Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 07:51
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

	dom (schiltigheim, 67) répond	Posté le 06-07-2011 à 22:26
aujourd'hui journee o pour moi !j'ai craquée !!!!snifff!je suis trop en colere ! demain je rattraperai ce que je pourrais ! bonne soiree dom

	anne marie (29) répond	Posté le 06-07-2011 à 22:22
chez intermarché on trouve des petit suisse 0% regarde près des from blanc 0% bonsoir a demain

	mamoune (tavaux, 39) répond	Posté le 06-07-2011 à 21:37
j'ai trouvé des petits suisses chez netto, mais le goût pas génial,j'achète a super u ceux a 3.8% de m g.c'est nettement mieux pour le goût a part ça,il me reste encore demain a avoir mon petit-fils,ensuite,je le retrouve que pour la rentrée des classes,puisqu'il commence l'école.

	maminou (Irancy, 89) répond	Posté le 06-07-2011 à 19:06
Bonjour les filles, Je viens de faire une belle balade dans les coteaux et ça m'a fait un bien fou, en rentrant je me suis arretée chez une copine et on a papoté, eh bien ça m'a remonté le moral :D Je me sens a nouveau d'attaque, malheureusement le WE risque d'être assez difficile, je vais en Corrèze pour le marige de mon frère. Mais on verra je ne vais pas culpabiliser à l'avance. Bon courage Mamoune pour ton opération et je vais essayer d'appliquer les bons conseils d'Anne-marie. . .. A très bientot ;)

	FRANCOISE (NANCY, 54) répond	Posté le 06-07-2011 à 18:42
bonjour tout le monde ! je suis occupée avec mon petit fils alors je vais moins sur le forum !! mais je suis présente pour les repas .. bon des petits dérapages.. un miko ! deux madeleines.. rien de bien méchant. hier j'ai commencé le kiné et c'était pas trop dur on commence en douceur . . .cette après midi promenade a pied .. cela change les idées ! j'ai oublié de préparer les petits suisses glacés pour ce soir alors je les ferai demain..au fait je n'ai pas encore trouvé des petits suisses a 0 % qui en a trouvé et quel marque ? ? ?, merci les filles. Mamoune t'es tu renseignée auprès de ta mutuelle ou ton assurance pour avoir une aide a domicile après ton opération?? moi j'y avais droit et cela dépanne bien .. bon courage a toi !!! bonne fin de journée à tous !!

	mamoune (tavaux, 39) répond	Posté le 06-07-2011 à 11:17
coucou,vous toutes. moi,ce n'ai pas une baisse de moral qui fait que je ne suis pas trop présente,c'est tout ce que j'ai a faire jusqu'a dimanche,car comme je vous l'ai dit lundi matin,il faut que je sois a 7h30 a la polyclinique de dole pour mon pied,et je suis assez préssé d'y être, mais. . .. . .. . .. . .. . . j'appréhende un peu quand même . je ne sais pas ensuite comment je vais me dépatouiller.mon chéri est là, mais,le repassage et la lessive et comme tout est au sous-sol!!!!!!!!enfin on verra. vous ne serez pas étonné de ne pas me voir pendant peut-être 3 jours. mais dès que je rentreje vous fais coucou

	anne marie (29) répond	Posté le 06-07-2011 à 10:59
bonjour les copines :D alors on a une baisse de moral?? :( nous sommes là pour nous motiver!!!!!!et on y arrivera ensemble il faut du temps!!! moi quand je cuisine je pense a moi d'abord :(( pour les autres on rajoute des ++ ce qui est bon pour nous est bon pour tout le monde :P alors a vos fourneaux bonne journée :-* :-*

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-07-2011 à 09:47
Bonjour, Afin de vous faciliter à entrer en contact avec des personnes qui ont les mêmes envies que vous, les mêmes passions que vous ou encore qui habitent la même région que vous, dans le programme Savoir Maigrir vous avez la possibilité de créer ou de participer à un groupe. Pour accéder aux groupes, veuillez cliquer sur le liens Mes groupes situé sur votre barre de navigation de gauche. Une fois sur la page des groupes, vous aurez la possibilité de : - créer un groupe ; - consulter les groupes - vous inscrire à un groupe N'hésitez pas à bien faire le tour des l'outil groupe afin de trouver celui qui vous correspond le plus. Bonne journée,

	vero75019 (LES LILAS, 93) répond	Posté le 06-07-2011 à 09:21
Anne-marie, je vais sans doute faire la même chose, nous aimons tous les aubergines, mais j'ai des courgettes en rab'. La baisse de moral semble se généraliser. Faut y aller les filles, j'essaie de me dire que cette fois doit être la bonne, même si ça doit durer plus longtemps que prévu. Demain je pars en congés (Calvados) Peut-être des difficultés à me connecter, je ferai mon possible, il y a un ciber café :-) Bonne journée

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