Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-10-2011 à 19:39
bonsoir tout le monde, lucifer bravo pour la pert de 6 kilos! :-q c'est vraiment super! je rentre à peine, on a eu des bouchons, alors juste ce message pour vous dire encore toutes mes felicitations pour vos resultats! :-q bon appétit et bonne soirée, puis bonne nuit et à demain, car là je suis à la bourre :D alors à deamin! j'espere que vous avez passé un bon week-end, moi le mien était parfait mais fatiguant! bisous

	lucifer89 répond	Posté le 16-10-2011 à 18:49
bonjour à tous, je viens vous faire mon premier commentaire, rien que de vous lire cela me bouste, alors merci. J'ai aussi commencé le 3(officiellement, officieusement le 1er) et depuis j'ai perdu 6kg. Je tiens le coupe ce qui m'étonne beaucoup, car des régimes j'en ai essayé. J'avoue je n'ai pas faim, c'est ce qui m'encourage à continuer. C'est trop Cool!! :D a très bientôt Sylvie

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 16-10-2011 à 18:16
Super Nalouk pour ta perte de poids et comme tu le dis si bien, en avant pour la 3eme semaine. Je tenterai quand même les flans un jour où ma petite fille vient. Elle aime le lait de soja ! Bonne fin de week-end et à demain

	nalouk (VIREY, 50) répond	Posté le 16-10-2011 à 13:32
bonjour tt le monde ! faby moi j'ai fait les flans au citron et franchement c'est pas tres bon pour pas dire autre chose, je pense que je ne dois pas aimer le lait de soja. :-S Sinon pour moi la balance commence et etre ma copine moins 1kg800 cette semaine ! yeeeeessss !!!!!! :D en avant pour la 3 semaine !! ;)

	Altage (France, 24) répond	Posté le 16-10-2011 à 11:46
Bonjour tout le monde,en super forme j'ai remis un peignoir qui avant me boudinait et je me suis trouvé belle dans mon miroir lol , demain je reprends la piscine entre midi et deux ,je pars pour une semaine regonflée à bloc , maintenant tout mon entourage sait que je m'occupe de moi ,ils sont avec moi,c'est chouette j'avais tellement peur qu'ils me sapent bisous bon dimanche ensoleillé

	kikie80 (80) répond	Posté le 16-10-2011 à 11:29
contente je viens de me pesée et j ai perdu 1k100g au total cela fait 4kg c est super !on continue on est bien partie !!!!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-10-2011 à 11:00
orkide_94 bienvenue parmi nous!toutes mes felicitations pour la perte de poids, bravo! :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-10-2011 à 10:59
bonjour tout le monde! super vos commentaires sont positifs ça fait plaisir! je viens vous souhaiter un bon dimanche! à ce soir! ;) bonne journée tout le monde! :-q

	faby_ami (CHALONVILLARS, 70) répond	Posté le 16-10-2011 à 10:46
Bonjour tout le monde, J'espère que vous avez tous passé un bon samedi. Quelqu'un a t-il essayé les petits flans au citron ? Je ne suis pas arrivée à les faire, mais je dois avouer que je n'aime pas le lait de soja alors j'ai voulu les faire avec du lait écrémé et là, misère de misère nous obtenons une sorte de lait caillé cuit. Je suppose que c'est dû à l'ajout du citron mais n'en suit pas sure. J'ai tout de même réessayé 2 fois avec le même résultat. Moi qui avait finalement trouvé l'agar agar grâce à vos réponses, j'ai été bien dépitée. Tout cela pour demander si avec le lait de soja c'était bon et si je pouvais renouveler l'expérience. Merci pour vos réponses et je vous souhaite un excellent dimanche.

	Gaelle2402 (Sedan, 08) répond	Posté le 15-10-2011 à 23:07
Coucou à tous et félicitations à tout le monde. . . Après un super resto hier midi avec les collègues, je me doutais que la perte ne serait pas aussi extraordinaire que la semaine dernière mais j'ai tout de même perdu 700gr. C'est plutôt cool :-) Donc au cumulé 3.9kg en 3 semaines. Encore au moins 6 avant le 1er Décembre et ça sera super. Bonne soirée à tous et à lundi je pense. Gaëlle

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