Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	magg_29 (29) répond	Posté le 29-12-2011 à 15:27
:D bonjour les filles vous faites toutes les courses? ? ???pas beaucoup de monde X( Anne toujours la forme , :-q normal tu as retrouvé ta ligne, dur dur les chocolats :P qui donc a inventer ces trucs :(( tu as du bien profier de ta petite lola :x (les "miens" ont 1 jour de moins (du 26 )) les filles on s'accroche kdenise a plusieurs c'est plus facile mais là je crois qu'on va parler régime NON alimentation équilibrée mais après le 2 janvier d'accord? ? ?? ;) bizz a toutes a+ :-*

	Cath_37250 (MONTBAZON, 37) répond	Posté le 29-12-2011 à 15:21
Coucou Mesdames, Je ne suis pas aussi raisonnable qu'Anne ou plutôt je n'ai pas planqué tout le chocolat. . .Par contre plus un seul paquet de gâteaux dans les placards. . .Pas mal hein ! Magg tes BB sont trop mignons tout de rouge vêtus! Kdenise bienvenue ! Avec nous pas de blues. . . Que du bonheur ! Je tiens le pari avec toi que tu perds plus vite que moi le 1,5 kilos qu'il me reste à perdre pour atteindre mon objectif qui est de 57 kilos ! (Je mesure 1,50m. . .) A ce jour et selon cette très chère balance, j'oscille entre 58,5 et 59kg. En jeux, l'un des bouquins de recettes de JMC ! Tu es d'accord ?? Alors mesdames les lectrices. . . Vous pariez pour qui ?? Amicalement, CAth

	AnnedeLorraine (VIVIERS SUR CHIERS, 54) répond	Posté le 29-12-2011 à 14:37
Un p'tit bonjour en vitesse les Filles !! :-* Courses de fin d'année oblige ! La bienvenue aux nouvelles. . . :-q un peu plus de lecture, c'est chouette. :-q <X C'est vrai qu'ils sont mimis les jumeaux en Père et Mère Noël ! :x :x Kdenise, avec un beau sourire comme cela. . .. les kilos ont intérêt à bien se tenir ! ;) ;) Hier soir j'avais des invités (dont mon fils et sa femme et nos 2 petites filles Manon et Lola :x qui vient de fêter ses 2 mois à Noël), donc ce midi restes mais "light". Noix de St-Jacques poêlées et déglacée à la crème légère avec émincés de courgettes et carottes pour l'entrée, polenta à la bolo (sans m. g.) et sauce fromage (light), salade, fromages, et en dessert panacotta (crème 4 %) et compotée de fruits rouges (du jardin). :D Pas de pain, pas de chocolat, simplement 1/2 verre de champ. :^> en apéro avec des brochettes de fruits (mandarines-kiwis). Elle n'est pas belle la vie ?? ;) Quant aux boîtes de chocolat "non entamées" : aux oubliettes, à la cave, au noir. . . je ne les voie pas et c'est tant mieux ! >:) Bizzz et à plus ! :-* :-*

	kdenise (sausheim, 68) répond	Posté le 28-12-2011 à 18:57
contente de tous vs retrouver. Je dois venir si possible tous les jrs vous lire pour que ma motivation remonte. Me fait du bien de tous vs retrouver et les nouveaux aussi. Merci pour vos encouragements

	magg_29 (29) répond	Posté le 28-12-2011 à 10:05
;) coucou comme anne je monte sur la balance tous les jours (je sais c'est pas bien) :( et là -600 ouf ça redescent :-bd , jusqu'a samedi soir mangeons léger aujourd'hui je vais a la piscine avec ma fille et mon p'tit fils (a midi on dejeune chez quick) X( ma soeur mamiedamour doit nous rejoindre ? ? ?? ou es tu ? ? ?? X( passez une bonne journée a ce soir pour vous lire :-* :-*

	maminou_2 (Irancy, 89) répond	Posté le 27-12-2011 à 18:22
Je vois que vous avez toutes passé un bon Noël :D , moi aussi d'ailleurs ça c'est pas trop mal déroulé, mais lundi aïe aÏe X( malade toute la journée j'étais bien que couchée, ça m'a pris vers les 11 heures, pourtant j'ai pas trop abusé moins que les autres années, je crois que les 2 chocolats que j'ai pris dimanche soir n'ont pas pas passé. :(( Bienvenue a KDenise Merci Anne pour ton humour, ça fait du bien *-:) Magg tes petits père et mère Noël sont superbes :-q . C'était vraiment pas de chance cette panne d'électricité. Cath on dirais que tu as été gatée, c'est une récompense bien méritée. :-q Je pense bien fort aux autres aussi. Dire qu'il faut encore remettre ça samedi, il va falloir que je fasse très attention. Est-ce que le stress peu rendre malade ? ? ??? Car j'en ai ma dose!!!!!

	magg_29 (29) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:50
et la mère noël n'est ce pas qu'ils sont "mimi" :x

	magg_29 (29) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:48
le père noël

	magg_29 (29) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:44
;) coucou les filles oui graou j'ai de l'électricité (heureusement) -:) kdenise bienvenue avec nous a plusieurs c'est plus facile ouf!!!fini noël j'ai bien profité ds jumeaux :x :x samedi nous reveillonons avec un couple d'amis encore de la bonne "bouffe" X( :P moi aussi j' ""dévoré"" du chocolat :P a midi menu rattrapage >:) bizz a toutes bonne journée :-

	ninoudu04 (seyne les alpes, 04) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:18
Bonjour les filles, J'espère que vous avez toutes passées de bonnes fêtes de noël :x :x , certes avec ses petits excès :( , moi ça fait 2 jours que je ne mange qu'au repas de midi, mais je ne suis pas retournée voir dame balance :(( :(( . Pour moi ça a été repas en famille :x :x , et se fut très agréable (enfin dans son ensemble, un gros accrochage entre ma belle mère et mon beau frère), mes enfants ont été trop gatés comme chaque année, mais l'essentiel c'est que tout le monde soit content :D :D :D :D . Maintenant il faut faire le grand ménage :(( :(( :(( pour pouvoir recommencer samedi soir, nous se sera en famille tranquilou. Alors bonnes fêtes de fin d'année à toutes, aussi bien les anciennes que les nouvelles du forum, et vivement le 2 janvier pour reprendre les menus et éliminer ses fichus kilos en trop. Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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