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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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maude -4,4kg en 15 jours ( -9,1 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 14-03-2011 à 08:32 | ||
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aline trop contente tu vois te l'ai dis avec tous les kilometre que l'on fait pendant cette journée lol
aller les filles une nouvelle semaine lol!!! courage a toutes et tous et a bat nos kilos bisous |
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Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 14-03-2011 à 08:12 | ||
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Aloha les girls :D :D
Ravie :D because je suis au même poids que samedi matin, j'ai donc réussi à palier ma journée chez Mickey :-q Super motivée par les mesures d'hier soir, je vous :-* :-* et à tout à l'heure :x :x |
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lolote répond | Posté le 14-03-2011 à 06:36 | ||
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Bonjour à toutes,
Je vous souhaite bon courage et plein de motivation pour cette nouvele semaine qui commence ! Pour ma part je suis à fond !!!!!!! |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:49 | ||
bonsoir, une bonne nuit et demain reprises des efforts: motivées! après un week end d'incartades, ils sont si bons pour le moral ces écarts, demain ce sera la forme pour rattraper les petites gourmandises
bises à toutes |
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:48 | ||
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;) ;) coucou les filles :) j'avais hate de lire vos messages depuis vendredi :P je vois que dans l'ensemble vous avez été satisfaite de vos pesées :-q samedi -1,2kg soit 2,4 depuis le 28 février ça va je suis contente :D Aline bravo pour la pesée :-q Avec Mickey as-tu passé une super journée? ? ?tu as du beaucoup marcher qq petits abus mais avec tes astuces *-:) tu vas vite rectifier je te fais confiance!!!!!Maude c'est super tu dois etre boustée à fond pour le départ de la 3eme semaine :-q Cec je te dis les5lettres pour demain,je penserai trés fort à toi Bravo vivi félicitation :-q :-q Lili courage garde le moral on est toutes avec toi :x :x bisous à toutes :-* :-* :-*
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L'ANDALOUSE (CHAVANOD, 74) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:45 | ||
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Je vous souhaite également un bonne et douce nuit :-*
a demain |
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L'ANDALOUSE (CHAVANOD, 74) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:41 | ||
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Je vous souhaite également un bonne et douce nuit :-*
a demain |
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Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:41 | ||
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Et bien je n avais pas eu le temps de prendre les mesures hier matin, :-S Et en fait j ai perdu en 2 semaines 4cm de cuisses et 4cm de hanches :D :D :D rien en haut ? ? ?? mais bon perso, je suis en forme de poire moi alors tant mieux :P
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L'ANDALOUSE (CHAVANOD, 74) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:38 | ||
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bonsoir tout le monde je vois que je ne suis pas la seule à avoir profité du WK :^>
ses satané invitations et surtout ses satanés desserts X( >:) mais je reste zen ce soir c'était soupe fromage blanc 0% et tisane et demain serra un autre jour je serrais plus réglo :D alors toutes celle qui comme moi ont dépasser la limite rester cool car le stress fait grossir :D |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:21 | ||
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Bonsoir a tout le monde ici:)
Bon j ai pas pu passer avant. . .. Le we s est enchaine trop vite. . .:) ms il était pas mal:) et assez gourmand qd même. . .. Merci pour tous vos messages de soutien lors de mon petit coup de blues de vendredi :) Pour moi la balance annonçait 72,200 samedi matin. . . J ai repris 300g par rapport au milieu de semaine dernière. . .je m y attendais donc ça va:) ce soir je n ai pas pris malgrès un we nutella, financier, crêpes. . .:) Bon on relativise!!! C était succulent!! J ai pas repris 3kg hein juste quelques grammes et j ai pu resserrer ma ceinture d' un cran ce matin!!:) Je suis assez contente de réussir a me contrôler au resto en accompagnant mon repas de salade et a ne piocher que moderermment ds les friandises qu on me propose:) Demain une nouvelle semaine !!! Alors j espère vous faire passer ma positive attitude !!:) Bon dodo a toute:) |
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