Je commence lundi 17 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Francine (reims, 51) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:57
bonjour je suis frane de reims j'ai commencer lundi 17 je suis contente je me sans bien ,j'ai déja perdu 40kilos aujourdhui il me reste 5 kilos à perdre je tien bon jadore les légumes et la viandes blanche je vous souhaite à tous bon courage.

	marylou16 (16) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:21
Réponse à Margwen, Les légumes sont à peser cuits. Le repas de ce soir , un vrai régal !!!! Est-il possible d'inverser le menu de midi avec celui du soir ? Si l'une de vous a une réponse à m'apporter , elle sera la bienvenue. Merci

	candy (COUTRAS, 33) répond	Posté le 18-01-2011 à 19:56
j'ai commencé lundi 17- Pour l'instant pas de problème j'espère que je vais maigrir car j'ai impression de manger comme une orgre-j'aime pas les carottes - le salsifis et le maïs j'ai remplacé par des équivalence - Bon courage

	KARINE 71 répond	Posté le 18-01-2011 à 19:25
:) j'ai adorer le repas de ce soir!!!!!!!!!!!!!!!!!!! les féculents font vraiment du bien!!!!!!!!!! allez a demain :D

	maya (85) répond	Posté le 18-01-2011 à 19:03
ce matin le milk shake oublie je n aime pas le lait. . .par contre amidi un regal pour les vendeen ventres a choux c etait bien

	lydie (14) répond	Posté le 18-01-2011 à 18:51
bjr a tous je nai pas manger le milk shake ce matin cela me disait rien par contre jai pris une demie banane avec 2 petit suisse ala place et pour ce qui et du choux jai pas pu je mange en restaurant de collectiviter donc jimprofise par des remplacement .mais cest vrai que cest copieux a un tel point que mon mari ma dit ?tes sur de faire un régime et jai sourie car je fais pour tout le monde le meme menu nous somme 5 a table le soir bon courage a tous .au faite esceque quelqun cest aperçu que dans les courses il manquer le fromage et la créme ?bon courgage a tous lydie la normande

	evation (46) répond	Posté le 18-01-2011 à 18:44
bonsoir à tous, j'ai commencé lundi 17, si vous ètes dans le même cas je compte sur vous pour m'accompagner dans cette aventure. j'ai 10 kg à perdre, j'aime manger, faire la cuisine, et les soirées de fêtes alors comment survivre? un détail je m'appelle christine, dans 3 jours j'aurai un demi siècle cela m'angoise. à plus. mc

	evation (46) répond	Posté le 18-01-2011 à 18:44
bonsoir à tous, j'ai commencé lundi 17, si vous ètes dans le même cas je compte sur vous pour m'accompagner dans cette aventure. j'ai 10 kg à perdre, j'aime manger, faire la cuisine, et les soirées de fêtes alors comment survivre? un détail je m'appelle christine, dans 3 jours j'aurai un demi siècle cela m'angoise. à plus. mc

	Palou (69) répond	Posté le 18-01-2011 à 18:09
Bonjour ;) Et ben alors mimicoincoin, on est fâchée avec les légumes? J'avoue que sur ce coup là, j'ai de la chance car jes les aime presque tous et surtout quand ils sortent juste de la cocotte minute! ça aide :) Ce soir, sur mon menu, c'est du Bôrtch : un plat russe avec des betteraves rouges et ça (les carottes rouges) c'est vraiement pas bon :(( .Rien que d'écrire le nom,ça me donne envie de vomir :( A+ et bonne continuation à toutes.

	mimicoincoin (31) répond	Posté le 18-01-2011 à 16:27
Merci Sarah ! parce que là, je souffre : j'ai l'impression qu'il n'y a QUE des légumes que je n'aime pas ! :-S

1721 - 1730 de 2092

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !