Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 16-04-2011 à 09:56
bonjour LYDIE tu es presque arrivée a ton but et en principe les derniers kilos sont plus difficile à partir, mais tu vas y arriver, courage et bon weekend bises

	lydie (14) répond	Posté le 16-04-2011 à 09:17
bjrs a toutes et atous jai pris 500gr et rien perdu et jen suis consiente je cest pourquoi jai picoré chose a pas faire sans rien calculer cette semaine jétais fatigué donc pour la semaine prochaine je vais passer a 1200calorie il me reste 3kg500 aperdre faut que jy arrive bon courage a tous lydie du 14 et bonne peseé profitez bien du soleil

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 16-04-2011 à 08:53
coucou les filles je suis très déçue car + 400gr :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( donc depuis le 17 janvier un total de - 7kilos 500. la semaine dernière j'avais fais une erreur dans ma soustraction :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( ici beau temps B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) passez tout de m^me un bon week end bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Niri (35) répond	Posté le 16-04-2011 à 08:39
Bonjour Après 2 jours d'invitations, + 700g :( Mon objectif pour la semaine est tout trouvé : les reperdre ! Bon week-end à toutes !

	acide (Marseille, 13) répond	Posté le 16-04-2011 à 08:12
salut j'ai toujours le même poids au même grammes mets +1.5Kg que j'ai repris la semaine dernière sont toujours là !!! :(

	maya (challans, 85) répond	Posté le 15-04-2011 à 17:28
c'est parfait ,le principal vous étes toutes satisfaites,quant a moi -10 de la taille 50 a la taille 44 ça fait plaisir pesée demain on verra bien. ;)

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 15-04-2011 à 16:09
:) :) Salut, à toutes les filles du 17-01-2011 . Il est vrais que nous somment moins motivaient qu'au départ , mais comme dit BRIE nous avont perdue et non reprie .Moi pour le moment j'en suis qu'a 5 kg et demain c'est la pesée et je pense que la balance va etre gentille je le sent . Car je remai des pantacours que je ne pouvai plus mettre biz à toutes et à demain :-* :-* :-* :-*

	Bri répond	Posté le 15-04-2011 à 11:52
Moi aussi je suis à -5 kg depuis le 17 janvier. En 2007 j'avais perdu 18 kg (enième régime comme la plupart d'entre nous) avec un régime hyperprotéiné. Puis petit à petit les kg (+ 10) sont revenus bien sûr. Le régime JMC me convient bien mais depuis quelques semaines je décroche un peu. On verra. Koukette c'est super et motivant de n'avoir rien repris, bravo et bonne reprise du régime, petit à petit . . . Catoche, magnifique bravo pour cette belle perte. Je me dis que si nous n'avions pas pris la décision de faire ce régime on aurait sûrement plus de kg qu'au départ. Alors ce n'est que bénef. Bon week end.

	koukette (31) répond	Posté le 15-04-2011 à 09:57
Bonjour tout le monde! Je ne suis pas venue sur le forum depuis plus d'un mois,et j'ai décroché depuis 3 semaines environ. Mais là je m'y remets,il faut que j'y arrive, qu'on y arrive toutes. . . ;) Le point négatif c'est que je n'ai rien perdu pendant ces 3 semaines,suis toujours à -5kg depuis le debut du programme :^> Le point positif (oui il y en a un quand même), c'est que je n'ai pas repris,et ça m'encourage. Bon aprés quelques ennuis au dos mon kiné m'a vivement conseillé de reprendre une activité sportive,pas de sport violent comme le footing, mais de la douceur et de la régularité surtout. Il m'a dit de faire l'acquisition d'un vélo elliptique. Est-ce-que l'une d'entre vous en fait, et en étes-vous satisfaite? Bon courage tout le monde :-*

	vaurias 84 (valréas, 84) répond	Posté le 15-04-2011 à 08:04
bonjour les filles et oui aujourd'hui vendredi et demain la pesée que va nous dire notre balance :-q :-q :-q demain je vous dirais ou j'en suis. il faut se motiver car ces kilos nous gênent :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( a demain pour donner les résultats bises à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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