Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 07-11-2011 à 00:36
:x :x :x BONNE FETE DE L AID PLEIN DE BONHEUR ET BELLE CHOSE ET BEAUCOUP DE PERTE DE POIDS ;) :-* :-*

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 07-11-2011 à 00:32
salut les filles :( je suis fatiguée depuis samedi j'ai pas arrêté et surtout dimanche entre la préparation pour la fête de l'aid et le repas la viande la famille et mon amie là je viens de tous finir et ranger je suis très contente pour vous les filles et de vos perte UN GRAND BRAVO à domiluc :-q et Pusi :-q et khanchou aussi :-q mamily 3 :-* je suis pareil comme toi cette semaine j'ai pas perdu mais on continu nos efforts bon courage je vous souhaite une excellente semaine les filles :-* :-* Sondés :-* :-*

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 06-11-2011 à 09:47
Bon dimanche à toutes! Profitez bien. Moi je vais faire un tour au marché. Bisous.

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 06-11-2011 à 09:18
1ère aujoàurd'hui? tout le monde se repose? Vous avez raison les filles. Passez un bon dimanche et attention à ce que vous mangez. Sinon. . . Pensez "galette"; ce que je vais faire ce soir.

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 05-11-2011 à 22:30
Bonsoir Khanchou, très heureuse pour toi que tu aies pu recommencer à perdre des kilos! Bravo à toi. Bonne fête de l'aïd, ne lâche pas, tu tiens bon la route. On est à tes côtés. Bisous.

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 05-11-2011 à 15:47
(suite grooooos bisous à mamyli tkt tu va les perdres j'en suis sur mais je sais que c'est difficile qd on reprend alr qu'on respecte le regime comme on peux ! courage pusy bravo pour ta perte ! nous sommes sur la bonne voix les filles ! et gros bisous à toute celle que j'ai oublier de cité !

	khanchou (Lyon, 69) répond	Posté le 05-11-2011 à 15:44
COUCOU LES JMCSEUSES tres bonne nouvelle ! -2kg le pharmatien à tenu parole il m'as dis que les resultat ne se ferais pas attendre et que des la 1er semaine je serai satisfaite alr la jes filles je peux vous dire que je suis refaite pourtant hiere j'ai un peux craqué j'ai manger des maltesere et une poignet Youlde tkt pas je suis tres motivé tu sais pour avoir perdu 40kg faut etre motvié pr avoir pose l'anneau aussi mais ça à ces limites comme tout regime je pense et ça j'en suis intimt convincu et c'est aussi une motivation de prendre ce complement pour moi et le pharmacien me l'as bien dis il afit avoir une bonne hygienne de vie manger equilibré et faire un peux d'activité sportive pour avoir des resultat favorable car l'un ne va pas sans l'autre c'est logique en mm tps :) merci bcp pour ton message et je comprend ton inquetude mais je vais m'entourné d'un equipe qui me suivra de pret surtout que j'ai rdv avec mon chirugien le 24/11 et si il faut je resser l'anneau si j'arrive plus à me controlé ja vais y arriver comme on dis chez nous inchallah ! :) Celine t'es un amour ! merci pour ton message domi je vous ferai le rapport toute les semaiene t la marque c'est CLA1000 NHCO NUTRITION "graisse tenaces" heureuse de voir que les resultats son bon pour bon nombre d'entre nous ! je sui à 2 kg de mon 1er objectif ! :D gros bisous et bon week end mes bichettes et bonne fete de l'aid el kebir youlde on va essayé de limité la casse ;) biz

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 05-11-2011 à 10:26
Salut les filles, ce matin Gertrude a été sympa. J'ai perdu 1.7 kg sur les 2 kg repris le week-end dernier !! :D Et avec toutes le bonnes résolutions que nous avons pris cette semaine, je suis sûre que je vais réussir à m'y remettre et reprendre la baisse lentement mais surement tout comme vous les copines !!! :P C'est sympa le fofo a repris vie :-q ! Je suis aller faire un tour sur le groupe de Pacadab et c'est vraiment super ce qu'elle a fait. Je vous conseille d'aller y jeter un oeil si ce n'est déjà fait ! Il y a plein de trucs intéressants à lire !!! Bonne journée à toutes et gros :-* :-* :-*

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 05-11-2011 à 09:05
Coucou Domiluc, on s'est croisée! Un grand bravo pour ta perte!!! Bon samedi. . ..plein de bises à toi. Reste une pipelette, on est plusieurs pipelettes sur ce forum , ça fait plein de messages à lire et ça c'est très bon pour le moral. Bises.

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 05-11-2011 à 09:01
Coucou, bonjour à vous toutes, salut Mamily la plus matinale d'entre nous! Ne déprime pas 400 g ce n'est pas significatif. Un peu de rétention d'eau et. . ..pour les repas avec le petit, c'est une obligation pour toi de manger en même temps que lui? Avec mes gamins c'était comme ça, l'enfer. Après je ne mangeais pas, je me jetais sur tout et n'importe quoi à cause d'un mélange de fringale et de rage. Alors si ce n'est pas une obligation,tu peux peut- être faire une pause, ne plus prendre tes repas en même temps que lui pendant quelque temps. Bon moi j'ai perdu environ 500g sur ce petit kg repris qui m'embête mais je sens que je suis sur la bonne voie! Enfin on verra sur la durée! Bises à vous toutes et bon courage avec la balance. Je vais bosser. Céline.

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