Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	illena (chateaugiron, 35) répond	Posté le 30-06-2011 à 20:41
bon et bien baisse de motivation totale!!! j'avais bien maigri mais du coup je me lâche!!! pas bon c'est dingue :-S quand tu commences à regoûter tes biscuits préférés, t'es foutu!!! bon il faut que je me resaisisse!! urgent!! je suis en vacances demain soir, je vais pouvoir faire un peu de sport!! bonnes vacances à celle qui le sont déjà! et bon courage aux autres!

	domi2380 (St Dizier les Domaines, 23) répond	Posté le 30-06-2011 à 18:53
Coucou tout le monde !! Ouf, je suis en vacances depuis 17 heures!! Je vais essayer de mieux suivre le régime.Je n'aurai pas mon frère qui part en vacances chez ma soeur près de Toulouse. Samedi matin on va faire chacune la moitié de la route, donc pique-nique à midi.Le soir un concert (je chante dans une chorale). Dimanche soir je vais chez ma fille jusqu'à mercredi soir pour garder ma petite fille. Mais là je vais pouvoir faire le régime car c'est moi qui vais faire la cuisine. . .. Je ne viendrais surement pas sur le tchat avant jeudi. Bon courage à tout le monde et bonnes vacances à toutes celles qui partent.

	anne marie (29) répond	Posté le 30-06-2011 à 16:24
coucou les filles bravo cath quel plaisir d'acheter avec une taille en moins (je vais faire des pinces pour commencer) bonne chance pour ton concours annick courage mamoune, ne stress pas tu iras mieux après, d'ici le 10 tu perdra un peu et à l'hôpital les menus sont pas toujours top mais ils sont équilibrés.

	lulu (vars, 05) répond	Posté le 30-06-2011 à 16:16
Bonjours à toutes Françoise tu ne pas la seule j'ai fait la meme chose, domage j'aurais bien voulu participer, mais demain matin je ne suis pas là. Je vois nombreuses partent en vacance, pour le regime c'est ne pas evident j'en sais quelque chose, on peut eviter les degats en faisant quelques repas galette par ex. et de ne pas trop manger des glaces. Je me peserai samedi, peur d'avoir grossi la semaine derniere et sourtout pour ne pas me décourager. :-O Je me sens plus legere :D :-* :-*

	FRANCOISE (NANCY, 54) répond	Posté le 30-06-2011 à 10:06
ha je suis un peu à côté de la plaque . je viens d'aller sur le tchat !! mais aujourd'hui c'est jeudi !! je me trompe d'un jour !! ha la la !! allez a demain sur le tchat !!

	dom (schiltigheim, 67) répond	Posté le 30-06-2011 à 10:00
bonjour bravo cath !c'est super ! mamoune j'espere que tout se passera bien pour toi !la sante avant tout annick,je croise les doigts pour ton concours bises a tous dom

	FRANCOISE (NANCY, 54) répond	Posté le 30-06-2011 à 09:55
bonjour courage Mamoune..!! je vais penser à toi!! tu as raison le jura c'est magnifique.. j'ai ma fille qui habite à côté de Besançon !!! pas loin du jura donc !! quand je pourrai y aller je te ferai signe on pourra peut être se retrouver.. et faire connaissance ! si tu veux bien sur !! alors il fait soleil, les otages sont libérés et demain j'essaie de conduire quelques mètres dans ma rue pour voir si ça va .. la position assise dans la voiture.. allez mangeons équilibré et sain !! je vais essayer d'aller sur le t chat ce matin.. bonne journée a toutes et tenons le coup !!

	Annick (VELIZY, 78) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:17
Bonjour tout le monde, Bravo Cath pour tes achats ! Ca fait plaisir n'est-ce pas ? Même si je n'ai pas beaucoup perdu depuis le début, je me sens dégonflée, surtout au niveau des cuisses. Je m'en rends compte en portant des pantalons. Bn, il y a encore du boulot . . . Aujourd'hui je passe un concours, je ne vais donc pas au bureau. Si je suis admise, je passerai l'oral fin septembre, et j'entamerai une formation de 9 mois dans la foulée. Je ne sais pas si nous aurons les résultats de cette épreuve d'admissibilité rapidement ; j'espère avoir le résultat à mon retour de vacances mi-juillet. Même si je sais que je ne dois pas stresser, j'ai quand même un peu l'angoisse de me planter. Nous sommes 180 candidats ; à l'issue de l'admissibilité il en restera 30, et à l'issue de l'oral il en restera 12 qui entameront la formation. . . Je vous souhaite une belle journée ; pas sûre d'avoir le temps de venir vous lire ce soir.

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-06-2011 à 06:16
Bonjour, Le RDV tchat du mercredi a finalement été annulé suite à un problème technique. Il est reporté à demain matin 10h00. Je vous donne RDV ce vendredi 1e Juillet à 10h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A demain avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille

	mamoune (tavaux, 39) répond	Posté le 29-06-2011 à 22:32
bravo cath,tu vois ça marche. la 1ére fois que j'ai fais le régime du dr Cohen,j'ai perdu 32kg,je suis passé de la taille 60 a 52.j'ai dû renouveler toute ma garde robe,je vous dis pas. cette fois c'est un peu plus dure, mais si je perds 1 kg par semaine,c'est parfait. en juillet,je vais être hospitalisée 2 ou 3 jours alors le régime. . .. . ...quoique il faut que je sois a jeûn a partir du 10, mais complètement alors déja. . .. . .. . .. . .et comme le 11 je suis opérée,je pense que je mangerais peu alors. bonne soirée a vous toutes.

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