Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 10-01-2012 à 09:53
Un peu découragée ce matin car je me suis pesée et j'en suis en fait à +2kg moi aussi. . . Le problème n'est pas ce que j'ai repris avec les fêtes, mais que je mange n'importe quoi n'importe quand depuis qu'elles sont passées. Il faut que je me reprenne, mais aucune envie, et une nouvelle fois aucun but. REBELLE, c'est super de te retrouver! Nous sommes moins nombreuses qu'avant, mais un bon petit groupe quand même, alors reviens nous plus souvent! CELINE, la fameuse bague a été la cause de plusieurs accrochages avec ton mari, qui m'a dit que je pouvais la revendre si je voulais, comme font les gens qui ont reçu des cadeaux qui ne leur plaisent pas pour Noël. Mais je l'ai gardée bien sûr, je la fais rétrécir car elle est trop grande. C'est juste une déception de plus, et ça ne m'encourage pas à donner mon avis, puisqu'il n'en tient pas compte. Courage avec ta petite puce, et tout le reste! Si tu ne reçois plus les vidéos, c'est peut-être que tu as résilié ton abonnement, tu en parlais? MAMILY, tu as l'air de péter le feu en ce moment! Si seulement c'était contagieux. . . Continue comme ça, on en redemande! DOMI, MARYSETTE, courage à toutes les deux aussi, accrochez-vous!

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 10-01-2012 à 09:29
Super Mamily! Bravo tu es notre guide. . .spirituelle!!! Bises

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 10-01-2012 à 08:16
coucou les filles!! aller action reation! je vous sent motiver ,il faut foncer le printemp sera vite la! ce matin j'ai perdu deja 1kl yesss comme c'est des kilo vite instalé ca part vite aussi ouf!!! gros bibibi

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 10-01-2012 à 08:10
Bonjour à toutes! Moi c'est +2 en deux semaines. . ..Et j'ai pas vraiment vu venir la cata. . ..Merci Angie pour ton petit mot! Ma fille va bien et elle accepte tout ça avec beaucoup de patience, je la trouve très courageuse! Bon moi je tente d'inverser les choses en faisant gaffe en particulier aux grignotages. Mamily j'avais fait le flan moi aussi, très bon. Domiluc gare aux Chocolats ça va vite à tuer un régime! Angie, et ta bague ça devient quoi! ? Marysette, Mumu ,pusilami on ne lâche rien et on perd! Je ne reçois plus les vidéos? Étrange?! Bises et bonne journée.

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 09-01-2012 à 22:07
Ben pour moi, c'est mal parti. Je n'avais pas eu trop de chocolats jusqu'à maintenant, donc pas trop mangé, mais à ma soirée de samedi j'en ai eu 4 boites et des supers bons. . . je ne résiste pas, n'ai pas envie de les donner non plus; je pense que je m'en suis trop privée et maintenant je craque!!!! Tant pis pour moi

	rebelle_99 (Ependes, 99) répond	Posté le 09-01-2012 à 21:25
mamily, hum ça fait bien envie d'y goûter, pour moi ma première journée de reprise s'est bien passée et pas eu envie de grignoter entre-deux, c'est vrai que si l'on mange juste on est rassasiée. prête pour attaquer la semaine, courage les filles 2012 va voir les kg s'envoler

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 09-01-2012 à 20:50
voila ma pussi il viens de sortir du four!

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 09-01-2012 à 20:43
pussi! tu met une cs d'huile d'olive tu met une echalotteet ail couper en petit morceau tu laisse un peu cuire et tu met te courgettes coupé en lamelle sel poivre thim si tu as! et tu laisse bien suer tout ca, entre temp tu met =dans un saladier deux oeufs,creme fraiche legere 100g de gruyere rapé et quand tes courgette sont cuite tu verse dans ta pate encore chaud ,tu remus et tu met dans un plat a cake avec papier sulfurisé et tu met o four jusqu'a que se soit doré ,ca gonfle pas beaucoup mais c'est genial!!! gros bisous la je suis en train den faire cuire un autre pour demain comme cel je gere!avec une bonne salade composer c'est genial!ce soir je me sent plus legere niveau estomac! cool! ca fait du bien de ne plus se sentir balonner! gros bibi ma pussi!

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 09-01-2012 à 19:33
Mamily, c est quoi ta recette de flan de courgette ? Je voudrais varier un peu mes recettes de légumes et je ne sais pas trop quoi faire ! :^> :-* a toutes.

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 09-01-2012 à 14:03
c'estpas vrai ce que dit l'image lol je me suis gourré!

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