Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	poupette1409 (Grenoble, 38) répond	Posté le 01-09-2011 à 11:08
Salut les régimeuse, Mon break m'a permis de revenir dans mon régime je suis trop contente en plus j'ai perdu 1kg malgré les 1600 cal par jour. Je suis heureuse d'atteindre les 68 kg et de rentrer dans mes anciens pantalons. Bon plus que 11 kg à perdre. Je reste motivée comme d'hab' vous me connaissez. Je suis pas venu car j'avais besoin d'une pause je devenais folle. C'est dur de peser tout ce qu'on mange quand on a des envie de grignotages pcq'à la fin de journée ça compte. Je voulais pas vous embêter avec tout ça. J'espère que la rentrée se passe bien pour tout le monde. Courage les filles on se remet dedans comme dirait notre acolyte "action" "réaction" Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 01-09-2011 à 08:51
Un pti tour vite fait avant d'attaquer ma journée! Ca y est, nous sommes le 1er septembre, ça a un petit goût d'automne. . . Côté régime, ça va changer aussi avec la fin des fruits d'été, ça va me manquer, et de certains légumes aussi. A nous les soupes, et ça j'adore! Par contre, c'est vite avalé, alors j'ai peur de ne pas me sentir aussi rassasiée qu'après une assiette de légumes. . . Ce matin, c'est courses avec ma fille pour sa rentrée en internat, et je vais en profiter pour faire de bonnes provisions pour mes menus, parce que je mange souvent mal et pas assez. Hier j'ai carrément craqué pour du fromage, j'avais trop envie en attendant le dîner. . . X( Bonne journée à toutes, courage, motiv, etc. . . :-* :-* :-*

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-09-2011 à 08:00
et la piscine a Parthenay tu y a ete ?

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-09-2011 à 07:39
bonjour, non j'avais pas lu tous les messages abelleblanc, merci de le renoter, super si ca ta plu bonne journée

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 01-09-2011 à 01:10
Aujourd'hui reprise d'un des deux boulot de 15H30 à 21H00 pas de fringale et ça c'est génial. . .Soupe à midi et ce soir diner surprise au resto avec de vieux amis :D . . .Soirée sympa et je crois que j'ai pu résister aux pires tentations >:) . C'est vraiment bien car j'ai l'impression que mon appétit a diminué. On verra si ça tient avec la reprise du 2ème boulot vendredi. Bon courage à celles qui bossent très dur et à Louloute pour ton mal de gorge! Marysette j'attends avec impatience le verdict pour le gateau. :-q Pacadab je ne sais pas si t as lu mon message donc je te remercie à nouveau pour le carré d'eau c'est une bonne adresse :P et nous avons beaucoup apprécié le cadre.Bonne nuit à vous toutes. :-* ..

	mumu_33800 (bordeaux, 33) répond	Posté le 31-08-2011 à 22:02
travail !! travail!!! ça fatigue et oui !!! Bon courage Louloute au moins ton mal de gorge te rend service :( ;) Bonne nuit les autres MUMU BDX

	louloutte3376 (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 31-08-2011 à 21:36
OOOHHHH les filles!!! Je me paye un mal de gorge , style angine carabiné pas top pour la douleur mais genial pour le régime :(( Ce soir soupe aux 8 legumes, c'est fou en aôut manger une soupe!!!!lol donc n'ai pratiquement pas dormi depuis 2 nuits

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 31-08-2011 à 20:20
Bonsoir, j'ai fait un gâteau léger normand, donc avec des pommes, recette que j'ai prise dans le site. C'est pour emmener ce soir chez notre fille au moment du café. Humm!!! il sent bon ! j'ai hâte d'en manger une part. Ce soir j'ai juste mangé des tomates et concombres en salade. Je vous dirai demain si cette recette a été appréciée. Bonne soirée. Marysette

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 31-08-2011 à 20:04
Ben oui Pacadab, ya personne!!!! Bonne nuit. Je voulais vous lire un peu. . . Dommage Le flan au thon était bon, mais je préfère les lasagnes de courgettes.

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-08-2011 à 15:51
bonjour, alors, une baisse d'activité sur le forum, c'est vous qui avez le plus de posts par rapport aux lundis precedent, attention a ne pas vous faire rattraper ! lol bonne journée ;)

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