit , une piquouze demain ,et ,un moral d'acier et je vous souhaites à toutes une belle semaine c'est un peu comme une nouvelle rentrée mais d'hiver cette fois ci ;) :-q A bientôt

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-01-2012 à 08:05
bonjour, je passe juste vous faire un petit coucou, toujours malade mais bon, faut savoir être patient lol! je vous souhaite de passer un tres bon dimanche, et merci pour votre soutien, bisous! :-q

	annie-72 (33) répond	Posté le 07-01-2012 à 09:18
Bonjur tout le monde résultat des courses + 500 grammes, O = - 9 P = 5.5 R = 3.5 allez je recommence très sérieusement, bon courage à tous et Aigle très bons rétablissement

	marie57_23 (IPPLING, 57) répond	Posté le 06-01-2012 à 14:01
Bonne journée à vous toutes et tous, Meilleure santé Aigle, reposes toi bien, nous pensons à toi dans ton lit avec la fièvre il y aura des jours meilleurs. mauvais temps mais bon moral j'espère aussi pour tout le monde :-q bisous :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-01-2012 à 05:36
bonjour aujnourd'hui jour de pesée pour moi, mais je ne l'ai pas fait car je suis grippée et tres fatiguée, alors pas le courage de descendre chercher les piles qui étaient en charge pour remonter me peser, tans pis ce sera pour une autre fois car là je suis à plat! bonne journee et bon week-end à vous :-q :-*

	iseline1 (villemur sur tarn, 31) répond	Posté le 05-01-2012 à 15:01
bonjour et bonne annee a toutes !!! voila mercredi prochain les copines ont decides de faire un petit repas apres le cours chacune doit emmene un plat (qui se change avec les doigts!!) et un dessert; je vous laisse imaginer le nombre de quiches et gateau au chocolat qu il y avoir !!!! berrrrkkk :( mdr auriez vous une idee ou une recette que je pourrais realiser et surprendre merci par avance atres vite bonne journee a ttes

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 05-01-2012 à 10:58
Bonjour tout le monde, Hier soir, cours de zoumba : je vous assure que j'en use des calories ; mais alors qu'est-ce que je suis bien après. Ce matin quand j'ai mis les pieds par terre, un peu de mal à me déplacer, mais après quelques pas, tout est rentré dans l'ordre. Hier, j'ai tout de même manger quelques chocolats, je sais ce n'est pas très bien, mais maintenant, c'est fait, alors aujourd'hui, je vais faire tout bien et je verrai sur la balance samedi matin. Et vous, que devenez-vous, toujours d'attaque ? Je vous souhaite une très bonne journée.

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-01-2012 à 07:04
bonjour, passez un bon jeudi. . .et n'oubliez pas on garde le moral. . .on se remotive et on se boost. . ..ça continu. . .. :D :-q bonne journée bye. . .bye :-*

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