Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	paupiette (marcilly sur eure, 27) répond	Posté le 14-03-2011 à 19:21
je n'ai pas du tout aimé ce miDi et vous?

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 14-03-2011 à 19:14
je souhaite que votre journée se termine bien, et que grippe et problèmes s'effaceront pendant la nuit, et..que chacune tiendra le coup pour ne pas trop craquer devant la télé! bon appétit, c'est bientôt l'heure du diner. . .

	VALI (SAINT JEAN ROHRBACH, 57) répond	Posté le 14-03-2011 à 18:52
Coucou tout le monde :) Je commence ma semaine avec une mega grippe. . .. X( fièvre, vertige etc. . . je suis vraiment mal :( . A propos j'ai également acheté deux livres du Dr COHEN : 100 recettes pour alléger nos classiques et 100 recettes plaisirs légers au chocolat. Les recettes sont terribles :-q :x , j'ai hâte d'essayer :P . Bonne soirée à toutes et à tous. :-* :-* :-*

	nini260 1.8kgs/20 (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-03-2011 à 17:32
mais les filles ou êtes vous? ? ? NINI avait trop faim a 16h00 c'est du à mon méga repas de midi sans feculents. . ... bis nini

	Voltige (CORMERAY, 41) répond	Posté le 14-03-2011 à 16:43
Bonjour à toutes, On attaque la 3ème semaine avec courage, cet après-midi, je suis allée à France Loisirs acheter le livre de JMC '200 recettes gourmandes pour maigrir sans effort'. Les recettes donnent envie de les manger. Je vais en sélectionner selon mes goûts. Bon courage

	mamy joe (78) répond	Posté le 14-03-2011 à 16:08
kikou les filles X( dégouttéé, la pesée de samedi +300gr c'est nul de craquer à la 2ème semaine surtout qd on a bcp de kilos à perdre et c'est moins facile (je crois après 50 ans) il ft que je me bouste ! j'ai besoin de vous je coure tt la journée et je fais n'importe quoi le soir ! en 2 semaines je n'ai perdu que 1.2 kg. quel est votre remède ? biz

	lolote répond	Posté le 14-03-2011 à 15:51
Coucou Aline,j'ai suivit ton conseil : je me suis pesée ce matin pour voir les dégâts de ce we et finalement j'ai -100g par rapport à samedi matin, verdict : soulagée et vraiment reboostée pour attaquer cette semaine. . . Naniedam : tu es super raisonnable et motivée ça fait plaisir à voir et on se dit pq qu'on peut vraiment arriver à se motiver. Mais sans indiscrétion tu avais combien de kilos à perdre au départ ? A bientôt

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 14-03-2011 à 14:34
nini tu as raison Banne est juste à coté de st Paul il se peut que nous ayons une amie commune :-O !! comme le monde est petit :) ce forum est vraiment génial :-q :-* :-*

	nini260 1.8kgs/20 (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-03-2011 à 14:03
Moune j'ai oublié st paul le jeune c'est près de st ambroix, je crois même de banne ou j'ai mon amie? ? ? BIS NINI

	nini260 1.8kgs/20 (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-03-2011 à 14:01
et ma petite maude un coup de stress, allez ce n'est pas grave moi la semaine dernière il m'envoit un recommandé et je vais pour le chercher et il me dise madame il n'est pas encore arrivé oh nini déplacé pour rien avec les enfants X( Côté régime je n'ai pas pris de féculent mais là j'ai faim voilà à quoi cela me mène mes bétises >:) bis nini ps moi aussi petite sieste !!!

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