Je commence lundi 17 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Strychnine (64) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:37
bonsoir tout le monde déjà BON ANNIVERSAIRE CLO ! Même pas un gâteau avec bougies? ? ? 2e jour super, j'ai adoré les tagliatelles avec la julienne de légumes. Petite envie de chocolat cet aprem, j'ai pris une tisane à la place et je suis allée m'occuper ailleurs que dans la cuisine. . . à demain et bon courage pour la suite

	chrysguips (18) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:26
Aucune sensation de faim ou de fatigue !!!!!!!!!! Les menus sont un régal (peut être un peu copieux parfois) Déjà quelques grammes de perdus !!! Motivée plus que jamais. Bon courage à toutes et à tous !!!

	koukette (31) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:17
Marie77:Merci pour ton petit mot d'encouragement,ca m'a fait plaisir.Je vais attendre samedi pour la prochaine pesée. . ..à jeun.Bon courage et bonne soirée à toi aussi.

	isa33 (bordeaux, 33) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:11
bon anniversaire clo

	CLO (rouen, 76) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:07
Bonsoir, c'était aujour d'hui mon anniversaire,et tout va bien, mais j'attends quand même samedi sur la balance. . . Pour SYLVIE (50)ne te décourage pas, j'ai eu la même réaction que toi, pas le tps de m'organiser, pas envie de cuisiner. . . J'étais inscrite le 10/01 et j'ai commancé le 17 cela m'a permi de pallier a tout ça, faire connaissance avec le site, faire des courses. . . Laisse toi un peu de temps sans culpabiliser et repartir du bon pied.Allez, Bon courage, tu vas y arriver. A+

	isa33 (bordeaux, 33) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:05
bonsoir, 2e jour de fait, compliqué de suivre les exemples de repas, mais j'essaye de ne pas faire de boulettes, y a t'il un tableau de calorie sur le site ? Bon courage à tous.

	Marie77 (serris, 77) répond	Posté le 18-01-2011 à 22:04
Koukette : c'est normal que tu n'es rien perdu !!! tu t'es pesée le soir après avoir mangé !!! C'est le matin à jeun qu'il faut se peser toujours pareil sinon ca fausse !! Gardes le moral tu verras tu vas y arriver comme nous toutes dailleurs !!! Bonne soirée !! 2eme journée sans faim, je n'ai même pas manger ma soupe de légumes car je n'ai pas eu le tps de la faire !

	CECILE (26) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:57
bonsoir 2ème jr terminé ca se passe bien j'ai l'impression pourtant de manger plus quavant drole de sensation. vivement samedi pour la 1ere pesée!! la motivation est au rdv!!!! courage a tous cécile (26)

	koukette (31) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:57
Bonsoir tout le monde,ce soir ca ne va pas trés bien,2 ème jour de régime,qui se sont bien passés(pas de sensation de faim).Il y un quart d'heure j'ai eu l'idée "lumineuse" de me pesée par curiosité,et là rien n'a bougé :( .Bon je ne m'attendais pas à perdre 2kg, mais là rien. . .rien. . .meme pas 200gr.Je sais ,je n'aurais pas du me peser :^> ;j'ai le moral un peu bas ce soir.Y a t-il quelqu'un qui a eut la meme idée que moi?et le moral un peu à plat?Bon courage à tous et bonne soirée.

	CECILE (26) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:56
bonsoir 2ème jr terminé ca se passe bien j'ai l'impression pourtant de manger plus quavant drole de sensation. vivement samedi pour la 1ere pesée!! la motivation est au rdv!!!! courage a tous cécile (26)

1701 - 1710 de 2092

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !