Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CATHERINE (63) répond	Posté le 17-07-2010 à 15:59
Bonjour à toutes! Félicitations à celles et ceux qui ont perdu!! De mon côté, pas terrible, moins 100G!J'ai été tentée cette semaine. . .plus moral dans les chaussettes à cause de ma maladie qui est pourtant en bonne voie de guérison, mais la ménopause semble s'installer à cause de la chimio. . .Je n'ai que 45 ans. . .dur d'accepter un tel chamboulement. . .J'ai couru 6,5km ce matin; la reprise du sport se fait tout doucement. . .Allez, il faut se reprendre malgré t :tout. . .

	CATHERINE (63) répond	Posté le 17-07-2010 à 15:58
Bonjour à toutes! Félicitations à celles et ceux qui ont perdu!! De mon côté, pas terrible, moins 100G!J'ai été tentée cette semaine. . .plus moral dans les chaussettes à cause de ma maladie qui est pourtant en bonne voie de guérison, mais la ménopause semble s'installer à cause de la chimio. . .Je n'ai que 45 ans. . .dur d'accepter un tel chamboulement. . .J'ai couru 6,5km ce matin; la reprise du sport se fait tout doucement. . .Allez, il faut se reprendre malgré t :tout. . .

	marie the (26) répond	Posté le 17-07-2010 à 14:33
coucou :( bravo pour à toute pour le poids perdu :-q moi -1,2kg pas terrible un peu décu.j'ai quand meme perdu 2cm aux hanches et 1cm de tour cuisse.faut dire que je ne fais pas beaucoup de sport,beaucoup de boulot et manque de temps pour le sport.pour ma 3eme semaine je vais essayé de m'y mettre. bon week end à lundi bises, allez j'y crois et je ferais mieux la semaine prochaine. :-q

	capt'aine caverne (70) répond	Posté le 17-07-2010 à 14:07
bonjour, je me presente, valerie 39 ans 2 enfant et 20kg a perdre environ, peut etre un peut plus on verra. . .. J'ai commencé comme vous le 05-07-2010, 1er semaine super -2.1 Kg, la prochaine pesée et demain matin on verra. Vous avez l'air de toute bien perdre, félicitation A+, amicalement Capt'aine

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:09
youpi, perdu 1 kg. . . ça fait 4,9 en 2 semaines.le régime me convient tout à fait ! je n'ai jamais eu envie de craquer et aucune sensation de faim. pourvu que ça dure. . . vite la 3 ème semaine ! bravo à tout le monde ! et surtout ne laissez pas tomber même si vous avez stagné, ça vaut le coup de se priver un peu ! il faut souffrir pour être belle !

	api (47) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:35
Je vois que les motivations et les efforts :P on permis à toutes d 'avoir perdu. :-q Ce matin 1 kg en moins, pas terrible :(( , j ai du mangé trop de figues?, on essaiera mieux la semaine prochaine. Je garde mon petit fils de 3 ans à partir de dimanche, donc cela va me faire bouger. Bon Week End

	Zel (78) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:29
Félicitations à toutes ! Et restons motivées même si Mme Balance ne bouge pas. . . à cause de nos hormones (on n'est quand même pas gatées en tant que femmes !) Malgré une semaine festive (resto lundi midi et hier soir, pizza party mercredi), j'ai perdu 1,5 kg :D Pour rattraper, je ne mangeais pas (sauf le matin) de féculents. J'avoue avoir eu faim par moment. . . mais ça valait le coup !!! Encore 12,5 kgs à éliminer. . . Bon courage à toutes et bon week-end

	she_night (Antony, 92) répond	Posté le 17-07-2010 à 10:49
Bon bah moi j'ai pas perdu mais j'ai pas pris :(( Période de fille donc normal! @-) Mais je ne suis pas découragée c'est le principal! :-q Bon week end! ;) Biz.

	she_night (Antony, 92) répond	Posté le 17-07-2010 à 10:49
Bon bah moi j'ai pas perdu mais j'ai pas pris :(( Période de fille donc normal! @-) Mais je ne suis pas découragée c'est le principal! :-q Bon week end! ;) Biz.

	sugar baby love (29) répond	Posté le 17-07-2010 à 10:41
C'est super LILIE,je suis super contente pour toi! :-* tu vois,tu va passer un super week end!!!Félicitations :-q Bravo à toutes.Moi j'ai perdu 1kg je suis contente!Plus que 10 à perdre. :P mais j'ai le temps car j'ai appris à m'aimer avec mes kilos en trop c'est ce qui me permets d'etre un peu plus cool!!(avant je me mettais une pression dingue,c'était l'enfer >:) )mais quand on vieilli(42ans! :^> )on devient sage!Bisous les gazelles :x

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