Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sandom33 (45) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:37
Ce soir, je crois que je vais exploser. La soupe et la julienne de légumes, un régal mais il m'est impossible de manger les tagliatelles,cela fait beaucoup trop. J'imagine que je ne dois pas être la seule dans ce cas. Sinon, je suis ravie car aucune sensation de faim depuis ces 2 jours. Allez courage, nous allons y arriver.

	Bri (14) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:19
C'est vrai qu'il faut avoir du temps pour consulter toutes les infos. Mais petit à petit on y arrivera. Voici 2 jours de ce programme et il me plait bien. On est bien coacher, c'est pratique et convivial. Le milk shake banane j'ai adoré. Demain je fait la julienne de légumes carbonara. Courage à tous et bonne soirée.

	choupette (26) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:19
Bonsoir, bravo Francineµ. 40kgs c'est enorme tu tiens le bon bout. bon courage à toi. et courage aux autres aussi

	choupette (26) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:18
Bonsoir, bravo Francineµ. 40kgs c'est enorme tu tiens le bon bout. bon courage à toi. et courage aux autres aussi

	choupette (26) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:17
Bonsoir, bravo Francineµ. 40kgs c'est enorme tu tiens le bon bout. bon courage à toi. et courage aux autres aussi

	Francine (reims, 51) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:11
je voulais vous dire à tous que javais déja perdu 40 kilos il me reste 5 kilos à perdre je suis fiere de moi et jespere ne pas me decourager pour le reste mais les légumes jadore puis la viandes blanche aller bon courage a tous

	Francine (reims, 51) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:06
coucou je suis frane de reims j'ai commencer lundi 17 je vous souhaite à tous bon courage

	Marie77 (serris, 77) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:03
Ct super bon ce soir ! par contre pour les legumes je les ai peser cru, est-ce grave ? ? ?

	ninouzan (69) répond	Posté le 18-01-2011 à 21:01
Bonsoir, J'ai un peu l'impression de manger plus que d'habitude ! je suis calée de calée, je ne crois pas avoir perdu un gramme ! j'ai remplacé le repas de midi par un autre menu car pour moi, faire un steack dans la kitchenette du bureau, c'est pas possible. J'espère que ça ne met pas en question l'efficacité du menu. . . qu'en pensez-vous ? par ailleurs, j'ai fait 50mn de marche rapide à midi, et je prends les escaliers du parking le matin (5etages). A suivre . . .

	SYLVIE (50) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:59
bonsoir, ça part mal - encore aucun repas préconisé mis à l'ordre du jour. . . pas le temps, pas l'envie de tous ces plats, de consulter ces menus en permanence ; c'est la pleine lune. . . et j'ai des soucis. Je me suis peut-être trompée de semaine ou de régime tout simplement. . . et puis il y a trop de rubriques à ouvrir ou à consulter ; pas le temps de m'organiser. . . vous êtes tous dans l'euphorie des premiers jours. . . bon courage à tous. . .

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